第一篇：晨跑
“小懒虫，快起床了，太阳晒到屁股了！”爸爸在我耳边叫道。这时，我从床上一骨碌爬起来，揉了揉眼睛，迷迷糊糊的说：“哦，我知道了。”爸爸笑了笑说：“快点啊！”就去洗漱了。等我和爸爸都准备好了，就开始跑了。
在下楼的时候，爸爸问我要跑都到哪？我想了想说：“我们就跑到洛浦公园吧！”爸爸说：“那你可要加油了！”
在跑步的过程中，我和爸爸手握成拳，随着身体摆动；嘴巴闭上，用鼻子呼吸；双腿一前一后，交换。
当我们跑到洛浦公园的时候，我已经快不行了，可是爸爸还是精神饱满，“每天不坚持跑步还是不行啊，”爸爸对我说道，“我在前面的插口等你！”我点了点头。就这样，我和爸爸走一会儿，跑一会儿。这洛浦公园早上的活动还真多，有跳舞的、甩辫子的、舞扇子的、练太极的······我和爸爸跑到彩虹桥的时候，爸爸问我还跑不跑，我说不跑了。
今天的晨跑有点累！
第二篇：晨跑
冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。
周末一大早，我就开始跑步了。周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。WWw.hAOzuowEn.com
风像调皮的猴子，在我的衣袖里钻来钻去，把我冻得上下牙打起架来，于是我加快了跑步的速度，而风就像故意跟我作对一样，朝我脖子里猛钻，害得我又打了几个冷战。我停下把拉索拉到最上方后又跑起来了。风渐渐地稳定了下来，我长舒了一口气这下子可以好好的跑了。
跑到街上，我见到有许多人在晨练，也有许多人在跑步，大街上好不热闹！
冬天的早晨虽然很冷，但是他造就了一个热闹的环境。
第三篇：晨跑
今天又是个好天气，晴天，虽说是晴天，但早晨的气温不高，感觉还是挺凉爽的，很适合跑步的，我不能浪费了这个好天气呀！
今天5：20起床，5：40到公园，5：46开始，不知怎么回事，昨天今天开始跑的时候，老是岔气，我刚开始就先活动活动，好点开始跑。头三圈还是跑不动，一圈要6分钟的时间，慢慢的活动开了，还好，后3圈跟队跑了3圈，速度比较快，4分一圈，一圈800米，因为今天有事，6：30就结束了，共跑了9圈，7200米。又照着王师傅给我说的那些活动方式练了练，6：50回家。
第四篇：晨跑
一时兴起，突然想要晨跑。
也许是为完成一些过去没有实现的愿望。不想等到完全没有能力完成的时候才后悔莫及。
大学的时候，总是很羡慕别人早晨在操场上跑步的朝气蓬勃，自己也很多次想学他们那样出去晨跑，可又没有一次早晨能够坚持起来跑步的，每天都赖在被窝里直到快上班时才起床。
今早，约了一个同事一起出去晨跑，很久很久没有在6点这么早的时候起床了，跑在这长长的路上，都还没有什么行人，只有偶尔碰到几个也是在晨跑的人，空气很新鲜，令人神清气爽的。但是太久没有运动了，坚持跑不了多远，一共只跑了2000多米。冲了个凉上班后，同事门都说我今天精神很好，眼睛都比平时睁大了很多（难道我平时眼睛都是咪着的？）
以后还要坚持晨跑下去。
第五篇：晨跑
在到舅舅家之前，妈妈就决定到地方让我天天跟着舅舅练晨跑，减肥又健体。
从昨天早上就开始了。舅舅带着我慢跑，带我跑到天琴半岛别墅的地方。我们不一会儿就穿越了一条大路，让我惊讶不已我以前晨跑还没有跑过这么远！干劲十足地接着跑。咦？舅舅呢？啊哈！被我甩开了半米的距离！这等于给我鼓起了力量的风帆，促使我努力前进，不久，又有一条大马路“躲”在了我的背后，此时，我已经气喘嘘嘘，停了下来，折了两根树枝，一个放在旁边花坛空隙的地方，另一个攥在手里。每当我走过一个花坛时，就拿石头堆一个三角标记，表示我已经走到这里了。舅舅回来了，我的长木棍也有了去处……
当我们去天琴半岛时，我发现三角标记已经离天琴半岛的入口只有一个花坛……
今天早上我按部就班地跑步，只是我昨天跑得太远了，我今天跟不上！只跑了两条路多一点点，我可真是有潜力可挖，只要我有足够的劲我昨天跑了三条大路！！！明天我争取去征服那剩下的一个花坛！