自从去年暑假开始接触跆拳道至今，我从一个门外汉逐渐成为了一名二线竞技队员。我深刻体会到了学习跆拳道的精神：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。学习跆拳道的礼仪：亦礼始，亦礼终。学习跆拳道的目的：强身健体，增强毅力，提高自身的修养。
在上次参加绍兴市“大众杯”跆拳道锦标赛上失意之后，我默默地下决心，一定要练好跆拳道，争取下次比赛的胜利。这次去宁波打比赛本来是一个很好的机会，我也想一展身手。但是，事与愿违，因为自己在练习手法上的失误，我的双脚经常受伤，没有进行系统地训练，耽误了练习的时间。所以，教练决定不让我参加这次比赛，我也能体会教练的苦心。
俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵”， 但是我觉得盲目的想当将军的士兵更不是好士兵，因为在没有充足的时间训练下，绝对打不出好成绩来的。我知道自己经常有毛病找上门来﹕一会儿脚肿了；一会儿脚拐了；一会儿撞到腿了……反正，有许许多多的毛病等着我。总而言之，因为训练时间不足，所以我决定不去打这次比赛了，要是有把握的话我会争取去打，但是这次我真的没有把握能打赢。[由wWw.HaozuoWen.com整理]
还有一个原因是我在同年龄的学员中，身体偏胖，个头比较矮，容易被上头。因为被上头一次，分数是３分，很难抢回来。我记得在绍兴市“大众杯” 跆拳道锦标赛上，我就是以3比0的微弱比分输了那场比赛，这将使我终身难忘。
我认为我们尚武跆拳道馆能在宁波市举办的“斗斗杯”2011年第六届浙江省大众跆拳道公开赛上取得优异成绩（我们道馆获得了六块金牌，一块银牌和二块铜牌），离不开同伴们辛勤地努力和教练们的孜孜不倦地教导。每次训练中，我都能深刻感受到他们对跆拳道的热衷和喜爱。本来我妈妈因为我经常要受伤，心疼我，想让我退出二线队，但是看到了同伴们的好成绩，我现在不想半途而废，因为我相信，只有付出才能有结果，只要我努力练习，积极争取，肯定会出成绩的。今后我将以更加抖擞的精神投入到训练中，以百折不挠的精神勉励自己，持之以恒，努力努力再努力！
最后，我衷心的祝贺我亲爱的同伴们，能取得这么好的成绩！