第一篇：攀岩
攀岩对大家说可能都不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历。
记得有一次，我和爸爸、妈妈到人民公园去玩。我们刚走过一座桥，就看到前面一个几十米高的铁架，架子最高处还向外伸出一个跳台，跳台下面低垂下一根很粗的绳子，跳台下面是河面，河面上 还有一艘小铁船。我问爸爸：“这是干什么用的？”爸爸说：“这是蹦极，就是人可以系上安全带从高台上往下跳，特别刺激！你想不想试试？”我一看那么高就连忙摇头，我赶紧向前走。
我刚走了几步，就看见前面有一面五六米高的墙面，墙面上有许多象石头一样的把手，而且中间的比较密，两边的比较稀疏，颜色也多种多样。墙面上还有攀爬墙几个字，我站在旁边激动起来。妈 妈好像看透了我的心思问：“震震，想玩吗？”我毫不犹豫的说：“想！”接着，爸爸去买票，我开始准备。
我绑好了安全绳，就一面用手抓紧墙面上的凸起，一面用脚使劲蹬着凸起向上爬了起来。我手脚并用爬的还是很顺利，等我往下一看，这么高！我的心就开始紧张，腿也开始颤抖，攀爬的速度就慢 了下来。我越爬越没力气，往上看看，快爬到顶点了，我决定歇一会儿再爬。站在下面的妈妈看见我爬不动了就喊：“震震，爬不动就下来吧！”我没有说话，心想：我一定爬到顶点。我感觉恢复了一 些力气，就开始继续攀爬。WWw.hAOZuowEn.com
终于，我一鼓作气爬到了顶点。我享受的想下面挥了挥手，停了一会儿，下来就了。站到地面，我感觉特别的轻松。
通过这次攀岩，我更觉得：做什么事情都要有恒心、坚持不懈，只有这样才能把事情做好！
第二篇：攀岩
今天，我们怀着兴高采烈的心情，在老师的带领下，来到了心品训练营基地，开始了攀岩活动。
我们的心情紧张而又兴奋，来到了攀岩场地，按照老师的要求排好了队列，一个一个往里进，同学们踩着一个又一个岩点向上爬进，活像一个蜘蛛侠，下面的同学一遍又一遍地喊着“加油、加油！” 为正在往上攀爬的同学加油鼓劲，可还是没有一个人爬上去。看着前面的同学一个接一个低由上面掉下来，我变得也越来越害怕了，万一我从上面掉下来怎么办？万一安全带送了怎么办？我都不敢往下 想了。
终于，轮到我了，我的心砰砰直跳，像踹了只小兔子一样。老师给我系好了安全带，我一直在心里为自己鼓劲：“别怕，一定要克服恐惧。”于是，我鼓了勇气向上爬了起来。
我卖出一只脚踩在一个岩点上，使劲向上爬了起来，我手脚并用，一步接一步地艰难地向上爬着，爬到两米处，突然卡住了，我的右脚迈不到最近处的岩点，手也抓不住，费了九牛二虎之力可还是 爬不上去。于是我改变了方向，向左边跨去，果然，左脚稍稍移了一下就触到了一个岩点，我沉浸在兴奋之中，可谁知。刚踩上那个岩点，我又为难了，左右都没有岩点，这时，我听到了同学们为我加 油的声音：“加油！李汀阳，你一定行的，加油！”这加油声给了我信心，也给了我继续向上爬的勇气，我把害怕的心情都抛到了脑后，不顾一切地向上爬了起来，我环顾了四周，终于发现了一个岩点 ，我踩上那个岩点，冲啊！但是，我踩上那个眼点才发现：它是松的，啊！可悲啊！我从上面掉了下来，我的心咯噔了一下，心想：晚了，我要挂了。不过幸好有安全带的保护，我安全地落在了地上， 心中的一块石头也跟着落了地，“呼！”我长叹了一口气，走出了攀岩场地。
从这次的活动中，我懂得了：不管做什么事，只要能克服恐惧的心里，胜利就离你不远了。
第三篇：攀岩
一个星期天，石老师带领全班同学去了濮上园春游，其中一项活动是攀岩。
随着每小队队长的带领下，我们来到了濮上园离大门较远的一面攀岩墙壁。那里一个人都没有，一改往日的喧闹场景，正对着那全高十二米的陡峭岩壁，我们脸上都消失了那种兴奋，自信的表情 ，有些同学显露出跃跃欲试，挑战自我的表情，还有些同学因不熟攀岩或从来没有练习，攀岩而表现出的害怕，我便是第三种的其中之一。
斗志昂扬的一些同学都站在小队的最前面。天哪，陡峭的岩壁，惊恐的心理是我心里的害怕一点一点的延伸着。不一会儿，害怕沾满了我的心。
可是，在我们队里属于那些“斗志高昂的同学”太少了，我被排在了第四个上场的同学。在我的努力地请求别人和我换一下位置时，该我准备上场了，我心里的害怕瞬间变成了担忧；我担忧我 怕不到高层同学们会嘲笑我，石老师会对我失望······
果不其然，我这肥胖的身体才让我爬了两米就下来了，虽然我尽我的全部力气了，但是结果仍不理想全小队倒数。
下来后，我不知为什么，越听妈妈鼓励和安慰的话，就越想落泪。只有为余下的同学呐喊助威时，才能忍住泪水。我认为自己好不争气，堂堂班长竟比不过普通学生，这种结果真令人失望。
不过，后来我明白了：坚持就是胜利！只要我们努力了，就一定问心无愧。我想：我虽然没有爬到顶端，但是，我努力了，我在心中对这件事没有后悔与遗憾。我用自己的时间去做的这件事，值 ！
第四篇：攀岩
经过了一个多小时的路程，我们终于来到了梦寐以求的新品基地。我们先把东西放到宿舍里，便在楼下集合开始活动。男生们三五成群，七嘴八舌开始讨论起来。老师带领我们来到活动场地，严厉地 说：“下面我们去玩攀岩，大家一定要小心”。之后老师给我们说了规则和注意事项。老师先叫牛玉鑫进去，帮他装上了安全带，他就开始向上爬了，这是一块长方形的大板子，立在活动场的中间，上面 有一块块的塑料石头横七竖八的排列在板子上。只见他艰难地爬上了一块又光又滑的石头，然后用两手扒着上面能够着的石头，缓慢的向上爬，活像一只蜗牛在艰难地挪动着，过了好大一会儿才爬上了 第三格。我们在底下目不转睛的盯着他，都在为他担心，突然他两脚一滑登空了，同学们禁不住大叫起来，过了一会，只见他垂头丧气的从空中缓慢的降了下来。
经过漫长的等待终于该我了，我系好安全带，抓紧上面的石头，手脚并用，努力向上爬，不一会的功夫我已经爬到了第三格，心里感觉洋洋得意。耳边听到下面同学的加油声，我更加努力了。不过这 时我发现上面已经没有可踏的石头，我像一只壁虎一样紧紧的扒着石头，贴着木板不放，我向下看了看，忽然发现有一块石头在我肚子前。我把脚抬了抬，试图踩上去，可我的腿太长了，根本抬不到肚 子那边去，这时我真想让自己的腿变得短一些，我急得像热锅上的蚂蚁。就在此时，我的一只脚踩滑了，下面传来女生的尖叫声，我只有两只手抓着石头，我闭着眼睛。拼命向上爬，爬着爬着我感觉一 下子被绳子吊起来了，原来是失败了，哎，真可惜啊。
在这两天里我们又玩了许多项目，让我们成长了许多，下次我还要来新品基地。
第五篇：攀岩
上个星期六，老师组织我们大家去濮阳市体育馆攀岩，我一听高兴地快要飞起来了，我高兴的报了名，老师说：“一定在中原文化宫集合”。那天晚上我高兴的都睡不着觉了。
早上起床吃完早饭，爸爸和我开车来到了中原文化宫，我看见同学们正在准备着出发，我马上跑到队里，阿姨看人数都到齐了，就出发了。我们在路上一边走一边唱着歌，我们大约走了一个小时就到 了濮阳市体育馆。我们大家刚进大门，就远远的看见前方的岩壁，上面有大大小小，各种各样，五颜六色的岩石，一个教练给我们讲了一些注意事项。然后我们大家利用十分钟的时间进行攀岩活动，我 们大家在这宝贵的时间里来找攀岩的窍门。过了十分钟，老师让我们开始攀七米高的岩壁。刚一开始，我认真观看前面几个同学的攀岩动作，他们下来以后我问他们怎么攀上去，他们都说一定要找好抓 的岩石往上爬。到我了，开始我对自己说：“一定能成功，加油，加油！”，开始我找了一个好抓的地方，最初我爬的还好，爬了快一半的地候，我不小心手一滑就掉下来了，掉下来时一根绳子吊着， 这样，就更安全了。攀岩完了之后教练又带我们做了几个小游戏，都是团队合作才能做好。最后我们一组是第一名，我们又高兴又激动，我们大约玩到十二点就愉快的回家了。
次攀岩活动给了我许多乐趣，我们一定要有自信才能成功，这次活动让我感到很高兴，也让我们大家把疲劳带走了。