第1篇：学会承受
（学会承受）阅读下面材料，根据要求作文
在生活中，人们会受到来自各方面的情感冲击：如快乐、满足、激动、幸福、掌声、荣誉、成功……痛苦、失望、重压、责难、泪水、折磨、绝望……
怎样面对这各种情感的冲击呢？那就是要学会承受——既要能承受失败的苦楚，有勇气去开创新的天地，也要能承受成功后如潮水般的追捧与喝彩，以使自己保持清醒的头脑。也就是说，在困境中要承受，在顺境中也要承受。能承受，才不至于迷失自我。
读完上述材料，请结合生活实际写一篇文章。
要求：自定立意、自选文体、自拟标题、800字左右、不得抄袭。
不要把承受当成是懦弱，那是厚积薄发，是雄鹰展翅前的小憩，是猛虎捕食前的休息 。
生命如同一块未经雕琢的璞玉，只有承受那刻骨铭心的雕刻之痛，才会成为炫目的宝石。 承受生命的如此之重，不必抱怨为何痛苦诱惑这样多，因为每一只翩翩起舞的蝴蝶都必须承受出生之时破茧成蝶的痛，每一枚果实都必须承受失去娇艳花朵的割舍， 我们都必须承受挫折痛苦诱惑等才会奔向成功。邹爱华（结尾）[由Www.haozuowen.com整理]
承受住失败才能展翅高飞。
承受住成功后的诱惑才能坚守本心。
承受住绝望才能升华灵魂 林乐浩
松柏承受了风雪侵袭才得以长青，蛹在茧中承受了蜕化的痛苦才幻化成蝶，梅花承受了凛冽的寒风才得以绽放。这充分体现了只有承受住苦难，才能得以成功。 毕爱芹（开头）
做人需要承受。在成长的道路上，我们承受着亲人寄予的期望；在求学的日子里，我们承受着来自各方的挑战和压力；在情感的世界里我们承受着人生变故中的各种打击和痛苦。人生需要承受。
承受虽然痛苦，果实却很甘甜。在承受磨难中，迎接自己的将是无比绚丽的彩虹。 曲少强 承受是一种态度，是坚强对待生活的态度，是在逆境中挣扎生存下去的态度；承受是一种精神，是敢于面对生活的精神，是在痛苦中抗拒生存下去的精神；承受是一种方式，是勇敢挑战生活的方式，是在磨难中生存下去的方式。张慧琳
承受困难
承受失败
承受成功
丛塬昊
承受孤独，会使我们更加坚定珍惜友谊；承受失败，会使我们的信心更加坚定；承受责任，会使我们体会到崇高。当我们终于学会心平气和地去承受时，那么我们的人生就达到了一定的高度。王林皓
第2篇：学会承受痛苦
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。今天，查字典板报小编跟大家分享“阳光心态健康生活手抄报”。同学们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧!
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。今天，查字典板报小编跟大家分享“阳光心态和谐自我手抄报”。同学们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧!
树立阳光心态黑板报——阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开放。今天小编给大家推荐了“树立阳光心态黑板报”，阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。、 怎样才算心理健康呢？
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。
2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。
如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际。
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触。
因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力。
现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。
7、保持良好的人际关系。
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
8、能适度地表达和控制自己的情绪。
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。
9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。
当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言
第3篇：承受作文
“承受”写作指导
请以“承受”为题写一篇不少于800字的文章。
要求：①写记叙类文章要主题明确，素材鲜活，描写生动；
写议论类文章要观点明确，材料典型，分析合理。
②角度自选，立意自定，除诗歌外文体自选。
教学理念：树立大作文的教学观
《新课程标准》指出：写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。语文学习的外延与生活相等，作文更是如此。“现实生活是文学写作的唯一源泉”。学生写出来的文章之所以言之无物，内容空洞，苍白无力，没有时代感，其根本原因是学生远离了文章的源泉——生活，或更准确地说没有真正接触过生活。其实校园无闲事，家庭有新闻，社会有热点，孩子间有生活，值得学生思考或者众说纷纭的话题应该是很多的。把作文教学与生活实际相结合，走作文生活化的道路，拓宽学生的视野，学生的写作素材自然会丰富起来，写作时也就会少些无奈。教学目标：
关注学生的生活体验、关注学生的心路成长历程、关注学生的阅读积淀，让学生通过自主写作内化精神涵养，提升人生境界，丰富生命视野。
写作指导：
生活中，任何人都会遇到怅惘或醒悟、羞辱或掌声、痛苦或幸福，怎样才能掌握好自己的人生之舵呢？答案是学会承受，承受羞辱，承受重压，承受折磨，同时更应该承受名誉，承受追捧、承受成功。能承受，才不致于在困境中丧失自我，在顺境中迷失自我。
素材积累：
1、在一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰艾顿。艾顿向他的朋友、后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他抚育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，而舅妈更是刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年时间他只能躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉
丘吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些”艾顿笑道：“有什么好说的呢，正在受苦或正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”这位曾经在生活中失意、痛苦了很久的汽车商又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并远离苦难不再受苦。只有在这时，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富，别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经了，才觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢在别人听来，无异于就是请求廉价的怜悯甚至乞讨这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧否则，别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉吧。
艾顿的一席话，使丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。他在自传中
这样写道——苦难，是财富还是屈辱当你承受并战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。
2、有一个女孩，很小的时候就有一个梦想，成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上了骨癌，为了保住生命，她被迫锯掉了右脚。后来，癌症蔓延，她先后又失去了乳房及子宫。
接二连三的厄运不断降临到她的头上，却从来没有使她放弃心中的梦想，她一直都告诫自己：“我要为自己的生命负责!决不轻言放弃，我要向逆境挑战！” 她没有被病魔打倒。相反，她以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，终于为自己创下了多项世界纪录，其中包括夺取了1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得了金牌。甚至在后来，她还成了攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员——戴安娜高登。
一个人受多少苦并不感人，感人的是如何承受苦难，能否不断超越自己，奋力拼搏。有一位作家曾这样说过：苦难是一架梯子，对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者来说；它则通向黑暗的地狱。
3、2007年感动中国的十大人物之——“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。
感动中国组委会授予李丽的颁奖词
“残疾打不垮、贫困磨不坏、灾难撞不倒，坚强和她的生命一起成长。身体被命运抛弃，心灵却唱出强者的歌。5年时间，温暖8万个冰冷的心灵，接受、回报、延伸，她用轮椅为爱心画出最美的轨迹。”
4、巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”牛顿也说：“如果你问一个善于溜冰的人是如何学得成功的，他会告诉你，跌倒了，爬起来！”
奥斯特洛夫斯基说：“我活着的每一天都意味着和巨大的痛苦作斗争。”承受，并不是任其发展，唯唯诺诺的顺从，相反，它更需要的是自信和坚韧的品格。
5、一则故事：上帝让三个凡人回答他们来到这个世界是为了什么。第一个人说：“我来到这个世界上是为了享受生活。”第二个人说：“我来到这个世界上是为了承受痛苦。”第三个人说：“我既要承担生活给我的磨难，又要享受生活赐予我的幸福。”上帝给前两个人打了50分，给第三个人打了100分。
范文引路：
1、承受
古往今来，历史在不断流转，有多少个那样的一刻，甚至是一瞬间，给多少人带来了一生的承受，承受可使生命灿烂，可使人生辉煌，可这世上又有多少人能担负那一生的承受，坚强的外表后面又有多少人不能承受，而多少柔弱的身躯却承受住一生，乃至百千年。
浣纱后的承受
曾经，溪边有那么一个亮丽的女孩，她纤细的双手在清幽深遂的溪水中轻轻地在綄纱，常常有那么几瓣落红悄然飘落在她头上，肩上，然而战争毁灭了这一切，使她的肩上承受的不再是几瓣落红，却是几个国家的兴亡，更有那几千年的咒骂。
历史真的是好残忍，为何她柔弱的肩头要去承受那么多，而她又因何又承受了呢？是因为她胸中有一颗爱国心。
闭月后的承受
冰冷的砖上铺满了皎洁的月光，她轻轻地挪动，在双眼睁开的那刹那间，舞姿开始在转变着，五色彩绸在她身上飞舞着，月光在渐渐地黯下去，最后，剩下的只有她那优美的舞姿舞动着，那衣也在跳动着，黑暗中的她显得更美了，美丽在她身上绽放，然而，这一切却成了英雄身边的陪伴，她的美貌却又带来了勾心斗角，她的舞姿却只能作为装饰，她想停止这纠纷，于是她承受住一切本不应承受的一切。
柔弱的身后又有多少痛苦，欢乐又有多少，历史对她真的好不公平，她的承受只因她那颗为民而忧的心。
葬花后的承受
落红在青翠欲滴的草叶尖铺成一片，还带些许露水的透澈，她轻轻地掬起这一片灿烂，脆弱的她在支撑着，雾水遮掩不了她的柔弱，却增添一种神秘的美感，而这美后又有多少猜忌，诬蔑，而这一切她始终在承受着。
泪水带给她的是另一种承受，世人皆以林黛玉为悲剧，事实上，她却又承受得有胜利之感，这一切却困她那巨大的爱。
纵观历史，多少柔弱的身子在承受常人所不能承受。世人皆以为水做的女子只能是水一样的不能承受，然而他们都错了，水能承受住大舟，女子也在关键时刻承受国家、家庭。
一刻——一生的承受，源于她们无悔的爱。
2、承受
在滚滚的历史长河中，闪耀着许多伟人的名字，在这片无垠的历史长河中，又有谁能够了解，这些伟人，有谁没有受过羞辱呢？让我们来看看他们的事迹吧
受胯下之辱竟成一代名将
在这热闹的大街上，来来往往的人群川流不息。“窗外的麻雀也在电线杆上多嘴”，突然传来一阵吼声“你小子，想当将军，看你有没有这个实力，俺们来
单挑，来，拨出你的剑，刺我。”一个屠夫对一个青年说，“不然，你从我胯下过。”这时，已围过来一大群人。他知道，自己杀了人，就不能当官了，就无法施展才能了。想到这，他慢慢地趴下，从他胯下过。在人们的讥笑声中回了家。
受宫刑之辱竟作历史名篇
他透过牢门，望着天上的月亮，月亮依旧是那么的圆，但他必须在今晚作出决定，回头望着那张黄色的圣旨，是宫刑？是死刑？他无语，泪水分明地从他的眼角滑落，他知道，选择宫刑，他将是一个不完全的男人，死对他来说也没什么。但是，他想起他父亲临死前的面孔，“儿啊，你要把我们的《史记》写完呀，那是我们的骄傲啊！”他在昏昏沉沉中睡着了。
天明，士兵叫道：“司马迁，想好了吗？”他说：“好了，宫刑。”泪水湿了整张圣旨。
贩卖草鞋竟作一国之君
“卖草鞋啊，三十文一双”他走到城门口，放下担子，在门口叫卖，他本无大志，望着黄榜长叹，最后识关、张，一步一步地出发，得徐州，进新野，求卧龙，出白马，战赤壁，取成都，最终得到君王之位。
望历史滚滚的长河，不难看出伟人也都是受尽羞辱才成材的。作为新世纪的主人，我们不能被羞辱击溃，要承受羞辱，走向成功。
学生习作范例：
承受
——江苏省梁丰高级中学高一（13）班 许雨晨
晨辉之中，一滴露珠颤颤地匍匐在鲜嫩的草叶上，那片叶子所承受的，在它眼中就是整个世界。
生命的形式多种多样，但在其历程中，却依旧是一般地承受着各方袭来的压力。有的人无法承受，便在煎熬中崩溃；而余下的人，选择的路只有一条——要么继前者的路，在麻木中死亡；要么，如鲁迅一般所说：“在沉默中爆发。”从而成为真正的英雄。
曾有圣贤说过：不在其位，不谋其政。从广义上看，我们正是处于这样生活的一个“政位”上，既然无法更改过去，因为过去是如此之近——仿佛触手可及，可又那么遥远——它是永恒不变地，随着时间的推移而刻下道道年轮，愈发沧桑，那么就更应该把握现在，把握世界细微入丝的改变，才能如后者一样，释放属于自己的光芒。从这点上看，人所承受的最深处的心灵拷问，恐怕是是否拥有一颗奋进之心，争取现在的权益。而从这点上扩大来看，一个民族的富强，在于看其承受底线高低。
按达尔文的观点看，物竞天择。物种的进化是依赖于血腥的竞争，一个民族积贫积弱之时，若有侵略者触犯了民族的利益，触及该民族的底线，便是不死不休的局面，放眼看透历史的迷云，中华民族那场百年的反侵略斗争，是焦黄了大半片国土代价下才赢得了最终的胜利，那么民族的承受，岂不是一场空话？承受，并不等于任人宰割，而是把力量积蓄，等待着猎人与猎物角色互换的一天。
高山仰止，若有承载天地的广博的心，便要有山岳般承受天地神威的毅力。
看古往今来的伟人，何不是承受众多的磨难与非议，才得以成就一番功业？纵然与整个世界为敌，又有何惧？为了坚持心中的真理，布鲁诺被宗教裁判所烧死，这份承受，是重的连世界也负载不起，却在他宽大的肩膀上绽放光芒。磨砺承受的盾，阻挡一切摧残生命意志的靠近。
凝结承受的泪，驱除埋藏在人们心里的阴影。
相信，因为有甘于承受的付出，必将有照耀今日的回光！
承受
——江苏省梁丰高级中学高一（13）班 梁贝妮
人的一生，便是在永不停息的承受中度过的，生命的历程，便是承受的过程。人的一生，又如四季轮回，时刻变幻着无穷滋味，承受着种种截然不同却又有着异曲同工之妙的情感，
春，需要我们去承受住她的轻灵与艳丽，一阵轻快活泼的悠扬曲调从她口中倾泻而出，舞动着舒展着柔婉的胳膊，双脚敏捷而灵动地踏着明晰的节奏，将飞扬的神采展现。爱美的天性，使她情不自禁地唤醒沉睡的大地，那满地的花儿竞相蓬勃开放，缀满了单调乏味的土壤，五彩缤纷的绚丽，充满着无穷魅力与勃勃生机。于承受中，我明白了春那童稚的活泼与成长的魅力。
夏，需要我们去承受住他的炽烈与热情，充满火的炎热，将整个大地置于焰的世界，散发无尽光芒的耀日嚣张地悬挂于上空，将自己的活力与热情赋予她所见的所有的人。这火热的情感，燃烧了人们的心，几乎使人忍受不住。秋，需要我们去承受她的肃杀和收获，褪去了少年的不知天高地厚的冲动，秋带着黄昏的余烬引领人们去收获。略带凉意的风的侵袭下，人们正兴高采烈地品尝丰收的喜悦。叶落归根，失去绿叶点缀的树木形容枯槁，正如晚秋一般，但不可否认，那充满着令人心颤的庄重。
冬，需要我们去承受住她的沧桑与睿智。垂暮之年的她，早已看破尘世浮华，饱经沧桑的她不再吝啬自己。纷扬的雪花欢快舞动，覆盖一切，让生命的希望在细致的呵护下茁壮成长，慈爱的她如此睿智，早已明晓死亡，正是重生的起始。
变幻莫测的人生正如四季轮回，充斥着的一切都需要我们承受，不论是否愿意，勇敢昂头，去承受我们的必需。
承受
——江苏省梁丰高级中学高一（13）班 戴如意
滚滚长江东逝水，承受是顽石与水浪的呼唤；千呼万唤始出来，承受是历史与仁者的对语。生命的意义，因学会承受而重于泰山；因权力逃避而轻于鸿毛。米兰曾写过一本《不能承受的生命之轻》，其中对于承受的阐释是一种平常的生命形态。在生命无数个岁月阶段中，每个人都会承受许多，面对挫折，面对压力，面对挑战，承受便成为智者的明灯，成为弱者坚硬的绊脚石。
“千古风流多少事，悠悠，不尽长江滚滚流。”东逝的江水，因其不息而雄伟，因其广阔而壮观。历史的爱与恨，血与泪曾无数次投洒其间。而与之对抗的另一奇迹便是顽石，在每一朵浪花的飞溅处，便必会有顽石的阻挡。千百年来，石与水似乎就是分不开的。石因水而坚锐，水因石而灵动。每当汹涌澎湃的江
第4篇：承受议论文
读下面一则材料，按要求作文。有人说，人类本质上的沉重感，主要源自责任、期盼和压力。因而，承受便是生命的一
种需要和方式了。生活中，我们要承受各种压力，要承受各种磨难；要承受各种打击，要承
受各种情感；还要承受各种表扬，各种荣誉等等。请以“学会承受”为写作范围，自选角度，自定立意，自拟标题，写一篇不少于800字
的文章。
最佳立意：
人生是一种承受，生活本身就是一种承受。 在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活的路途上，我们承受着
来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的
各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。我们承受着，承受着风霜雨雪，也承受着鲜花硕果。所以，我们必须学会承受，学会支撑，用坦然、平静、乐观的心态承受一切；用坚定的
人格、不倒的信念支撑起事业，甚至支撑起整个社会。当我们终于学会心平气和的去承受时，
我们的人生就达到了一定的高度。要写出深度，还要运用脑髓，辩证思维，认识到没有责任和理想，我们在承受中就会产
生“生命中无法承受之轻”的失重感；但如果责任和欲望过重，又会产生“生命中无法承受
之重”的压抑感，抑制生命能量，变得一事无成。甚至有时，承受也不一定就是强势和刚性
的对抗，我们还需要生存的智慧，学会柔韧地承受和“委曲”：对于外界的压力要尽可能地去
承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。素材金库：
1、 课本素材
【苏轼】
苏东坡屡遭贬谪，物质匮乏，精神萧索，可谓伤痕累累，但官场上的险恶风波并没有消
沉他高昂的意志，生活上的清贫并没有销蚀掉他那乐观向上的心。他独自走向江边，站在寥
阔江边，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的感慨。虽知世事艰险，却道“持节云
中，何日遣冯唐？”“拣尽寒枝不肯栖”“也无风雨也无晴”苏东坡在突围，他在逆境中保
持了坚贞气节和独立人格，毅然的站立在风浪巨口，乘风破浪。
【霍金】
霍金是个全身瘫痪的人，只有一个手指可以活动，其命运无比悲惨。但他却说：“我没有
悲哀。我却很庆幸，因为上帝虽然把我固定在这轮椅上，却给了我足以想像世界万物，足以
激发人生斗志的能力，其实，上帝对
人都是很公平的。”在莫斯科的饭店中，他转动着轮椅建
议大家来跳舞；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀他战胜了厄运，战胜了
自己，不愧是“人生的斗志”！
【贝多芬】
贝多芬在全聋情况下过了下半生，他却说“我可以被摧毁，但我不能被征服”。他凭着坚
强的意志力，与苦难抗争着。他用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在
作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、
1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。一首《命运交响
曲》，诉说的就是一个顽强的生命力，奏出的就是人类得胜的凯歌。
【司马迁】
司马迁遭宫刑后，在写给好友的信中，提到了先贤们在困境中毅然崛起的情景：仲尼困
厄，屈原受逐，左丘失明，孙子膑脚此时，司马迁彻悟了——他们的痛苦处境和我不是一
样的吗？但是即便是多么痛苦，他们都没有放弃自己最初那分坚定的人生理想，那么，我又
为何要向痛苦与屈辱低头呢？这是司马迁为完成远大志向的一次坚定心灵独白，更是他对苦
难命运的一次勇敢抗争。
【史铁生】
当代着名作家史铁生在双腿瘫痪的厄运降临后，他曾彷徨，甚至想到了结束生命的假期。
但他在地坛 万物生命的律动里受到了感染，在厄运和逆境中学会了坚忍，懂得了人是自己志向的主
人。最终，他凭着顽强的毅力战胜了病魔，战胜了自己，成为一名着名作家。
【桑提亚哥】
桑提亚哥老人在同鲨鱼搏斗中却表现了非凡的毅力，虽最终失败了，但他的力量从肉体
到精神都完美地体现了人“可以被消灭，但不能被打败”这一伟大信念。海明威认为“人生
是一场孤独的斗争，而这场斗争永远不可能获胜。”他说，人生中没有什么东西能真正被说明，
被改善，被挽救，所以也不可能真正提出会解决什么问题；但人完全可能也必须驾驭自己，
在不可测度的人生厄运中保持着自己的理性和风度——这才是最重要的。
【勾践】
越王勾践在失败之后忍辱求和，但没有丧失信心，回国后，不忘国耻，日夜苦思复仇，
他以苦行激励自己，卧薪尝胆，暗中积蓄力量，最终打败了吴王夫差，吞并了吴国。他诠释
了“自强不息”的精神实质：努力地自求上进，决不停息，决不懈怠。
【李清照】
李清照像一株繁华的海棠，在雨疏风骤里，虽已是绿肥红瘦，风华不再，却顽强地站立
者。“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在那个摇摇欲坠的时代，她用一生诠释了“抗争”。正如她
笔下长盛不衰的秋菊，笑对西风，在百花凋零之际，依然站立。她教会了我们这样一个道理：
肉体倒下了，我们要让思想立着；富贵没了，我们要让精神立着。
2、 课外素材
（1）一个叫达克顿的外国人，曾以为除了双目失明以外可以忍受生活上的任何打击，可
他在60岁的时候，却真的双目失明了。这时候，他说：“噢，原来失明也是可以忍受的呀。
人可以忍受一切不幸，即使所有器官都丧失知觉，我也能在心灵中继续活着。”我终于明白，
我其实有一条韧性十足的命，它远比我想象中的那条命耐磨得多（张丽钧《耐磨的人生》）
（2）舅舅喜欢用深山里的龙须藤编织采栗篮，而我对龙须藤却是不屑一顾的，认为它过
于柔软，是那种攀附在树身上的寄生藤，没有骨气。于是，编篮时，我执意选择一种径直向
着阳光生长的荆条，阳刚而秀颀。 篮子编好后，就派上了用场，采板栗时通常要从高高的栗
子树上抛下来，不几天，我编的荆条篮就因反复撞击在坚硬的岩石上而变形溃散。令人惊奇
的是，舅舅编的篮子却完好如初。看我迷惑不解的神情，舅舅微笑着说：“有时候，柔韧比刚
硬更具优势，如这两只篮子，当牢固结实的荆条篮被摔得崩溃、断裂时，柔韧无比的龙须藤
篮却伸屈自如，不折不挠。”如果生命也是一只篮子，如果它正遭遇苦难、挫折的撞击，我们
也许宜选择柔韧来做心灵的防护网，它比刚性的对抗更不易受伤，更能承受命运的挤压。
（若凤尘《柔韧的抗衡》）
（张新宏《承受是一种力度》）
（4）幸福的承受
1996年10月8日，威廉·维克里获得了诺贝尔经济学奖。在此之前的几十年里，威廉·维
克里一直在美国哥伦比亚大学任教，埋头研究经济学，其研究成果在相当长的一段时间里，
一直得不到公众的承认。如今能够获得诺贝尔大奖，对他来说，应该算是人生中最幸福的事
情了。然而不幸的是，在他获奖的三天之后，他与世长辞了。据称，维克里是由于过分激动
导致心脏病突发而死亡。一般来说，人们都认为痛苦是最难以承受的。其实，有时候幸福和
痛苦一样能够轻而易举地击败一个人。
（5）学会弯曲
在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，1983年的冬天，有对夫妇来到这个山谷的时
候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，
东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪
积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复地积，
反复地落，雪松完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝压断了。西坡
由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发
现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”丈夫点
头称是，并兴奋地说：“我们揭开了一道谜——对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不
了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。” 佳作欣赏：
人生，贵在承受
鸟，以一双翅膀迎接风雨，人，以一对肩膀挑起天地。不管是瘦弱的，还是强壮的，都
在默默地承受着天地间的重重压力。（题记能为文章增添艺术魅力，但要语言精练到位，不可
随意为之）
——题记
透过窗户，远远的望着高山，我为一棵树而感动。 这是一棵普通却不平凡的榕树。它，满目葱茏，枝桠横斜，树冠极大，像是一座磅礴浩大的宫殿。它好像（改为“似乎”
较好，避免词语重复）被树冠压弯了腰，不能再笔直地向上生长。可是，尽管如此，它并未
低下头颅，还在向岁月和生命柔韧的抗争。（长短句搭配，具有较强的感情冲击力）它是在力
之所及的范围内创造了另一番生命的辉煌。（好大一棵树，“绿色”的承受！）造物主真是
神奇，在这平凡的一棵榕树身上孕育着万物孜孜以求的承受能力。这棵树是痛苦的，但绝对
是幸福的、伟大的，因为它承受了生命之重，将生命之美演绎到了极致！ 人生何尝不是一种承受？生活本身何尝不是一种承受？（设问和反问能加强语 势，如能恰当运用，能给文章增辉） 生活中，有太多太多的不如意，太多的坎坷，太多的痛苦。在理想的王国里，我们承受
亲人故人寄予的热望和要求；在生活路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受
平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢
乐。（诗情画意的语言是美，朴实、自然简洁的语言也是一种美。文章写得朴实、自然，没有
刀斧之痕，能显出作者的艺术造诣。语言是心灵的使者，感人的心灵必然产生感人的语言。
考场上写作时，我们一定要自然流露真实的感情，以鲜活的个性摒弃华丽的空洞，复归朴素
的真实；在朴素的叙述中富含丰厚的生活底蕴和文化底第2篇：议论文 承受 本色 承受
一.事例 贝多芬：贝多芬一生虽遭遇许多不幸，而最残酷的，莫过于三十岁后就为耳疾
所苦，最后终至俩耳全聋。可是他没有抱怨，他把所有的不坎都承受了，他用自己的音乐，
告诉人们：他的一生虽如此摧残，但是他没有放弃自己的生命。他把所有的悲剧都承受了。霍金：干瘪，奇瘦，全身瘫痪的霍金卷曲在轮椅上已30多年，他的脑袋永远往右歪靠在
轮椅背上，因为颈部一下无法转动和支撑，除了大脑能正常思维，右手的俩根手指尚能轻微
活动，他身体的其他部位已全部失灵。1963年21岁时的他被确诊患上了不治之症，面对如
此般的折磨与痛苦，他坚决的选择了承受，他决定了用剩下的大脑和俩根手指去造福人类。韩信：韩信幼年时家境贫寒，为了能填饱肚子，他竟然从一个屠户的胯下钻了过去，在
场的很多人都笑话他，但是韩信却默默承受着这一切。在投奔刘邦以后，韩信辗转南北，就
是那种承受的品质在一次次的失败中鼓舞着他，他也凭着这种品质，屡败屡战，最后帮助刘
邦击败项羽，建立了大汉王朝，为刘邦立下了汗马功劳，成为了汉朝的开国功臣。 勾践：越王勾践被夫差打败后，被迫和妻子一起到吴国当奴隶，伺候吴王。面对这种奇
耻大辱，为了长久的计划，身为国君的勾践一直在忍受。为了讨好吴王夫差，他甚至尝过吴王的大便，要知道，对于一个和夫差势不两立
的人来说，做这种低三下四的事情是多么不易啊。回到越国以后，勾践卧薪尝胆，养精蓄锐，
终于一举打败夫差，一跃成为春秋五霸之一。由此可见承受也是一种智慧。 居里夫人：居里
夫人和丈夫为了提炼出纯净的镭，不分昼夜地在实验室里实验，提炼。而它们的实验器材只
是一个棚子，一口大锅罢了。这种极端落后的条件，居里夫人有很多理由放弃，但是她为了
世界，为了人民，为了科学，她一直在坚持。不幸的是，她的丈夫皮埃尔〃居里很快与世长
辞了。这对局里夫人又是一个致命的打击，经历了如此多的挫折，居里夫人不离不弃，坚持
不懈，终于发现纯净的镭，获得了诺贝尔奖。 改革者、创新者承受着奋斗的艰难，更承受着保守、顽固势力的攻击和指责，像商鞅，
像哥白尼
23岁的罗桂红是湘潭大学07级广播电视新闻系的学生，背着母亲上大学，柔弱的双肩
承受了多少不为人知的辛酸苦楚。 承受是人生命中最珍贵的品质，如果经历失败的人不会承受，就不会看到成功的光辉，
如果遇到挫折的人不懂得承受，他也不会爬上事业的巅峰。古往今来的仁人志士那个不是承
受过非人的挫折和苦难。 人生最难以承受的不是奋斗的艰难、敌人的打击，而是良心的谴责，朋友的误解承受是一种体验，承受是一种积累，承受是成熟的必经之路，那些整天游手好闲、无所
事事，只会逃避痛苦、逃避责任的青年，必将虚度光阴。荷叶总会死守那一朵脆弱的荷花，饱受沧桑，遮风挡雨，无意中它学会了——承受。 有人说承受是一种力度是一种分量，可是我也有我自己的观点，对我而言，承受是一中
角度。
在现实生活中我们也需要承受一些事情，比如考试考得不好，遇到棘手的问题不知怎么
办，都会想要放弃，但是如果我们放弃而不去承受它，就再也没有机会战胜他了“困难像弹
簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强” 在生活中始终要坚信：困难总会过去。成功本
就是一个承受困难的过程，在一次次承受困难后，你会惊讶的发现，自己已经站在了最高峰。承受虽然艰苦，果实却最香甜。成功和失败仅仅是一墙之隔，如果失败的人不会承受，
将会永远的翻不过那道墙。暴风雨终究会过去，在承受磨难之后，迎接自己的将定是无比绚
烂的彩虹
承受，就是对一种事物的接受与包容。站在不同的角度，我们所看到与观察到的东西都
有所不同。承受可以让人更好的去处理一件事 情以及准确的找到人生的道路。把这种承受，撒落到世界的每一个角落，传递到每一个
人的心灵。 本色 事例
往有托尔斯泰虽仅有一副平庸甚至丑陋的外表，但这恐怕已为人们所忽略或遗忘了，他
所留下来的代表作《安娜。卡列尼娜》、《战争与和平》等却在长达几世纪后成为经典著作。今有周杰伦，其貌不扬成了其歌手生涯的劣势，而他却凭着满腹才华成为了歌坛上一颗
不会转瞬即逝反而持续闪着光芒的明星。当然，他也要经过一番包装才可进军歌坛，但决定
他成功的因素无疑是他的本色。李白初入长安，“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，豪情万丈，个性淋漓；陶渊明隐
居郊野，任尔红尘滚滚，我自清风朗月，陶醉于山水，将绵绵的雨雾和凄美的桃花幻化为细
腻的文风和长长的画卷；唐伯虎“不畏商贾不耕田”，偶一提笔，却能雕刻山河，雕镂人心。
文人们以柔弱之躯在恶劣的环境里留下了坚定不屈的脚印。夕阳的余晖穿越时空，透出士人
们发自内心的呐喊，千年之下而亘古绵长。“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。”在那一击一刺一回眸间，在那一生一死一抉择
间，荆轲做出了悲壮的选择，本色驰骋，雄气张扬！这一刺，是用多少血泪、多少不屈和坚
韧铸就而成！梦与现实的完美结合，让麻木的心灵渐渐温暖，有细微的情感在指尖融合，日
月经天，江河行地，本色在心灵的湖泊中划过一道优美的曲线。如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打，那么那搏击长空的本色就是它犀利的双眼；如
果说骏马奔驰于旷野要经历千万里奔跑的锤炼，那么那驰骋万里为夙愿的本色就是助其翻越
千山万水的铁蹄。人，欲傲立于世，万代流芳，坚定的信念是其不屈的本色。回首往事，岁月的河流流逝所有的风轻云淡，历史的车轮碾碎多少哀苦情肠。触摸残岁
的城墙，触摸光阴的创伤，俯瞰人世沧桑。水中望月，雾里看花？ 残酷的事实击裂了多少先人编织的梦想与希冀，让他们在浮华与现实中虔诚的追求。仰
望星空，纤瑕的星辰在空中闪耀，绽放着三千年前的光辉。 历史远去了刀光剑影，时间销蚀着一切繁华。在岁月这条长河中，生命是流域，本色就
是河床。漫漫红尘路，凭栏回首，我们付出了什么，得到了什么都无关紧要，只要我们把握
自己的方向；凭栏眺望，我们眼中看到了什么无关紧要，只要坚定信念，无愧于心；扶栏深
思，放弃是种高尚，选择亦是幸福，只要坚持本色。第3篇：承受作文 承受作文 承受作文（一） 人是一种奇怪的动物，为什么人会有这么多烦恼？还会有这么多困难？这个问题可能一
直到我死都无法得出答案。倘若我见到上帝，见到真主，见到佛祖，那么我会把这个问题带
给他们。在我小的时候，母亲就告诉我，人生在世就像一条没有帆的小船在茫茫大海中漂泊，你
拥有它，却无法驾驭它。只能让它慢慢地飘，你能知道前面会有什么吗？阳光？风雨？可以
暂时落脚的小岛？或是可以安家的陆地？不！你永远都无法预知。可能风雨过后就是阳光，
也有可能是接连不断的风雨。假如你看到了陆地，而那片陆地却笼罩在风雨中，你正在由于是否登上陆地时却出现了
阳光明媚的小岛。你就会面临人生方向的选择：是在风雨中落地安家或是在阳光明媚的小岛
上享受片刻的安逸呢？假如你选的是前者，那么你是一个勇敢的人，你要为你的选择而负责，勇敢地走下去吧·相
信总有一天阳光会来临，不过，也有可能你的一声都在风雨之中，过去已不能回头，有很多
人正在冒风前进、淋雨拼搏，有不少的人成功了，迎来了人生最灿烂的时刻，在为当初的选
择感到庆幸。也有不少的人被风吹得面目全非，被雨打得支离破碎，对当初的选择悔恨不已。在选择小岛与陆地时，也有人会选择暂时的安逸，夺得一时的逍遥。很有可能在不久以
后，风雨来时，海水吞没小岛，吞没你的人生。还有另外一种罕见的情况，你选择小岛后，
你的人生从此安逸快乐，直到你的人生结束，风雨都没有来临。说了这么多，你可能会长叹一声，抱怨老天如此不公，但这并不能改变什么。人在更多
时候还是需要承受，承受阳光，承受风雨，承受快乐，承受>挫折。承受作文（二） 守着一棵树，就是承受一份孤单，一份爱。 ——题记 外婆家门前有一棵老槐树，又粗又壮，枝繁叶茂的，枝干上突起的皱纹告诉了我它那垂
暮的年龄。 听外婆说，外公就是在那年夏季的午后在这课老槐树下邂逅外婆的，后来外公就经常和
第5篇：“承受”作文
读下面一则材料，按要求作文。
有人说，人类本质上的沉重感，主要源自责任、期盼和压力。因而，承受便是生命的一种需要和方式了。生活中，我们要承受各种压力，要承受各种磨难；要承受各种打击，要承受各种情感；还要承受各种表扬，各种荣誉等等。
请以“学会承受”为写作范围，自选角度，自定立意，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。
最佳立意：
人生是一种承受，生活本身就是一种承受。
在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活的路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。我们承受着，承受着风霜雨雪，也承受着鲜花硕果。
所以，我们必须学会承受，学会支撑，用坦然、平静、乐观的心态承受一切；用坚定的人格、不倒的信念支撑起事业，甚至支撑起整个社会。当我们终于学会心平气和的去承受时，我们的人生就达到了一定的高度。
要写出深度，还要运用脑髓，辩证思维，认识到没有责任和理想，我们在承受中就会产生“生命中无法承受之轻”的失重感；但如果责任和欲望过重，又会产生“生命中无法承受之重”的压抑感，抑制生命能量，变得一事无成。甚至有时，承受也不一定就是强势和刚性的对抗，我们还需要生存的智慧，学会柔韧地承受和“委曲”：对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。
素材金库：
1、 课本素材
【苏轼】
苏东坡屡遭贬谪，物质匮乏，精神萧索，可谓伤痕累累，但官场上的险恶风波并没有消沉他高昂的意志，生活上的清贫并没有销蚀掉他那乐观向上的心。他独自走向江边，站在寥阔江边，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的感慨。虽知世事艰险，却道“持节云中，何日遣冯唐？”“拣尽寒枝不肯栖”“也无风雨也无晴”苏东坡在突围，他在逆境中保持了坚贞气节和独立人格，毅然的站立在风浪巨口，乘风破浪。
【霍金】
霍金是个全身瘫痪的人，只有一个手指可以活动，其命运无比悲惨。但他却说：“我没有悲哀。我却很庆幸，因为上帝虽然把我固定在这轮椅上，却给了我足以想像世界万物，足以激发人生斗志的能力，其实，上帝对人都是很公平的。”在莫斯科的饭店中，他转动着轮椅建议大家来跳舞；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀他战胜了厄运，战胜了自己，不愧是“人生的斗志”！
【贝多芬】
贝多芬在全聋情况下过了下半生，他却说“我可以被摧毁，但我不能被征服”。他凭着坚强的意志力，与苦难抗争着。他用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。一首《命运交响曲》，诉说的就是一个顽强的生命力，奏出的就是人类得胜的凯歌。
【司马迁】
司马迁遭宫刑后，在写给好友的信中，提到了先贤们在困境中毅然崛起的情景：仲尼困厄，屈原受逐，左丘失明，孙子膑脚此时，司马迁彻悟了——他们的痛苦处境和我不是一样的吗？但是即便是多么痛苦，他们都没有放弃自己最初那分坚定的人生理想，那么，我又为何要向痛苦与屈辱低头呢？这是司马迁为完成远大志向的一次坚定心灵独白，更是他对苦难命运的一次勇敢抗争。
【史铁生】
当代着名作家史铁生在双腿瘫痪的厄运降临后，他曾彷徨，甚至想到了结束生命的假期。但他在地坛
万物生命的律动里受到了感染，在厄运和逆境中学会了坚忍，懂得了人是自己志向的主人。最终，他凭着顽强的毅力战胜了病魔，战胜了自己，成为一名着名作家。
【桑提亚哥】
桑提亚哥老人在同鲨鱼搏斗中却表现了非凡的毅力，虽最终失败了，但他的力量从肉体到精神都完美地体现了人“可以被消灭，但不能被打败”这一伟大信念。海明威认为“人生是一场孤独的斗争，而这场斗争永远不可能获胜。”他说，人生中没有什么东西能真正被说明，被改善，被挽救，所以也不可能真正提出会解决什么问题；但人完全可能也必须驾驭自己，在不可测度的人生厄运中保持着自己的理性和风度——这才是最重要的。
【勾践】
越王勾践在失败之后忍辱求和，但没有丧失信心，回国后，不忘国耻，日夜苦思复仇，他以苦行激励自己，卧薪尝胆，暗中积蓄力量，最终打败了吴王夫差，吞并了吴国。他诠释了“自强不息”的精神实质：努力地自求上进，决不停息，决不懈怠。
【李清照】
李清照像一株繁华的海棠，在雨疏风骤里，虽已是绿肥红瘦，风华不再，却顽强地站立者。“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在那个摇摇欲坠的时代，她用一生诠释了“抗争”。正如她笔下长盛不衰的秋菊，笑对西风，在百花凋零之际，依然站立。她教会了我们这样一个道理：肉体倒下了，我们要让思想立着；富贵没了，我们要让精神立着。
2、 课外素材
（1）一个叫达克顿的外国人，曾以为除了双目失明以外可以忍受生活上的任何打击，可他在60岁的时候，却真的双目失明了。这时候，他说：“噢，原来失明也是可以忍受的呀。人可以忍受一切不幸，即使所有器官都丧失知觉，我也能在心灵中继续活着。”我终于明白，我其实有一条韧性十足的命，它远比我想象中的那条命耐磨得多
（张丽钧《耐磨的人生》）
（2）舅舅喜欢用深山里的龙须藤编织采栗篮，而我对龙须藤却是不屑一顾的，认为它过于柔软，是那种攀附在树身上的寄生藤，没有骨气。于是，编篮时，我执意选择一种径直向着阳光生长的荆条，阳刚而秀颀。 篮子编好后，就派上了用场，采板栗时通常要从高高的栗子树上抛下来，不几天，我编的荆条篮就因反复撞击在坚硬的岩石上而变形溃散。令人惊奇的是，舅舅编的篮子却完好如初。看我迷惑不解的神情，舅舅微笑着说：“有时候，柔韧比刚硬更具优势，如这两只篮子，当牢固结实的荆条篮被摔得崩溃、断裂时，柔韧无比的龙须藤篮却伸屈自如，不折不挠。”如果生命也是一只篮子，如果它正遭遇苦难、挫折的撞击，我们也许宜选择柔韧来做心灵的防护网，它比刚性的对抗更不易受伤，更能承受命运的挤压。（若凤尘《柔韧的抗衡》）
（3）一个善于承受、能够承受的人，人生的步履往往显得沉稳，但人生却因此丰富和深厚。承受了阳光，就有了鲜花硕果；承受了巨浪，就有了登临彼岸时的放松释然；承受了炼狱之痛，就有了获得新生的欢欣和感悟。承受的结果，是一种对灵魂的提升，道德的修炼，能量的聚集。每一次承受，无不宣泄和张扬着深厚博大的人格魅力。承受是一种精神，是人生苦涩而美丽的一番心境。不论你愿意与否，生活本身的内容，决定了我们终将是山、是海，是那只踽踽独行、默默跋涉的戈壁骆驼，终将以胸怀以肩膀去承受生活的各种施加。
（张新宏《承受是一种力度》）
（4）幸福的承受
1996年10月8日，威廉·维克里获得了诺贝尔经济学奖。在此之前的几十年里，威廉·维克里一直在美国哥伦比亚大学任教，埋头研究经济学，其研究成果在相当长的一段时间里，一直得不到公众的承认。如今能够获得诺贝尔大奖，对他来说，应该算是人生中最幸福的事情了。然而不幸的是，在他获奖的三天之后，他与世长辞了。据称，维克里是由于过分激动导致心脏病突发而死亡。一般来说，人们都认为痛苦是最难以承受的。其实，有时候幸福和痛苦一样能够轻而易举地击败一个人。
（5）学会弯曲
在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，1983年的冬天，有对夫妇来到这个山谷的时候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复地积，反复地落，雪松完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”丈夫点头称是，并兴奋地说：“我们揭开了一道谜——对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。”
佳作欣赏：
人生，贵在承受
鸟，以一双翅膀迎接风雨，人，以一对肩膀挑起天地。不管是瘦弱的，还是强壮的，都在默默地承受着天地间的重重压力。（题记能为文章增添艺术魅力，但要语言精练到位，不可随意为之）
——题记
透过窗户，远远的望着高山，我为一棵树而感动。
这是一棵普通却不平凡的榕树。
它，满目葱茏，枝桠横斜，树冠极大，像是一座磅礴浩大的宫殿。它好像（改为“似乎”较好，避免词语重复）被树冠压弯了腰，不能再笔直地向上生长。可是，尽管如此，它并未低下头颅，还在向岁月和生命柔韧的抗争。（长短句搭配，具有较强的感情冲击力）它是在力之所及的范围内创造了另一番生命的辉煌。（好大一棵树，“绿色”的承受！）造物主真是神奇，在这平凡的一棵榕树身上孕育着万物孜孜以求的承受能力。这棵树是痛苦的，但绝对是幸福的、伟大的，因为它承受了生命之重，将生命之美演绎到了极致！
人生何尝不是一种承受？生活本身何尝不是一种承受？（设问和反问能加强语
势，如能恰当运用，能给文章增辉）
生活中，有太多太多的不如意，太多的坎坷，太多的痛苦。在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。（诗情画意的语言是美，朴实、自然简洁的语言也是一种美。文章写得朴实、自然，没有刀斧之痕，能显出作者的艺术造诣。语言是心灵的使者，感人的心灵必然产生感人的语言。考场上写作时，我们一定要自然流露真实的感情，以鲜活的个性摒弃华丽的空洞，复归朴素的真实；在朴素的叙述中富含丰厚的生活底蕴和文化底
第6篇：学会承受生活之重
学会承受生活之重
生活中，有太多的事需要我们去承受。
当以为一次模拟考的不经意的失败时，你是否会躲在某个角落默默地哭泣？
当你被老师表扬有气质有胆量时，你是否会欣喜地不知所措，心里会笑上一个星期
面对生活中的失败，挫折，你是迎难而上，学会接受它，还是知难而退，远离它？
暂且停止思考，让我们先在茫茫大浪淘沙的海滩上拾取粒粒珍珠。
如果没有李时珍翻山越岭，认真考察，哪怕严寒酷暑，也风雨无阻，又怎么会有医药巨著《本草纲目》的问世？如果没有陈景润刻苦钻研，潜心研究，没有他废寝忘食的精神，又怎么会有数学难题“哥德巴赫猜想”的攻克？如果没有曹雪芹忍辱负重，忍受封建的折磨，看尽人生的沧桑和痛楚，又怎么会有文学巨著《红楼梦》的魅力？如果没有司马迁忍受煎熬，数十年如一日地搜索，探求资料，又怎么会有“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》问世呢？
先哲们告诉我们：要想取得一定的成就，刻苦钻研少不了，学会去承受各种磨难，各种挫折更少不了。
学会承受，可以使你心中那片贫瘠的土地变得葱葱郁郁，翠绿茂盛；学会承受，可以使你的意志象钢一般坚硬，如青松一般苍劲；学会承受，此时你的心灵之鱼便犹如得到了活水，更加自由，更加无拘
无束地遨游于生活之洋；学会承受，可以使你的心灵之鸟更加桀骜，飞翔于湛蓝的天空中。
此时，再回过头来看看，看那先前的挫折，看那先前的磨难，你是否还会感到默伤神，不知所措。
明智的人明白，此时的我们需要的是那份毅力，那份勇气。学会承受生活中的一切磨难，用毛主席的话来说“一切磨难都是纸老虎”，让我们拿起心灵之枪，把那些所谓的挫折磨难打个落花流水，片甲不留。
学会承受生活之重，你心中的天空那座七彩虹便会更加绚丽，更加夺目。
第7篇：高考作文案例：承受 (精选范文)
高考作文案例：请以“承受”为题，写一篇不少于800字的文章
阅读下面的文字，根据要求作文。
人生，是一种承受
承受了痛苦，就会变得坚强自信
承受了幸福，就不会被幸福淹没
承受了成功，才不会迷失方向
承受了失败，会更加坚定与深厚
人生，需要承受
承受孤独，会倍加珍惜亲情和友谊
承受责任，会体悟到诚实与崇高
承受爱情，心灵会更臻充盈与完美
承受平淡，同样需要一份超然和淡定
请以“承受”为题，写一篇不少于800字的文章。
要求：自定立意，除诗歌外文体不限，文体特征鲜明。
一、审题
原诗题目为《承受》
大海承受了海浪的咆哮，依然深邃浩瀚
黄河历尽岁月沧桑，而奔腾不息
大地承载着万物生灵，从亘古到永远
人生承受着生活之重，一代又一代
人生，是一种承受
承受了痛苦，就会变的坚强自信
承受了幸福，就不会被幸福淹没
承受了成功，才不会迷失方向
承受了失败，会更加坚定与深厚
人生，需要承受
承受孤独，会倍加珍惜亲情和友谊
承受责任，会体悟到诚实与崇高
承受爱情，心灵会更臻充盈与完美
承受平淡，同样需要一份超然和淡定
岁月，似把无形的刻刀
不经意间会留下浓重的一笔
或喜悦，或伤痕......
承受,岁月给予的一切
学会承受时——
人生就达到了一定高度！
材料内容集中明确，从方方面面详尽地列举了承受的对象，充分阐释了承受的意义，有力地佐证了材料中的关键语句“人生，是一种承受”“人生，需要承受”，传达了人生离不开承受，要学会承受、勇于承受、善于承受这样的人生真谛。
另外，材料最后一句又扩大了写作的范围。“承受平淡，同样需要一份超然和淡定”，这句话，提示考生可以从如何承受的角度来构思成文。如，承受苦难、挫折，需要一份坚韧与毅力；承受鲜花、掌声、成功、荣誉，需要一份睿智与淡泊；承受亲情、爱情、友情，需要一份珍惜与包容等等。
人生是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。从某种意义上说，生活本身就是一种承受。
承受是一种生活常态。材料提示的承受的内容包罗万象。痛苦、失败、挫折、磨难、疾病、孤独、平淡需要承受，幸福、成功、辉煌、鲜花、掌声、名利、责任、爱情、亲情、友情同样也需要承受。对于承受的理解，人们往往偏向于承受苦难与挫折，事实上，面对成功与荣誉，也需要学会承受。考生如果从此立意并加以延伸，势必能写出新意。
行文时可以单项选择，也可以多项选择。单项选择应写深写透；多项选择以2~4个方面为宜，也可以点面结合，有详有略。
要写出深度，还要运用脑髓，辩证思维，认识到没有责任和理想，我们在承受中就会产生“生命中无法承受之轻”那种失重的感觉，很不好受；但如果责任和欲望过重，又会产生“生命中无法承受之重”的压抑感，抑制生命能量，变得一事无成。甚至有时，承受也不一定就是强势和刚性的对抗，我们还需要生存的智慧，学会柔韧地承受和“委曲”：对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学