今天，我学了《体育课》这篇课文，课文主要讲述涅利的妈妈请求免去涅利的体育课时，遭到了涅利的反对，在上体育课时，涅利拼命的爬横木的句子让我感触很深，其中，在体育课上，涅利用他那瘦小的手抱住横木往上爬，他使出了全身的力气，希望自己也能象其他人那样站到高高的横木顶上。在同学们的鼓励下涅利终于爬上了横木顶，站到了平顶上的故事让我很感动。他让我明白了自立自强，也让我知道了他自信、坚韧不拔的素质。涅利和我比起来，我真是相差他好远好远。
我每次上体育课时，总是想尽办法偷懒，本来跑1000(50×20)米，我估计我跑了500米，只要老师一分心，我就钻老师的空子，绕到另一个跑道；每次做事，我都没有建立起自信心，总想逃避。
读了这篇课文，我被涅利自强自立的精神所感动，它激励着我一定要建立起自信心，改正缺点，做任何事情都不畏艰难，坚持到底，直到成功！