学游泳450字作文1
在炎炎夏日的暑假中，太阳失去了春天时的那份温柔，像个火球，火辣辣地照射着大地。为了避暑，我要去学游泳。
第一天，老师知道我学过游泳，便直接教我打腿。先要将脚绷直，然后将自己漂浮在水面上，再用脚上下摆动着打水。因为打腿十分简单，所以我学的很快，一下子就学会了打腿。接着老师教我划水，我先将双手上下交错放好，然后左手先划，右手再划，当划右手时向右抬头换气。老师觉得这个有点难，便让我先划左手。我很聪明，一下子就学会了。玩了一会儿，我就去找老师学划右手，可是当我去的路上发现下课了，于是就没去学了。
第二天，我又来学了，刚刚从烈日中走出，所以脸上身上的汗如流水般。过了一会儿，老师过来直接教我学划右手。在这过程中，因为我已经学会了左手，所以没用多大力气就学会了右手。在刚开始的时候换气很难做，于是我就在水里自己慢慢学，慢慢练习，顺便也把其他的动作复习了一遍，终于功夫不负有心人，我终于学会了，虽然游太长的路程有些吃力。但是我还是挺高兴的。我想在以后我还要继续锻炼，学到更多游泳姿势。WWw.hAOzuowEn.com
啊！学游泳可真好，还可以躲避中暑！
学游泳450字作文2
上个暑假， 我报了游泳班学游泳。
第一天， 来到游泳池边， 看到人们就像一条条鱼在池里自由自在地畅泳，嬉戏，我心里想：我也一定要尽快学会游泳。教练把我们集中在一起， 教了我们几个基本的游泳动作， 就叫我们在游泳池边练习。我一边练习，一边想：看来游泳其实也挺容易的。
接下来， 教练见我们把动作都熟练了， 就让我们下泳池中练习。下了水， 我就发现自己之前的想法太幼稚了。在水中， 身体很难保持平衡，而且由于水的阻力，手和脚的动作特别的费劲，有慢半拍的感觉。最重要的一点就是， 人在水里不能自由呼吸，一潜下水， 身体就不由自主地往下沉， 我一紧张， 结果呛了一大口水。我感到非常的难受， 害怕了， 不敢再往下潜。
就在这时候，教练见到了， 就鼓励我说：“不用怕， 每个人第一次学游泳， 都会呛到。 下水前先吸一口气，只要放松一点， 很快就会适应的了。”我听了， 鼓起勇气，深深吸了一口气， 然后慢慢地潜下水。刚开始还有一些紧张， 后来我慢慢放松自己，手和脚配合着动作起来， 身体渐渐地浮了起来。
很快， 游泳班结束了， 我也学会了游泳。经过这件事， 让我认识到：遇到困难，不能退缩，只要鼓起勇气，一定能克服的。
学游泳450字作文3
暑假里，爸爸建议我去学游泳。游泳？我不去！想起去年学游泳的情景我就不寒而栗。
还记得那一节游泳课上，教练让我们到1.8米的深水道游泳。当时我有些害怕深水，1.8米的深水比我高很多呢。轮到我游的时候就闭着眼拼命游，生怕自己沉到水底。哪里知道，我游斜了，头一下子撞在了栏杆上。条件反射，我就用手去摸自己的头，忘记了自己正在深水区游泳呢。这下糟了，我的手脚就乱了方寸，身体失去平衡直往下沉，嘴里还喝了好几口水。教练看见了飞速游过来把我从水里抱到池边。好险！
现在老爸还让我去学游泳，提到游泳我就直哆嗦。可老爸说：“游泳是一项全身运动，既可以增强体质，提高协调性，而且会让你身材变得挺拔。学游泳的好处很多，况且谁学游泳没有呛过水呀？难道你不是男子汉，是胆小鬼？”听爸爸这么一说，我鼓起信心，坚定地说：“爸，我去！”
在炎炎夏日，我重新报班学起游泳。看到泳池里清澈的水，我觉得水十分凉快，并不可怕。我和同学们像鱼儿一样游泳，像鱼儿一样戏水，可开心了。游泳课结束时，我可以游20多米了，获得了海豚级别。
现在我爱上了游泳，还让爸爸给我办了张游泳卡。其实做任何的事，最大的敌人就是自己。只有你战胜自己，超越自己，才会超越一切，取得成功。