第一篇：跑步［200字］ 井梓伊
现在是冬天了，室外确实有点冷，来来往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不愿在外面多呆一会儿。我为了参加越野赛，所以开始练习跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼刮着的北风，冒着寒冷的北风在小区跑八百米，妈妈为了配合我练习，陪我一起跑，可没跑多远，妈妈就呼哧呼哧喘得跑不动了，我鼓励妈妈说：“妈妈，加油！”妈妈却气喘吁吁地说：“你跑吧！我实在跑不动了，我休息一会儿。”
我只好继续跑了起来，跑完八百米后，虽然累地气喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘个不停，但我还能坚持直到跑完八百米，妈妈帮我看时间，共用了七分钟，妈妈鼓励我以后每天晚上出来练习会跑的更快，而且她想利用这个机会也锻炼锻炼身体，我俩拍手表示一言为定。
跑步不仅锻炼身体，而且还能增强体质呢！
第二篇：跑步［200字］ 李浩东
今天晚上我和爸爸在楼下练习跑步，四百米我跑了一分二十五秒，爸爸说：不错，下次还要继续努力。我说：好的。回来的时候，妈妈说：这么快就回来了。
爸爸说儿子跑步还可以。妈妈说跑了多少秒？爸爸说：跑了一分二十五秒。妈妈说：好，去玩吧。WWw.hAOZUowEn.com
第三篇：跑步［200字］ 兰金旺
今天下午我们进行了50米测试，因为我是体育委员，我的特长也是跑步，我心想，我可不能落后，要争取跑个第一。
跑步比赛前，我的心怦怦跳，有点紧张，当我想起妈妈常对我说“凡事不要紧张，以平常心对待就好了。”我的心慢慢地平静下来了。
我们是按学号跑的，很快轮到我们一组了，只剩下三个人，这时最让我感动的是，我听到体育组的一位女老师对我说 “加油跑，争取打破世界记录！”她还不停地给我加油，鼓励。胡老师哨子一响，我就使出最大的劲，飞快地向前跑，很快就到达了终点，YE，我得了小组第一！
回家我就把这个喜讯告诉妈妈，让妈妈也为我开心！
第四篇：跑步［200字］ 王哲晗
到今天为止，我最大的本领要数跑步了。每次跟对手比跑步，一说开始，我就像箭似的向前冲，一下子就把对手甩得无影无踪。虽然有几次失误，但我还是为班级参加跑步争了光。
每次跑步比赛，没参加的同学总是跟我们参加比赛的同学说：“加油，加油！”。比赛开始了，我们个个带着紧张的心情，但我前面的选手还是用最快的速度冲上前，轮到我了，我心里更紧张了，但我还是用最快的速度冲上前。
跑步虽然比赛结束了， 我还在坚持练习，因为坚持就是胜利，天下没有免费的午餐，我要努力练习，争取再为班级争光。
第五篇：跑步［200字］ 潘家晨
今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧！”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。
爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧！”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的头，说：“儿子做得不错！”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。