内容摘要：跑步。我的爆发力很不好，所以我喜欢长跑，跑步时凉风吹过汗透的脸颊，顿时我的呼吸通畅、脚步轻快，有一种……下面是好作文小编为大家整理的运动让生活更美好的作文四百字约13篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇：运动让生活更美好的作文四百字
黄健洋
俗话说得好，“生命在于运动。”我从很小开始，就特别喜欢运动，每次运动完后心里都有着满满的成就感。运动让我的生活更美好。
在小学一年级，我特别喜欢跳绳。每天放学后第一件事是写作业，第二件事便是跳绳。每天都跳一千个绳，虽然我身高很矮，但是那段时间我竟蹭蹭蹭地长高了三厘米，这是我喜欢跳绳的原因之一，但主要原因还是做完后特别有成就感。
二年级，我特别喜欢跑步。我的爆发力很不好，所以我喜欢长跑，跑步时凉风吹过汗透的脸颊，顿时我的呼吸通畅、脚步轻快，有一种神清气爽、虚怀若谷的轻松感。当时我想：我要跑到天荒地老、海枯石烂！可是天有不测风云，我一不小心摔了一个狗啃泥，但这也没有击垮我跑步的信心，我重新站起来，拍拍腿上的尘土，继续跑步。跑完后拉伸时，我感觉脸蛋更红润，腿脚更麻利了。[由wWw.HaozuoWen.com整理]
三、四年级，我特别喜欢打乒乓球。打乒乓球既需要健康的双腿，又需要灵敏的速度，还需要足智多谋的头脑。这三点，我样样具备，还要多多动脑子。当对手做出准备姿势时，我应该发什么球；当对手发球时，我应该如何接球；而对手拉球时，我应该如何防守。这些我都要牢记与心、随机应变，而不单单只是为了好玩、好看。
五、六年级，虽然学习很紧张，但是我也没有放弃运动。每天做四十个俯卧撑，四十个开合跳，一千个跳绳，同时读书三十分钟，读英语三十分钟，做奥数三十分钟。这样才能做到劳逸结合、两全其美、身心愉快！
虽然运动很艰辛，运动很难坚持，但每次运动完，都会有满满的成就感。正是因为这种动力，我才能坚持运动，才能将这份生活的美好坚持下去。
第二篇：运动让生活更美好的作文四百字
606班谢昕铭
生活中，你或许有许许多多的爱好。听音乐、画画、下棋。这些爱好，能让你的生活锦上添花，给你带来乐趣，带来快乐。而我，就是一个运动小健将，我想说：“运动，让生活更美好。”
幼儿时期，身子比较虚弱，经不起一点风寒，有一段时间，经常动不动就感冒发烧，搞得爸爸妈妈起早贪黑，一边要忙着工作，一边又要照顾我。爸爸妈妈决定每天带着我坚持跑步，来增强免疫力。就这样，日复一日，我的体质越来越好。
也因此，我爱上了运动，我感受到了运动带来的无限乐趣。运动早就不是我强身健体的目的。运动，是我最最喜欢做的一件事情。它能磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。平时，一放假，一考完试，一写完作业，我就会像放飞的小鸟，向操场跑去，无论跑步，篮球、足球、乒乓球，我都喜欢。
有一次，跟同学发生争执，满腹委屈，含着眼泪，到操场跑步，一圈又一圈，我脸上的泪水早已化为汗水，也遗忘了外面的一切，全身心投入到跑步中。似乎每跨出一步，每流下一滴汗水，就能化解我一丝忧愁，添增一分快乐。不知道过了多久，我慢慢停下来，回想起当时和同学吵架，心胸顿然开朗。
这一件件事使我懂得：运动好处无处不在，它能增强你的身体素质，在你忧愁时，又能为你化解这些负面情绪，还能让你交到更多的朋友，还能……
第三篇：运动让生活更美好的作文四百字
“生命在于运动。”生命不息，运动不止。运动让生活更美好！
小时候，我体弱多病，不是发烧就是感冒、咳嗽。虽然妈妈很注意我的膳食营养，但是效果并不理想。所以在上幼儿园时，我总是隔三岔五地请假。后来，在我五岁时，妈妈给我报了一个空手道兴趣班，从此，运动改变了我的生活。
记得第一次上课的时候，教练让我们绕着训练场地跑两圈。我像一只学飞的小鸟一样，兴奋地迈开小短腿，跟着小朋友们一起跑啊跑，跑得全身发热，脸蛋红通通的。不过，我觉得一点也不累，还神清气爽的，好像身体藏着一只睡醒了的小老虎。
后来，教练教我们劈叉、打拳、打沙袋等等。“呼——哈——”“哒哒哒”，大家训练的声音多么像一支交响乐啊！太有意思啦！我练得大汗淋漓，心里有说不出的爽快。
那天回到家，我吃饭吃得特别多，特别香，而且身体里充满了力量。
从那一天开始，我就爱上了空手道，爱上了运动。
“只要功夫深，铁杵磨成针”，在一次次的训练中，我不仅强健了自己的体魄，还收获了满满当当的惊喜。2014年，我在佛山荣获了全国少儿组空手道个人型第五名，这个奖项为我打开了幸运之门。我更用功训练了。自此，我的人生如开了挂一样，获得了更多的空手道奖项：在南宁市广西大学赛点获得了广西组手、个人型第一名；在贵州荣获全国个人型第三名，组手第五名……
“身体是革命的本钱。”运动让我们的体格更强壮，更健康。热爱运动吧，它会让我们的生活更美好！
第四篇：运动让生活更美好的作文四百字
作者：唐海轩
不打乒乓球的人，永远也不会知道在球台前吼叫是一种激情；不打篮球的人也永远不会知道，‘走，打球去’是一种友谊；不跳绳的人更不会知道，绳子打过地板上的声音是多么有节奏感！
从小，我是一个不爱运动、比较懒惰的男孩儿，总是觉得运动会很累很累，还会流一身的臭汗，浑身不舒服。
“唐海轩！你看看你光吃不运动，身上长了一身的肥肉，丑死了。”
“哎呦！”我不耐烦的回了一句。
“怎么，不愿意呀，不愿意也不行，明天我就让你去锻炼，老在家里呆着怎么可以呢？”
第二天，妈妈就把我领到了安庆市青少年宫，让我在那里学乒乓球。虽然我以前也学过乒乓球，但没坚持多久不学了，半途而废。这一次不一样了，这里有我的同学，我们可以一起学，应该有意思多了，也就下定决心好好学下去。
我们的乒乓球老师很神奇。你要说他很严厉吧，他却十分的愿意和我们一起互动；说他很和蔼吧，他有时十分的严肃，大吼一声就可以让人魂飞魄散。
“会打球的人都过来。”老师说。我并不知道老师要干什么，但是我也可以在台子上面打球了，于是我也就跟着队伍走了过去。
“好，你们几位同学打比赛。”
“什么，打比赛！”我一听可慌了。那些大哥哥可都是在这里学了好几年的呀，我怎么可能打得过他们呢？老师好像听出了我的心声，对大家说到：“打比赛并不是让你们要赢多少个球，主要是让你们学会去看球，才能成长。”我一听便有了信心，站在台子前望着对面的大哥哥，一点也不害怕，对方打得越猛我就越能学出点经验。
开始我每一局都输了，渐渐的，有一点灰心——唉，就算再自信也还是不能弥补在实力上的差距呀！我并没有放弃，还是鼓起了勇气又打了一场比赛。
“赢了！赢了！我赢了！”我激动地叫道，连忙跑到老师面前高兴地说道：“老师我刚才赢了一比耶！”
“很棒！”他拍了拍我的脑袋说，“继续加油！”
从此我便越来越喜欢打乒乓球了。
原本，我在跑步方面完全落后于别人的，但是现在已经也有了很大的进步了。我的大腿更有力气了，爬四五层楼梯完全不在话下，也许这也是打乒乓球锻炼的好处吧。平时我还会在家里跳绳，打篮球，这都能让我释放自我，在球场上挥洒汗水。运动还可以陶冶人的情操，交结朋友，使身心更加健康。
我热爱运动，因为运动让我身体畅快无比，很轻松。运动让我的生活更加美好。
第五篇：运动让生活更美好的作文四百字
未来作家：何俊辉
运动使人健康，运动使人快乐，运动让生活更美好。
还记得以前，我不怎么喜欢运动，所以抵抗力极差，差到什么程度呢？就是一感冒，扁桃体就会发炎，而且每年都要住一次院。而自从我认真完成学校布置的体育作业：跳绳、仰卧起坐、扔沙包……现在，我基本不会去医院，而且我的抵抗力也增强了。运动让我远离疾病，使我的生活更美好。
说到体育作业，现在许多学校都会根据每个年级段对应的体测项目，来布置合适的体育作业，就算放假也有。由此看来，运动对我们的身心健康是多么重要！
还有一点，运动能使我们的心情更开心。有一次，我因一些事心情很差。那时在上体育课，我们要测300米。随着老师的一声令下，同学们都冲了出去，前面我一直是第一，可后面“猴子”同学竟超了上来，我的胜负欲一瞬间被激发了，和他比了起来。跑完后，当我想找“猴子”同学说话时，发现自己的心情变好了。
运动果然能让生活更美好！
第六篇：运动让生活更美好的作文四百字
田君林
俗话说得好：“生命在于运动”，我的感觉是：运动让我快乐，运动让我的生活更加美好！我经常跳绳，骑车，打羽毛球……而我最喜欢的运动就是打羽毛球了。
大家应该都知道羽毛球吧？我还是再来简单说一下它吧。羽毛球的外形比较小巧，它由软木制成的球托和羽毛制成的球翼两部分组成的，搭配的有专用的网拍，打羽毛球时，会发出“嘭”的一声，之后再“嗖”的一声像箭一样飞向高处于远方。
有一年暑假，我和爸爸一起在自家院子里练习打羽毛球。站在空旷的大院子里，刚学会发球的我，双手紧紧握着球拍，雄赳赳气昂昂正准备大显身手。可不知为什么，我的球就像专门和我作对似的总是发不远，爸爸发的球到我跟前，我又干着急接不到。我忽而跑太近了，球落在了身后，忽而跑太远了，球拍差球一截，哎！我都怀疑这羽毛球跟我有深仇大恨，尽是捉弄我，不一会儿，我就气喘吁吁，汗流浃背。
我是肩膀上放烘笼——恼火！扔了球拍，撇着嘴巴，双手插着腰站在那里。爸爸见我气鼓鼓的样子，笑着打趣：“哎呦，这是生气啦？这就打退堂鼓了？”我想想既然学着打羽毛球了，那可就不能轻易放弃，我就央求爸爸：“老爸，你是怎么发球的，教教我呗！”爸爸让我站他旁边，跟着他的样子学，可我练了五六次都没成功，脸都气得憋红了，跺跺脚嘟囔着：“不打了不打了，这球尽是耍我！”爸爸又说：“失败乃成功之母，不要气馁，坚持练一会，保证你学得会！”在爸爸的劝告和鼓励下，我又跟着他的动作反复练习。在我坚持不懈地努力下，终于掌握了一些技巧，慢慢的，发球和接球都不在话下了。
于是我趁热打铁，又找妈妈来切磋一下。中间有一个发球让我印象深刻，只听羽毛球拍“嘭”的一声，羽毛球就“嗖“的一下就飞向妈妈那。妈妈向后连退2步，还没来得及接球，球就已经落到她身后地上了，还害得她差点跌了一跤。最后我是以10：6的好成绩取得了胜利。果真还是爸爸说的对，只要够努力，坚持就可以成功。
运动在我们生活中占据了最重要的部分，它不仅让我们身心健康，还锻炼了我们的耐心和毅力，让我们成就感满满，让生活变得更美好了…。
第七篇：运动让生活更美好的作文四百字
作者：高祖瑞
”生命在于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的名言。运动有很多种，踢球、打篮球、跳绳、打羽毛球……，让我最开心的是打羽毛球。
三年级的时候我喜欢上了打羽毛球。记得有一次，爸爸和同事在篮球场打羽毛球，我在球场外给他们呐喊助威，为他们捡球，给他们送水，送毛巾。只见爸爸两脚分开，膝盖弯曲，手握球拍，眼睛锐利地盯着对方，只听”砰”的一声，球像火箭一样冲向爸爸，爸爸脚底像带了弹簧一样纵身一跳，球拍举过头顶，很潇洒的把球狠狠地扣到对方球场内。我在旁边欢呼跳跃，我很羡慕爸爸这个打球动作，很潇洒，很有男子气概。突然，对方轻轻地把球打入球网旁边，打了一个爸爸措手不及，那个球很不好接，旁边的观众和我都准备为这个球喝彩的时候，自见爸爸一个箭步前冲去，拍一伸，收一抬，把要快落地的球轻轻巧巧地挑进对方的球场内，旁边观众都为这个起死回生的球鼓掌喝彩！观众看着球场中两人你来我往打得那么精彩，都驻足观看。小小的羽毛球像个顽皮的小精灵一样，在空中忽高忽低，忽左忽又，忽远忽近，忽快忽慢，在爸爸和同同事之间像个蝴蝶一样翩翩起舞来回穿梭，打到精彩处，观众不时地送上了掌声。对方也很迷灵敏的又一个球打过来，爸爸在用力打回去，对手没接到，爸爸又得一分。对方向爸爸竖起了大拇指，赞叹爸爸的球技高，反应敏捷，旁边观战的叔叔阿姨也都在为他们赞叹不已，赞叹他们的球技水平高打得精彩。听着他们的赞叹，我为爸爸感到自豪。我心里暗暗决定，等到周末让爸爸教我大羽毛球。打羽毛球既开心又快乐。那时对他们会打羽毛球羡慕不己。
现在我对他们不羡慕了，因为我也学会了打羽毛球。有时也会很潇洒很帅气的接球、扣球、杀球，也会赢得阵阵掌声和喝彩呢！
第八篇：运动让生活更美好的作文四百字
吴芮淇
伏尔泰曾说过：“生命在于运动，运动能让人保持活力，保持健康。没有运动，人就没有了资本，没有了资本就没有了生命。“正是因为这句话才让我起了想要坚持运动，锻炼身体的念头。
于是我定制了一个计划，在完成老师作业的同时再多跳1500个绳，多跑两圈。
一开始我的计划很顺利，我充满斗志地跑完了两圈，接着开始跳绳。可是我没跳一会就没力气了，手脚开始酸软，甚至只要多站一会儿，腿就会发抖，我的心里也开始打起了退堂鼓，并给自己的退缩找了个理由：反正才第一天，少跳点也可以的吧，大不了明天多跳点。
这时，我看见一个姐姐在旁边跑步，虽然满头大汗，但仍然坚持着。我不由自主得拿自已和她比较。为什么她可以坚持，而我却坚持不下来，只能打退堂鼓？我不由自主地攥紧拳头，拿起一旁的跳绳，又跳起来，我累得满头大汗，嗓子眼又干又疼，肌肉也又酸又痛但这次我没有放弃，而是咬着牙坚持了下去。“1497，1498，1499，1500，”终于，我跳完了。我累得直接瘫在了长椅上，我调整着呼吸，虽然感觉很累，但是我感觉我的精神很好，眼睛也有了光彩。这使我充满了成就感。
其实很多时候，不是我们做不到，而是不想去坚持，但如果你坚持了下去，你就一定会成功，还会有其他收获。就像运动，它不仅能让我的身体更加健康，还让我学会了坚持。运动让生活更美好。
第九篇：运动让生活更美好的作文四百字
朱佳润
打羽毛球可以让生活更美好，也可以促进锻炼。
羽毛球真是个小可爱，细小的身躯，圆润的光头和洁白的小裙子，一看起来就很舒服，让人感觉很流畅。
有一次，我参加了羽毛球赛。当我拿起羽毛球拍准备发球时，羽毛球站立在我的拍子上，仿佛在说：“一定要把球发好！”我鼓起勇气，把球打了出去，但很快，又被打回来了，羽毛球就像仙女一样，在空中跳起了一阵阵舞蹈。在我快要失败时，羽毛球也会像母亲一样鼓励我：“别灰心，下次一定更好。”羽毛球在两者之间飞来飞去，当打中它的时候，会发出“砰——砰”的声音，这种声音既使人舒服，又让人悦耳。那一局比赛的结果是我赢了，还得到了一个小奖杯，但这一份荣誉和奖杯并不只属于我的，而是我和羽毛球的，要不是当时羽毛球的鼓励，我也不会得到这个奖杯。
从这以后，我开始爱上羽毛球了，每当放学，每当休闲、每当锻炼，我都会打羽毛球，它可以帮助我们，对我们有很大的用处，同时也让生活更加美好！
第十篇：运动让生活更美好的作文四百字
每当夏季悄然而至，心中总会燃起一股如长明灯般恒久不灭的小火苗，直让人心痒痒，关于运动的心痒痒。
运动对我来说是一剂兴奋剂，提到就会两眼一红，肌肉无征兆地绷紧，呼吸也会渐渐加重；运动对我来说是一种乐趣，当打篮球时出其不意地进了个球，打羽毛球时极限拍回，成就感便在心中鼓起；同时，运动也是转换心情，消除负面情绪的良药。
“这个字怎么这么差，连笔画都观察不清楚……”上午的事情历历在目，我不断地长吁短叹，简直是郁闷到了极点，连进球场时都黑着脸。
开始的三步上篮与郁闷各占一半心思，天气的炎热让人烦躁不堪，向前迈步，右手随球上下来回，眼睛缓缓向上，盯住篮框，双手随之抓紧，向上一掷，终于进了。
成就感像水中的气泡浮上心头，脑中的烦闷似乎与一股清流相撞，中和起来，淡去不少。
嘴角弧度终于回归正常，手上也有劲不少，动力开始被发动，心中的大石块削去了一半，汗水也出现了。
在赛场上，双方都摩拳擦掌，剑拔弩张的气氛动人心魄。当你手中接到球时，会绕开一切障碍，细心观察四周，以防被人抢去；当你陷入困境重重包围之时，队友会给你鼓劲或冲破人群，大喊一声“我在这儿！”，让你传球；当你方失去球权时，会盯紧对手每一个细微的动作，寻找漏动，抢夺会球权。
汗水在赛场上挥洒着，烦恼也随之而去，挥洒的还有看得见的努力，一点点的进步都会让你惊喜万分。友谊在潜移默化中建立，相互之间的配合与默契就是最好的见证。
我们一起同仇敌忾，防守着敌人的每一次进攻，努力突破敌人的防御，每一次成功的盖帽、传球、进球都让人信心倍增。在这个赛场上，大家都尽着自己最大的努力，不论肌肉有多酸痛，呼吸有多沉重，伤口有多严重，在这个赛场上，我们的目标都是一样的——赢！当我们赢了，成就感随之而来，我们运动的脚步更加坚定了；当我们输了，虽然士气会低迷下去，但是我们的组员更加团结了。虽然辛苦，但是快乐，因为我们一起努力过，一起欢笑过，那些瞬间都充满了种种美好，那种滋味是不可比拟的，是团队凝聚力的象征，那时的一切会汇集成自己独特的记忆，是那么美好……
运动，让生活更美好。
第十一篇：运动让生活更美好的作文四百字
刘恪如
“生命不息，运动不止”，一名言中曾说过，运动让生活变得丰富，让生活变得美好。
幼时的我对运动十分厌恶，嫌热又嫌累，但不知从何时起，我开始了运动，可能是总长不高的缘故吧，我不得不加强锻炼，开启了我的运动之旅……
在烈日炎炎的夏天，游泳再好不过了，我换好游泳装备，带上泳帽泳镜，眨眼间的功夫，我就奔向了泳池了，做好了热身运动，我如一只猴子，蹿入水中，浪花溅起，水面一下子变得波光粼粼，我摆着手臂，脚用力蹬着，扑腾扑腾地游着，凉爽的水似乎渗透了我的全身，仿佛来到了冰雪世界，快乐地遨游着，时而浮出水面，时而沉入水底，时而蹿出，时而……舒服极了。
一年中四个季节，万物复苏的春天，绿树成荫的夏天，五谷丰登的秋天，寒风刺骨的冬天，总不能天天游泳吧，于是我寻找了一些新的运动，想要长高，跑步也是不可缺少的一项运动，我换上短袖短裤，带上耳机下楼了，听着悦耳的音乐，跑在林荫大道上，舞动着手臂，迈着大步，跑步似乎也是一项浪漫的运动。
当然我最喜欢的还是骑车了，空闲的时候，我会骑上我心爱的小车，在小区里兜圈，我的自行车全身构造大部分属黑，一小部分带着耀眼的橘色，看着那小巧的踏板，吹着凉爽的微风，在宽敞的道路上肆意的骑行，那感觉真是再好不过了。
登山，也是一项很不错的锻炼，适合任何人，哪怕是年逾古稀的老人，也是很好的，饭后黄昏时分，大家便开始登山，一路上绿树环绕，知了奏乐，享受着大自然的美好，越登越高，这时你俯身往下望，成片的小屋子聚集在一起，形成了一道优美的风景。
我运动，我快乐，它让我生活变得更加美好。
第十二篇：运动让生活更美好的作文四百字
方译
运动使人快乐，运动使人精彩，运动使人健康，运动使人充满活力。
今天一大早，老爸就一把拽起还在熟睡中的我，硬拖着我跟他一起晨跑，睡眼惺忪的我不情愿却又无可奈何的加快了洗漱动作，为的是能跟上老爸的脚步。到了楼下，清新凉爽又掺杂着些许泥土芬芳气味的新鲜空气，浸润我的全身，人也似乎轻灵的多，不那么浑浊笨拙了。可也不知是什么原因，双脚像是灌了铅一般，呼吸节奏也时快时慢，这让我寸跑了几步就停下来，大口喘气。老爸在我旁边用嘲弄的语气说：“怎么才跑了这么几步就没劲儿了？你身体素质不行啊！”听见老爸这么说，我立刻羞红了脸，撅着嘴，在心里赌气：切！少在我面前显摆，你有本事你来呀。
老爸仿佛看穿了我的内心，站在那插着腰，神气十足的说道：“其实只要掌握了要领，你就会发现长跑其实很轻松，掌握好呼吸节奏和脚步快慢就等于成功了一半。”说罢，便给我细细示范了一遍，又手把手的教我怎样调整呼吸节奏和脚步快慢，这次我比之前持续的更久了，可疲惫还是将我附身，双腿立刻变得软弱无力。“不行了，不行了，跑不动了！”我一屁股坐在地上，爸爸无奈地望着我说：“就你这点体力啊，以后高考肯定过不了。”说罢，一把将我拉起，硬拖着我继续。
慢慢的，经过一早上的练习，我已经完全能够调整自己的呼吸节奏和跑步快慢，比之前要轻松的多了。虽然还是大汗淋漓、精疲力竭，可我还是很开心，感觉身体又强健了不少，整个人也神清气爽，精神抖擞。
我发现运动不仅能够让人保持健康、强健体魄，还能够给人们带来好的心情，想到这里，不禁让我回忆起一件事，虽然已经过去许久，但依旧令我记忆犹新。
记得那是在一辆去往人民医院的公交车上。一个满脸堆肉的小胖墩坐在一个略显狭小的座位上，一手拿着辣条，一手拿着鸡爪津津有味地吃着，弄着车里面全是这股味道。突然他的身体抽搐了一下，随后双手越来越软弱无力，连吃东西的嘴巴也显得十分吃力和费劲，“啪”的一声，零食掉在了地上，他整个人瘫在了椅子上，大口的喘着气，我最先反应过来，吓得紧紧抓住妈妈的手臂。司机叔叔见状，当机立断调了个头，驶往最近医院。一到人民医院，人们立刻扶着小胖墩狂奔而去。后来听妈妈说，小胖墩是因为太过于缺乏运动和贪吃而导致身体出现了问题的，还好发现的及时，否则，后果将不堪设想。
运动是每个健康生命的保障，它让我们的生活更加美好！
第十三篇：运动让生活更美好的作文四百字
邝暄婷
运动可以让身体更健康，如果你每天运动一下，你的身体会增加免疫力。可是如果你一直都不运动的话，你会长出双下巴，脂肪会增多，成为一个大胖子。所以我每天都会用一个小时来运动，运动的内容包括跑步、跳绳、打篮球……让我的生活更美好。
我经常在福荣路跑步，看见了很多也在跑步的老爷爷。看他的白头发，应该有八十多岁了，不过他还是可以和正常人一样跑跑跳跳的。如果老爷爷一直不运动的话，他可能现在已经坐在轮椅上，都起不来了。我问老爷爷：“老爷爷，请问您平常都会来这里运动吗？”老爷爷笑着对我说：“那是当然，运动可以让身体的血液循环，特别是我们老年人更要天天运动。小朋友，你们也要每天运动，强身健体，让生活更美好。”我说：“好的，老爷爷，谢谢您，我会每天来运动的。”后来老爷爷又跑了起来。
不仅这样，运动也可以防止近视，你每天去阳光充足的地方运动，比在家里看绿色好多了，运动对身体和眼睛都很好。我有一个好朋友，她本来有一百度的近视，可是她每天都去有阳光的地方，运动两到三个小时，渐渐的，她的近视没加深了，而且她也很少生病了。
所以我们每个人每天都要去户外运动一到两个小时，让疾病远离我们，让眼睛不再近视，让我们的生活更美好。
以上是好作文小编精心帮大家整理的运动让生活更美好的作文四百字精选13篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。