内容摘要：是第一次练习，所以就一下子呛到了。姥爷说：“别着急，我们一次一次的练习。”经过20分钟的训练，我终于学……以下是好作文小编为大家整理的四年级作文我学会了游泳400字作文约4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇：四年级作文我学会了游泳400字作文
今天，爸爸、姥爷带我和弟弟去开发区体育中心游泳。
我们换好了泳衣泳裤，准备下水。一开始我用脚在水中沾了一下，说：“好凉啊！”姥爷对我说：“先进去适应适应，然后就不凉了。”说完我就从那边的梯子下去了，我又说道：“还是好凉！”爸爸说：“多待一会儿，这就不凉了。”这回我不冷了，姥爷下来说：“先练习憋气。”姥爷又说：“把头伸到水里，憋住气。”我又把头伸到水里，由于这是第一次练习，所以就一下子呛到了。姥爷说：“别着急，我们一次一次的练习。”经过20分钟的训练，我终于学会憋气。
我学会了憋气，姥爷又说让我练习在水中摆手摆脚。因为这次学的是蛙泳，所以要学青蛙一样摆手摆脚，我又练习了好半天，这会儿呛水了。姥爷又说：“别着急，学什么东西都会有困难，加油！”听了姥爷的话，我更加努力地学会了。WWw.hAOZUowEn.com
现在我学会了摆手摆脚，我就开始有了，我先下水，然后听姥爷的讲解，一边听一边做，结果一下就学会有了，我开心地对爸爸说：“爸爸，我会游泳了！”爸爸听了，说：“真棒，做什么事都要有耐心，不然什么事都做不成！”
今天我可真开心，终于学会了游泳。
第二篇：四年级作文我学会了游泳400字作文
每个人都有自己的看家本领，有的会打羽毛球，有的会打乒乓球，有的是游泳健将，有的是唱歌王子。我的看家本领是游泳。游泳可以强身健体，也是一门生存技能。想知道我是怎么学游泳的吗？来，我慢慢告诉你。
一开始，我也不会游泳，后来，爸爸帮我在游泳班报了名，我的游泳之路就开始了。教练开始教我们游泳，他说：“手划起来，教踢起来。”我心里想：“游泳那么简单，动动手脚就可以了。”可是，在水中的我不知不觉就呛了五六口水。第二次、第三次、第四次……我我的肚子都快爆了，鼻子也呛得红通通的。我有点泄气，都不想学了。教练说：“游泳很简单的，你再去游一会，说不定就会了！”我想，也许真的是这样呢，我的苦可不能白吃！我又回到游泳池，慢慢地，我找到了感觉，可以在水上漂了……
接下来的日子，我每天都在学习游泳。一天天过去了，我游得越来越快，成了水里的小鱼儿。有一次，我参加了学校的游泳比赛，得了第一名，全班同学都知道我是游泳冠军，都为我喝彩，我变得自信了！
游泳就是我的看家本领。夏天来了，我又可以做一条小鱼儿了！
第三篇：四年级作文我学会了游泳400字作文
我很喜欢玩水，但我并不喜欢游泳。可是妈妈还是给我报了游泳课。
你们知道我为什么不喜欢游泳吗？因为游泳要憋气，憋气会使我紧张、害怕。今天，我就很不情愿地被老妈“拎”到了游泳馆。我很困惑地问教练：“为什么要练习憋气啊？”教练耐心地引导：“憋气可以锻炼肺活量，可以让你游得更远。其实，憋气没那么恐怖，我们慢慢来。”
我们来到泳池边，池水清澈见底，人们在水里自由自在地游来游去。可是我一下水，紧张和害怕的情绪就像一团团乌云笼罩着我。教练安慰道：“放轻松，调整呼吸。”我深吸一口气，鼓起腮帮子把头埋进水里。只听见教练数：“1、2、3、4、5、6！”我猛地把头抬起来，实在憋不住了。教练鼓励我：“很棒，超出了我的预期。”在教练的表扬中，我自信了一些，继续练习，快下课时我已经突破20秒憋气了。
第二次上课，教练教我做蛙泳腿。教练手把手指导我：放轻松，把腿向上收，然后两只脚尖向外翻，两条腿用力地向外蹬，最后收回来。收、翻、蹬、夹，我不断练习腿部动作，教练夸我做得很到位。我心里美滋滋的，游得更带劲了！
经过一段时间的练习，我已经能够独立游蛙泳了。游泳让我变得更勇敢。
第四篇：四年级作文我学会了游泳400字作文
临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。
在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。
接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。
通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。
今天上面这些是好作文小编精心为大家整理了四年级作文我学会了游泳400字作文精选4篇，方便大家阅读。