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学游泳800字作文

时间:2021-05-27 14:05:25 | 编辑:赵宁

  学游泳800字作文1

  每当看到一些小朋友在水中欢快地游泳嘻戏时,我真想跳下水和他们玩个痛快,而每次都因为自己的胆小而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到国际大酒店的室内游泳池报名参加学游泳。

  早上,我吃完早餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进国际大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……

  我先在教练处报到后,教练到我们做热身运动,然后便要我们下水去练习憋气,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……

  我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了3秒钟。“3秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。WWw.hAOZUowEN.com

  之后,我又学习了漂浮,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。

  时间过得真快啊!一下子时间到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!

  学游泳800字作文2

  当电视上放映出一则则溺水死亡的那一个个触目惊心的数字时,我的父母就果断的下令“学游泳!”

  爸爸奉妈妈之令去了市游泳馆,给我报了一期的名,一期只有十二节课,却要一百多元,可见爸妈不惜重金和时间,决意让我学游泳,我一定要尽最大的努力学好游泳!

  第一节课开始了,我认识了我们的甘教练,又学习了游泳前必做的热身运动。要下水了,我既兴奋又激动,还有点害怕。我心想,如果水太深了怎么办?如果我不小滑倒了怎么办?……可教练却说:“没关系的,人人都可以触到底”,教练的这句话,驱除了我心中的恐惧,我的脚一踏进池底,一股冰彻透心的凉直往我心里涌,当时我的感觉只有一个字“爽”教练先让我们拿着打水板在池子里走五圈,然后练习憋气,换气。我拿着打水板迈着轻盈的步子缓缓向前走,走了两圈之后,我对水的恐惧完全消失了,我还感到十分有趣。很快五圈就走完了。教练把我们集中在了一起,对我们说:“我们要学习的是蛙泳!蛙泳最重要的就是蹬腿和换气。我们先来练最基本的憋气吧。”一开始,我憋气的时间怎么也长不了,教练看了就告诉了我憋气的要领,我按照教练的话发奋练习,没多久就能憋三十多秒了。当我沉浸在成功的喜悦中的时候,第一节课结束了。

  在焦急的等待中,第二节课开始了! 教练说我要到大池。刚到大池,教练的话像一只大手,把我心灵中恐惧的窗子被推开了!大池的水真深呀!我勉强才可以触到底,可渐渐的,我又克服了这种恐惧,紧接着,我们又复习了憋气,今天要学换气了!教练教了我们方法,让我们自己练习。不回儿,我又熟练的掌握了!接下来就要练习蹬腿了。教练又说现在你们先练漂浮。教练见我们满脸疑惑,就做起示范来:教练双手伸平,握住板前方,下巴贴着水,双脚一蹬池底,教练向一艘小船,平平稳稳的向前飘去。一开始,我只能向前飘一点点,慢慢的,我和教练已不相上下了。

  在接下来的几节课的学习中,我又学习了蹬腿、去板游,最终,我已成功的、熟练的掌握了蛙泳。为了使我的技术更加熟练,我和爸爸又决定去游泳馆练习。

  到了游泳馆,我迫不及待地跳下水,用蛙泳欢畅的游了起来,爸爸见我用蛙泳游的很费劲,又教我了一种新的游泳方法:自由泳。这是一种十分简单的游泳方法,双手向前交叉扒水,双脚在身后用力蹬,人就像一只小鸭子,稳稳当当的,快速的向前游动。紧接着,我又用我自创的游泳方法和爸爸比了赛……在不知不觉中,已经五点三十了,我只好恋恋不舍的回到了家。

  虽然学游泳我呛过许多水,但那都被成功的喜悦冲淡了,“我爱游泳!”

  学游泳800字作文3

  虽说我是第二次学游泳了,第一次是我在二年级时在东方明珠学的,但那一次的成绩并非很理想,妈妈戏称我游泳的姿势是狗爬式游泳,而且一期下来只能游一米左右,真是失败呀!所以今年要重头开始!

  学游泳的第一天可以说既难过又开心,难过的是我最讨厌的憋气,而又开心的是我终于克服了憋气的困难。

  那一天晚上,因为我怕自己又学不好,我死活不要去,妈妈只好把我拉到车上。到了游泳馆,我换下衣服,穿上泳裤,带上妈妈给我买的泳镜,全副武装的上了“战场”,一下水,哇,水有点凉啊,我浑身上下起满了鸡皮疙瘩,一个人在角落边颤颤发抖。这个时候,教练来了,我只好在凉飕飕的水中步行到教练那里。训练开始了,要学会游泳就必须先学会憋气,教练先让我们练憋气,可憋气却恰恰是我最讨厌的,第一次憋的时候,头刚探下去,不出5秒,鼻子里进水了,难受,我还是出水吧!出了水面,我用嘴大口大口的呼吸,用手不停的擦着鼻子,似乎想把鼻子里的水给“拧”出来!第二次我使劲的屏住气,可是不出10秒,我的胸口已经难受得要死了,心胸里面像是塞满了东西,气都被挤掉了似的,体内没有一点儿气了,于是我赶紧把头探出水面,那速度比鱼游出水面还快,到了水面上,我又赶紧大口大口地呼吸,以补充刚才的氧气不足,这是我看看四周,发现还没有一个人把头露到水面上,连那些个子比我小的小弟弟、小妹妹都还在水中,那是的我真的好惭愧,于是我便下定决心一定要憋气憋得时间长一点!教练说着憋气的要领,我认真的听着!在旁的妈妈也有点着急了,说:“笑然,你怎么又像以前一样呀!”哎……我也想憋的时间长一点呀!“没事,好好练就行!”教练游过来鼓励我!于是我下定决心一定要先克服这个弱点!教练说休息了,我就躲在游泳池的角落里练习,妈妈在岸上给我鼓劲,我则让妈妈给我看时间,“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11……不错,有进步,继续练。”“1、2、3、……12、13、14,好的,继续15……20”,听着妈妈的声音,我实在撑不住了,一下子钻出了水面,“比刚才好多了!还继续吗?”妈妈试探着问我,我看着同伴的都在积极的练习,点了点头。一次又一次,终于我可以憋气憋到25秒了。一次一次下来我的憋气水平还真的提高了,那时候我可真高兴啊!

  第二天,我们学习自由泳的前一个动作,做这个动作有三个要点:1、手伸直;2、腿放松;3、呼吸要长。由于经过前一天的刻苦训练,我憋气已经能憋长时间了,而且手脚可以很放松了,我主动找了一个同学来陪我训练,他拉,我漂,虽然在快接近终点是我有些憋不住,但是我想了想:我一定要坚持到终点。所以我又忍了这口气,一直等同学把我拉到终点我才起来。

  我终于战胜了我自己,现在的我可以在游泳池里随意畅游了,就像一条自由的鱼儿!同时也告诉自己,做任何事都要坚持,碰到困难一定要克服!