第一篇：第一次学游泳
我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水可是就那么一次，却不幸染上了脑炎，当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。从那时开始，我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。
今年暑假，爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。他说：“游泳好处太多了，既能锻炼身体，还能让你学会一项生存本领；既能让你皮肤晒得黝黑健康，还能让你广交朋友。还是下水学学吧！”
在游泳班的第一堂课上，胖乎乎的宮教练让我先在岸上做手臂动作：双手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后划动，再划到胸前，接着重复刚才的动作。做完二百个动作后，才可以下水。
做完后，我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。教练让我学习在水下屏气，并让我背浮在水上，拉着他的手，他站在水里慢慢向后退。说来也怪，就这样，我竟能在水上飘着不沉底！慢慢的，我可以在水中游个三四米了。
而今只用三四天的时间，我就可以在水中游个几十米了，并且学会了换气，真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。下一步我还要刻苦训练，争取成为横渡英雄张健第二，菲尔普斯二世，浪里白条转世。当然，这要克服重重困难，我的后背因为太阳暴晒，层层脱皮；有一天中午结束时中了暑；但我不怕，只要朝着远大的目标，辅以正确的方法，持久的努力，彻底克服心中的阴影，就能达到成功的彼岸！[由wWw.HaozuoWen.com整理]
第二篇：第一次学游泳
放假了，妈妈给我报了一门特别的特长班，就是游泳。
有一天，我穿着泳衣，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。教练想让我们动动手，动动脚，做热身运动，然后给我们讲怎么憋气，潜水，最后让我们下水练习。
我小心翼翼地下水去，教练先教我们练习憋气。我认真地看着教练的示范，先深呼一口气，然后把头钻进水里。可是，只有一秒钟，我要窒息了一样，憋得不行。我就迅速地把头从水里钻出来，不小心喝了一大口水，好无奈。怎么办？好难呀！这是教练说：“你在水里千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整一下，再次进入水中止住呼吸。这次我足足憋了５秒钟，我兴奋了！
学会憋气，教练开始叫我们潜水。在水里做动作比岸上难十倍。我觉得身体不听使唤，腿上像挂了许多东西怎么也游不动，呛了很多水，我有些泄气。可心里又想：“做事不能半途而废，我要多练习练习肯定没问题。”于是我按教练的要领去做，两胳膊伸直，手并拢向外划，双手到脸前时，双腿向里弯曲，到头顶时，双脚使劲蹬出去，居然向前游了起来！我终于成功了，教练还夸我游得不错。此时我就像一只骄傲的公鸡，把头抬得高高的，心里比吃了蜜还甜！
虽然学游泳让我晒得很黑，可它让我知道，做事一定要多练，持之以恒就能成功！
第三篇：第一次学游泳
今天的天气非常炎热，似乎要把大地烤化一般。炙热难耐，有什么能降温消暑的呢？正在纳闷，这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳，我便愉快地答应了。
我是第一次去游泳池，到那里一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的，蓝蓝的水清澈见底，水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多，有大人也有许多小朋友。在游泳池里，人们做着各种各样的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳，看得我目瞪口呆，感觉很新奇。正当我看得入迷时，一个大姐姐突然把我抱下水，我还没弄清是怎么回事呢，只见一个小女孩用蛙泳的姿势，“哧溜”从我身边游过，吓了我一大跳，还以为真的是一只大青蛙呢。
我不会游泳，可看着别人非常开心的在水里游来游去，潇洒自如的样子，我羡慕极了。心想，我也一定要学会游泳。首先，我得学会憋气，要领是：先在水面上深深地吸一口气，再把头潜在水里，最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间，最后潜在水里的时间也长多了。我很开心，也很快乐。
虽然这次学游泳，我没有学会各种各样的泳姿，但是我学会了最基本的憋气，世上无难事只怕有心人，我想：练的时间长了，练得多了，我肯定能学会各种泳姿，我期待着自己一天比一天有进步，更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。
第四篇：第一次学游泳
刚从养子沟玩回来，妈妈给我报的游泳班就开课了。学会游泳可是我一直以来最大的心愿，学会了游泳我就再也不怕水了，可以在水里自由自在地玩喽！我欢呼雀跃地跟着妈妈来到游泳班。
下水了，教练非让我们把头埋在水里练习憋气。一开始我怎么也不敢把头埋在水里，可是我看见很多小朋友都能漂在水里了，于是我也鼓起勇气把头埋进了水里。过了一会我就觉得憋气不是这么可怕了。虽然学会了憋气，可是我还是不敢把手从杠子上松开让自己漂起来。于是趁教练不注意，我悄悄地和旁边的朋友玩起来。玩着玩着不知为什么突然很自己漂起来试试看，于是我大着胆子把头埋进水里，非常紧张地慢慢地松开抓着杠子的手，瞬间我又高兴起来，因为我终于漂起来了！真没想到，自己玩着还能学会游泳。我十分欢快地游了起来，教练教动作时还说我的动作最标准呢。听了教练的表扬我的心里就和喝了蜜一样甜。心想：我当然应该游得好呀，妈妈可是从专业游泳队出来的，我身上可是带着妈妈送给我的游泳天赋呢！
回家的时候，我和妈妈说：“妈妈，今天我学会游泳了！”妈妈听了万分开心说：“真是个小淘气，我亲自教你不肯学，跟教练学你倒学得快！不过你学会了就是最开心的事了，以后还要更努力把动作学好！”我和妈妈开心地笑了，一路洒满了我的自豪！
第五篇：第一次学游泳
两个星期前的一天下午，我们家里突然停电了，天气热的我非常难受，于是，我就缠着爸爸带我去游泳，爸爸被我缠得没有办法，就答应带我去。我和爸爸去濮阳迎宾馆游泳池，可是，刚走到半路就下起了雨，我很失望，爸爸说：“怎么下起雨来了？”我很想去游泳，就装作感觉不到的样子说：“我怎么没有感觉到啊？”也许是我的谎言被老天认可了，不一会儿，太阳便出来了，爸爸看到天晴了，便又带着我向游泳馆走去。
我换好短裤，来到濮阳迎宾馆游泳池，我兴奋极了，连忙带上游泳圈跳下了水。但是游不久我就发现带游泳圈太笨重了，不但游得速度慢，而且还不能变换花样，我便叫爸爸教我。爸爸看我这样实在有点不放心，就让我到他两腿之间，用双脚紧夹住我，我耐不住性子，便趁爸爸分心的时候，用力挣开爸爸的双腿，然后向前游去，爸爸便在后面追，我心里得意的想：“哈哈，原来游泳就这么简单，太好学了吧！”但不一会儿，我便像“泥菩萨过江自身难保”一样不断的往下沉，我在水中使劲用脚蹬，非但没什么用，反而一直往下沉，幸亏爸爸及时抢救，我才幸免遇难，这次我只是喝了几口水，在回家的路上，我告诉爸爸再也不学游泳了。爸爸语重心长地对我说：“干什么事情都不能半途而废，否则将一事无成，学游泳也是如此。”
虽然这次我没有学会游泳，但我知道了游泳不是三两下就能学会的，不过我相信，下一次我一定能学会的。
第六篇：第一次学游泳
“喂！是暑期游泳班吗？我想让我的孩子学游泳，请告诉我个时间，我好带孩子去，哎！好！记下了，好！再见。”这是谁的声音？是妈妈的声音，他在给我找班学特长，妈妈才开始给我说了好多学习班，我都不想学，最后经同学妈妈的“启蒙”，妈妈决定让我学游泳，才开始我不同意，后来经过妈妈“苦口婆心”的劝说下，我终于答应了。
到了游泳池，妈妈把一大包东西塞到我手里，定睛一看，里面有游泳衣、眼睛、鼻塞、耳塞、浴巾等等，都给我备齐了，就差游泳圈，但是老妈是不可能给我拿游泳圈的，因为今天是来学的，不是来“泡澡”的。游泳班的人到齐了以后，教练先带我们做准备活动，然后再下水，老师先让我们练闷水，一定要把头闷进去，我不敢就把脸和头都浮在水上，可后来我的“举指”引起了教练的注意，只听“咕咕”的一声，我的头被一只大手给摁了下去，我被呛了一口水，不停的咳。练完了闷水，就练蛙泳的蹬腿，最后的半小时老师让自由练习，然后一个一个过，前面的人都顺利过去了，到我这就卡壳了，因为我怕把头埋在水里，就半蹲着走路，谁知这招蒙住了别人却蒙不住老师，老师一看就说：“脚要离地，头要埋进去”说着就给我做了个示范，看了后，我还不敢游，于是就玩起了狗刨，后来还不小心呛了口水，不停的咳嗽，大家看到我无助的样子，都笑了，我也笑了起来。
这就是我第一次学游泳，很好玩吧！但从游泳可以看出我是多么胆小，多么平凡，我想我应该克服这些毛病，做一个真实的我。
第七篇：第一次学游泳
今年暑假，妈妈给我报了个游泳班，刚开始的时候，我非常不情愿，因为我已经报了
个英语班了；另一方面，我怕水，怕被水呛着了，怕自己学不会。后来在妈妈和爸爸的说服下，我还是去了。
我一到游泳班，心里就非常紧张，心里像敲拨浪鼓一样冬冬直响，看到游泳池更害怕了，蓝蓝的水，让我看不清它的底。
教练先给我们讲了讲纪律和注意事项，又教了基本功。第一项：扒杆小朋友们跳到水里，手扶着固定在墙上的铁杆，一步一步地往前爬，但肩膀一定要在水下。这项内容可以说非常简单，但却非常重要，比如说做深呼吸，手就必须握紧杆才能做，以保证我们的安全。第二项：做深呼吸。这项内容可没内容简单了，头在水面上，深吸一口气，然后快速把头浸到水中，吐泡泡。记住啊，可千万不能用鼻子呼吸啊，如果那样的话，水就会钻进你的鼻子里了，你一难受想往上走，一紧张嘴就会喝水了，耳朵、眼睛自然也就进水了……这可是我的亲身体会啊！第三项：打水脚尖绷直，和腿成一条线，然后坐在游泳池边上，用脚尽力地打水，要做到打水速度快，浪花小。然后我们就开始下水，两手扶杆，躺上水里，使自己的身体变轻，飘上水上前进（这一方面是浮力的作用，一方面可是技巧啊！）。
今天已经是我学游泳的第八天了，我已经能在水里自由自在地游了，我还在辅导班当了个小组长，虽说只管三个人，但这已经是那里的最高“长官”了。通过这次学游泳，我明白无论做什么事都不能害怕，要勇敢地面对困难，并且要努力克服困难。