文章摘要：，拉住水下的同学想也下去。而我深深呼一口气，一下子扎入水中，浸入水中后，我慢慢到了水底。我一下子觉得……下面是好作文小编帮大家整理的学游泳作文400字左右大约有8篇左右，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：学游泳作文400字左右
今天下午我和小伙伴们去上游泳，课前30分钟，老师教了我们一些游泳知识，后30分钟我们就自由活动啦！
我们比赛憋气，在水里微笑说话，还在水里翻跟头呢！玩了一会儿，我发现每次我扎进水里都不由自主的浮起来，于是我提议我们来比赛看看谁坐在水底时间长吧？小伙伴们都非常赞同。我说“三、二、一开始！”小伙伴们下水方式各种各样：有的半蹲着蓄力往上一跳，又使劲扎入水中；有的扎入水中，拉住水下的同学想也下去。而我深深呼一口气，一下子扎入水中，浸入水中后，我慢慢到了水底。我一下子觉得世界好安静，水外的世界喧闹一下子都没有了，有的只是人们下水时水下小气泡的咕噜声和灯光透过水，照到水底的一个个金色光环。大约30秒后，我浮出水面，却发现小伙伴们早已经在水面上了，原来他们就坚持了一两秒。那些蓄力跳入水中的碰了一下水底就浮了上来，那些拉别人的小伙伴和别人一起浮了上来。哈，我赢了，我开心极了！WWw.hAOZuowEn.com
啊，游泳真开心，好期待明天的游泳课啊。
第二篇：学游泳作文400字左右
今年暑假，烈日炎炎，许多人都选择去游泳馆里游泳，我也不例外，去了游泳馆里游泳。
教练叫我们把手放在持币真要没入水中，然后围着池边走动，走路迟，那正是一股凉意，让我不由自主的打了一个冷战。在泳池里走路可没有在地上走的轻松，不知过了多久，老师才让我们上来给我们上课，教练交给我们的第一个是憋气，我想这个简单，到了练习的时候，我一捏鼻子走，还张着就下去了，结果呛了不少水，别人看了都笑了起来。
后来几节课里，老师教了我们换气，田径，游泳等东西，这节课老师教的是让我们不拿浮板就浮起来，平时的我只能拿浮板才能浮起来。现在要我不拿浮板就游起来对我们是一个不小的挑战。因此我认真地听着教练讲的要点练习的时间到了，我找了一个人少的地方开始练习，先把手伸直，然后把腿伸直，让身体浮上去，可是我不管怎么办，腿都扶不起来，我想我把手向下沉一点，应该就可以了。成功是成功了，可是手却服不上去了，手往上一浮腿就像下沉，我一边想教练讲的要点，一边尝试，在经历了不知多少次失败后，我终于浮了起来。
功夫不负有心人，我现在已经可以像鱼儿一样，在游泳池里快乐游泳了。
第三篇：学游泳作文400字左右
今天一早妈妈带我去南阳盛世的游泳馆学游泳。
本来昨晚我约了我的好朋友一起去学游泳，但是今天一早天淅淅沥沥地下着小雨，***妈担心他感冒，所以就叫他不来。只有妈妈陪我学游泳了。
我飞快地到更衣室里换上泳裤，准备学游泳。教练叫我先做热身运动。做完了，教练就叫我做蛙泳的动作：收翻、蹬夹、滑行、停止两秒。教练让我在长凳上练习20次蹬腿的动作。刚开始我在长凳上非常地害怕紧张。我的心里就一直念着教练教我的游泳动作，再配合上我的腿，慢慢地我就熟悉了。
教练说我可以下水了。当我一碰到那冷冰冰的水，就让我直打哆嗦。教练又叫我轻轻拍打身子，这样就感觉身上有些不冷了。我照着教练说的去做，果然我拍打着身子，慢慢地就不冷了。教练叫我背上背浮，双手握紧手扶板，又叫我全身放松。果然我轻松地浮在水面上了。慢慢地我就在水里做上了蹬腿的动作，我突然觉得自己就像一只在水里快活游玩的小青蛙，又像一条可爱的小鱼儿。过了一会儿，就在我游得正欢的时候，教练突然说：“下课了，我们明天继续游泳。”就这样，我依依不舍地离开了游泳馆。
我觉得游泳很好玩，我非常期待明天的游泳课。
第四篇：学游泳作文400字左右
放学，爸爸和我无意间看见了在湖里游泳的一个叔叔，他动作熟练，像小鱼一样在水里游着，我羡慕极了，也想去学游泳。
到了家，我像小兔子一样跑到了妈妈身边，对妈妈说，我想学游泳可以吗？她笑着说：“你真的想学？好吧，一会儿吃完饭带你去游泳馆好不好？”我开心地说：“谢谢妈妈，我爱你！”
远远的，教练走来了，看到了他，我的心里好像在打鼓，妈妈爸爸说你一定要听教练的话，我努力点点头。紧接着他给我的后背带了漂，说是在水里就不会沉下去了。他是和我一起下水的，教练可以在水下睁眼，太厉害了！而我却喝了好多口水，妈妈看见了担心得嘴都张大了，仿佛心都要跳出来了，尽管如此，妈妈还是安慰我说：“没事儿，你一点儿一点儿会了就好了，你一定行！”听了妈妈的话，我更加努力了。
我的耳边一直回荡着妈妈说过的话，不能半途而废，不知过了多久我可以自己漂在水面，还可以游一段儿距离，爸爸妈妈为我送来了热烈的掌声，我开心极了！
学游泳让我知道了，做事儿要勇敢，不能看到自己不会的就不想做了，做事不能半途而废，以后我要努力把任何一件事都要做好！
第五篇：学游泳作文400字左右
暑假里，太阳像一颗大火球一样炙烤着大地火辣辣的，有什么活动适合这么热的天呢？当然是参加游泳队的大好时机了。我报名学游泳了。
我走进游泳馆，穿好泳衣、泳裤，戴好泳帽和泳镜，跟着教练走进游泳池，他让我们先热身运动，在水里来回走一走。第一个要学的就是憋气，教练说：“让我们憋住呼吸，头钻到水下”，听着很简单的一句话，可做起来就难了。我一开始有点害怕，不敢看，但见别的小朋友都在练了，我也学着他们练，第一次没有成功，头进水里很快抬起头来，教练说“要数到15秒才行”，哇！15秒也太长了，我又试了几次，继续憋气，这次坚持了5~6秒，才抬头出了水面，教练鼓励我：“有进步了”，慢慢地，我也能在水下坚持15秒了。
接下来，学的是两次蹬脚，一次划手，抬头换气。换气可不是简单的活儿呀！我在换气的技巧上花了很长的时间，经常是为了换气、抬头，动作不协调，喝了一肚子的水。
眼看十天的学习时间快到时，我终于学会了游泳。在清澈见底的泳池里，我两手一划，脚向后一蹬，“嗖”地像一支箭射出，泳池中一只自由穿行在水面上的小青蛙，那就是我。
学游泳，让我懂得了一份耕耘，一份收获啊！
第六篇：学游泳作文400字左右
下午，姑姑和婶婶带我们去学游泳。
游泳池很深很深，水清澈见底。我准备要下去的时候，水冰凉凉的，冷得直打抖，最后还是下去了。教练让我试下憋气。
我戴上游泳镜，在水里面坚持5秒憋气。憋气的时候水里面很闷很闷。5秒钟太长了，时间一到我就立马上去了。看到哥哥在憋气，憋了10秒钟。
教练又让我下去。我说：“教练我憋的时候喘不过气了。”教练数到6，我想抬起来的时候就数到7了。
弟弟在那里一动不动，看着我们在那里玩。婶婶叫弟弟下水，弟弟胆小不敢下去。婶婶说：“你看姐姐跟哥哥玩得多爽，你都不敢下去。”
弟弟终于下水了。教练也让他憋气5秒钟，可是，弟弟却不敢。教练让他掩着鼻子，来慢慢下去。弟弟就说要到我这边来玩。
教练让我把耳朵眼伸进水里，再来数5秒钟。教练说我上身下去了，下身就没有下去。教练又让我下身也要下去，我这次终于从头到尾，耳朵也下去了。
教练还让我学漂浮。我漂不起来，因为我太用力了，怕我潜到水底里面去。
游泳，也不容易学呀！
第七篇：学游泳作文400字左右
昨天我去游泳了。我在去的路上，在思考着一件事：我那么久不去游泳了，还会游吗？我的心脏不停地“砰砰砰”猛烈地跳。
我们到了游泳馆，先去换泳衣，穿上我很久没穿的青色小泳衣后，还带上了泳帽和泳镜，最后带上了鼻夹，来到了泳池旁，下水了。水冷得像冰块一样，我跳下去，水一直到脖子下面。不一会儿，我就能适应了在水里，先吸了口气，然后屏住气，把头放进水里，我屏了二十秒左右，立刻把头抬了起来，我屏不了以前那么久了。爸爸让我试试他拉着我，让我把头露在水面上游，可我只“扑腾”了三下，就立刻站了起来，我觉得我游不了了，耳朵里有水，可实际上没有进水。我告诉自己：我是太紧张了，我其实会游的，只是太久没游了，有些忘记了而已。
我又扑腾了一段时间，终于又能像小鱼一样，自由自在地游来游去了。我壮着胆子去了深水区，先是被爸爸抱着走了一圈，然后把我放大胆子，在深水区自己游了一圈，成功啦！我马上又多游几圈，非常高兴，快要兴奋地跳到天花板上去了！
我这天晚上也做了个自由自在游泳的梦！嘻嘻！
第八篇：学游泳作文400字左右
最近几天，妈妈给我报了一个游泳班，让我去学习游泳。
我学的泳姿是蛙泳，首先学习的是换气，先在水面上吸一大口气，然后潜入水中，不再呼吸，把吸的气吐出来，那产生的小泡泡，好像是一粒粒的珍珠。然后是练腿部动作，可是我的脚好像不听使唤，总是做错动作，学了好几节课，都没有学会，这让我很烦恼，到后来都不想学了，可是教练却给我加油打气，对我说：“学游泳，可不是一件很容易的事情，你要多加练习，一定能把脚给改过来。”经过我刻苦的练习，终于在一堂课上，我的腿部动作终于做对了，我游泳的速度更快了，滑行的距离更长了，而且更轻松了。这让我很开心，也增强了自信心，最后我终于成功了，掌握了腿部动作。下面就是学习划水，这个可比腿部动作简单多，我很快就学会了。于是老师让我背着三块浮板，蹬一次腿换一次气，只要游得好，就摘掉我背上的一块浮板，一堂课下来，我终于可以在水中自由地游蛙泳了，这让我很开心，我终于学会游蛙泳啦！现在我每天都去游泳馆游泳，让教练纠正我的姿势，让我能游得更快，泳姿更漂亮。
游泳即可以锻炼身体，又可以防止溺水，而且还是避暑的一个好办法，大家都应该学会游泳，它一定能让大家在夏天里特别得快乐。
以上是好作文小编精心帮大家整理的学游泳作文400字左右精选8篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。