内容简介：跳长绳是一个大家最喜欢的活动之一。“铃……”下课铃声响了，一位同学拿起长绳，组织着大家一起下……下面是好作文小编帮大家整理的跳长绳比赛作文400字 作文吧大约有7篇左右，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：跳长绳比赛作文400字
跳长绳是一个大家最喜欢的活动之一。
“铃……”下课铃声响了，一位同学拿起长绳，组织着大家一起下楼跳长绳。
准备工作好了以后，两位同学拿着长绳两端，甩了起来。长绳就像一根鞭子一样，抽打着地面。
同学们在心里数着节拍，一个个像老鼠钻洞似的钻进绳子。在绳子里面轻轻一跳，就跳了过去。
马上就轮到我了，我的心里像装了一只小兔子，跳来跳去。我的双眼紧紧的盯着绳子，连眨都不眨一下。我在心里数着节拍，一，二，三跳！我连忙冲到绳子中间，闭着眼一跳。我本以为自己不会被打到，结果还是没逃过一劫。绳子打到了我的屁股，痛跳的我哇哇叫。我捂着屁股走出了绳子。原来跳长绳看似简单。其实也那么难啊！
又轮到我了，这一次我吸取上一次的教训，紧盯着绳子。我找准时机，像猎豹似的冲进绳子，再往下一蹲。往上纵越一跳，“耶！”没错，我成功了。WWw.hAOZUowEN.com
我和同学们在上这里跳的不亦乐乎，可没一会儿就上课了。我们只好回到班级上课。
通过这一次游戏，我知道了凡事不能只看外表。要看它自身的本质。
第二篇：跳长绳比赛作文400字
美妙的音乐声响了，下课了！大家便立刻像快乐的小鸟，飞向操场，谁也不肯耽误一分一秒。
看，我们大队人马向楼下的空地“进攻”，速度到了极致，前脚刚踏进操场，跳长绳的同学眼疾手快地就占了块空地，“石头剪刀布”，两个同学甩绳，其他同学跳。
“嗒嗒嗒，啪啪啪”，长绳开始摆动起来。美妙的音乐也立刻弹奏出来。甩绳子的两个同学很有默契地配合着。只见一个优美的弧线来回摆动，一个同学冲了进去，“1，2，3……”一边数着，一边跳跃着，忽然，一不小心踩到了绳子，第二个同学接着跳。
终于轮到我了，我马上“出膛”飞进绳圈，“……7，8，9”长绳似乎通了灵性，不折腾不捣蛋，乖乖巧巧，如同一只被主人驯服的小兽，我快乐地跳着……。
就这样，一个接一个，大家鱼贯而入。在阳光的照耀下，同学们像松鼠一样上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子一样往返疾飞……。
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”欢快的声音，如同美妙的乐曲，伴着我们度过了愉快的课间。
第三篇：跳长绳比赛作文400字
我们学校的大课间活动十分丰富，又很有趣！其中长绳是我们每天形影不离的好“伙伴”。每当司令台上的老师宣布大课间活动开始时，我就会高兴得一蹦三尺高。
正在这时，我们班的两名同学已经拿出长绳开始甩起来了。我仿佛听见了长绳在召唤我们：“小朋友，快来跳呀！我在这里张开怀抱等着你们哦！”我连忙跑过去带头跳了起来，其他同学看见了也不约而同地聚拢过来排队，转眼之间已经排起了一条长龙。在大家的欢声笑语里，小伙伴们神态各异：有的害怕不敢跳，助跑好几次又退回来打了退堂鼓；有的跑到绳子底下就原地站住，被绳子给直接牵绊住了；有的跑得太快，直接越过绳子冲了过去；还有的节奏控制得很好，小跑到绳子底下灵活得一跳而过。这时站在一旁的老师开口了：“同学们，如果你们想和长绳成为好朋友，必须要对自己有信心，要敢于尝试！多练习几次，熟能生巧就会成功啦！大家再试试。”听了老师的鼓励，我们似乎明白了什么，大家又信心十足地跳了起来。渐渐地，我们和长绳配合得越来越默契，只见大家一个接一个绕着长绳鱼贯而过，一轮又一轮，好像在跳一支轻盈美妙的“长绳舞”。
看着我们的努力与变化，老师的嘴角露出了一丝欣慰的笑容。
第四篇：跳长绳比赛作文400字
今天的大课间是跳长绳，这可把我高兴坏了，但有些同学却在那犯嘀咕。
我们先到操场上，把队伍整好，再热身跑步三分钟，到指定的活动场地，就开始跳长绳了。
“啪啪啪”的声音在我们耳边游荡着，我在队伍中，满不在乎地说：“跳长绳有什么好怕的。”很快，轮到了我，我虽然嘴上这么说，但心里却忐忑不安，同学见我迟迟不敢跳，便嘲讽地说：“刚才还不是说有什么好怕的，现在怎么变成了个缩头乌龟呀。”我被激怒了，大喊道：“你才是缩头乌龟呢。”说着，便一个箭步冲上前去，结果可想而知，我被迎面而来的长绳给打了一下，额头上火辣辣的疼，我心想“都怪我没找好角度，害得我被打了一下。”过了一会，又轮到了我，看着在空中跳舞的长绳，我的心也跟着上下跳动，当长绳在空中时，我急忙冲到长绳的中间，说时迟那时快，我猛地向上一跳，长绳也从我脚下飞过，我赶紧跑回队伍，又趾高气扬起来。
但从中我得到了一个道理，我们既要遇事勇敢果断，又要有技巧，否则什么事都做不好。
第五篇：跳长绳比赛作文400字
石乐天
“老石！你有本事上啊！”“哼！才不！”我“硬气”地回嘴。原来我们在玩跳长绳啊。
第一次跳长绳，我自然惴惴不安。看着在空中越甩越烈的长绳，听着隐约传来的破空声，我急忙把刚要迈出去的脚迅速收回来，心想：这绳打在身上一定很疼吧！但是，听着同学们的鼓励，我像一支离弦之箭一般冲进“长‘蛇’阵”内。虽然结果并不喜人——被绳打到手臂了！我感觉那儿火辣辣的，但是我有了勇气尝试。
于是，我一次次去尝试。结果多次实践，我总结出一套“山人妙计”。一、贴地飞行；二、瞄准一跃；三、半身退场。该我了，你们要睁大眼睛瞧好了！我先一个“拜年了”，迅速来到绳下，又赶紧趴下，这是一。趴下以后，我又乘绳不备，一个乞丐版的“鲤鱼打挺”，越过绳子并调节节奏，这是二。最后，我们只需要弓身退场就可以了，不然可能会被“飞绳”爆头。
这次游戏不但极有意思，还应了一句古话：“不入虎穴、焉得虎子”。凡是只有先尝试，才能获得成功。不要因为害怕就不去尝试，毕竟失败是成功之母嘛。
第六篇：跳长绳比赛作文400字
林禹帆
星期三的早晨，做好了早操，老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩，让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子，女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长，于是游戏就开始了。
男生甩绳子很慢，基本不会甩到我们。要是不小心甩到了，也不是特别痛。可是有些人还是很害怕，无论怎么跳，都跳不过去；而有些人就不怕，轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面，跳得不好的同学排后面，没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个，这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀，让我们的右脚起跳，左脚落地。我们听后，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
老师说，那我们来一场比赛，看谁跳的时间长，连续不断，断了就输了。老师吹起勺子，喊：“各就各位，预备——跳！”男生队和女生队都特别努力，一个个连着，从不落队。结果，男生队里的一个人不小心绊倒了，最后男生输了，女生赢了。可是，我们男生不灰心，坚信下次男生一定会赢的。
比完赛后，我们开开心心地回教室了。
第七篇：跳长绳比赛作文400字
今天体育课上，老师要求我们几个人一组跳长绳。我想：我还不会跳长绳怎么办？别人应该也不会吧。有两人自告奋勇地当了耍绳子的，剩下的人排起了长队，一个接一个跳完了。轮到了我，可是我不会跳啊。我只好跟他们说：我不会跳”。他们从容地说：“没关系的，我们也不太会。”尽管他们这么说，我还是想尽快学习跳长绳。
晚上，我回到家，吃完晚饭，一本正经地说：“爸爸妈妈，我想学习跳长绳，你们能不能帮帮我？我被分配到的组里就我不会跳。”爸爸妈妈爽快地答应了。
我们休息了一会，然后去了楼底下练习。一开始，我信心十足，结果老是被绳子绊到，爸爸看见了，让我一边甩绳子一边看他跳，哇，爸爸跳得轻快有力、毫不费劲，平时我跳短绳都跳得沉重缓慢，跳几下就精疲力竭、大喘粗气，像一只呆头呆脑的大熊猫，爸爸就像一只灵活敏捷的大猴子。“好了，学会了吗？该你跳了。”忽然，爸爸的声音令我从思绪中回过了神。我不开心地说：“我还是不行。”爸爸见状立刻鼓励我，表示对我的支持。我沉默了一会，终于鼓起勇气去跳了几下。原来也没想象中那么难。
每个人都有第一次，要勇于去尝试，不要退缩。
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