以下是小编为大家整理的写情绪的高三作文大约有8篇左右，希望对你有所帮助！
第一篇：写情绪的高三作文
情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。
当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。
我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。
不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪，比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境，我们会发自内心地高兴﹑欢喜，如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运，使自己的脾气变得暴躁。
我们每个人都可能遭遇不同的事情，当然，生活是由丰富多样的情绪构成的，多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。
情绪好比万花筒，前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸，后一秒钟就满脸恨意，像要杀人似的。
其实对于我们人的情绪适当的发泄一下，可能没什么事，如果可以的话，最好是控制一下自己的情绪，使自己开心，心情就会变好，情绪也会变好。WWw.hAOZUowEN.com
大家都听说过这样一个故事吧：有位老奶奶成天发愁，邻居问他为什么，她说天晴的时候怕卖伞的大儿子生意不好，下雨的时候怕小儿子洗染店的衣服干不了。乐观的邻居劝道：“你天晴的时候为小儿子高兴，下雨的时候为大儿子高兴就是呀！”老奶奶换了一种态度对待，整天乐呵呵的。
其实，当你生气的时候，你可以想些愉快的事，你可以听音乐或者看电视啊！只要是好的事情都可以做，这样就可以分散自己不满的情绪。
自己发泄情绪时，有没有考虑下别人的心情和感受。
当自己生气时，想发泄出来，正巧别人走过来，你不分青红皂白把别人骂一顿，事后有没有考虑别人的感受？
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法表达情绪。
我们可以用很多方法控制情绪，例如，注意力转移，合理发泄法﹑理智控制法等我们只要稍微的调整一下，情绪就会一另一种心情对待生活，开开心心的过每一天。；
我觉得我们发泄情绪时候可以换一个发面去想，就会使情绪变好。
我们发泄情绪时候要考虑一下地方，千万不要在公共场所，我们生气时听一段好音乐等方式来转移注意力。
生活中有些人体质差，工作劳累，身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情，健康的心态调剂生活，身体也会好起来。
其实我们对某些事情，不必要生气，只要对事物换一个角度想，理智的调整情绪，经常开怀大笑。
在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，保持永远的积极乐观！
第二篇：写情绪的高三作文
心理课是课程里比较特殊的一节课，这堂课不需要考试，平时也不需要做枯燥的作业，上课气氛也是很轻松活跃的，并且在这种轻松活跃的氛围里，我们依然可以有所收获。学完这堂课，让我收获最大的是让我更加懂得了自我控制能力的重要性。
控制好情绪。
在上心理课的时候，老师总是给我们放一些视频。我记得里面有段视频是讲一个女孩总是用野蛮的手段去对待她的男友，她的男友一气之下离她而去，她想通过爱情保卫战的平台来挽回，但是，他的男友因不想再忍受她的野蛮还是毅然决定离开。
其实，我们作为旁观者可以看到的是，这位女孩控制情绪的能力较差，稍有不顺她的心她就要发脾气，有时甚至扇男友的耳光，即使在很多外人面前也是如此。她可以为她的野蛮找理由说是因为太在乎她的男友，其实只是她太不懂得理解她的男友，更不懂得控制自己的情绪。
想想生活中，我也会控制不住自己的情绪。在家里的时候，跟爸妈产生分歧的时候也总是会发脾气，有时候，同学之间不合也会给别人脸色看，似乎只有给别人坏脸色才足以了结自己认为别人做错的事。然而，这样并没有很大的好处，很多时候只会让别人更加不喜欢你，让你和别人的关系更加不好，并且情绪一旦没有控制好，就想缺口的容器，不好的情绪会源源不断涌出，直到话费大量时间平息。
但是，过渡的压抑自己也是伤身伤心的。吴老师的十一条寄语中说到“情绪只能疏导不能堵塞，并且每一种情绪背后就藏有心灵的信息。”
控制好欲望。
记得高三的的教导主任说过最多的话：“人的成长过程就是控制欲望能力的提升”。而在心理课上，我有更加的了解到控制欲望的重要意义。在课堂上，老师让我们了解过一个女孩子大手大脚地花男朋友的钱，最后的结果是，任她怎么挽回也挽回不了。她总是在说“别人愿意为你花多少钱就表明对方有多爱你”，其实，她是对名家文章断章取义，并且，她也不懂得控制好自己的欲望，总是想买这个又买那个。
想想在生活当中的自己，也总是让不好的欲望在自己生活中兴风作浪。说好今天上午去图书馆，结果睡到九点半，起来吃完饭后就十点多了；想好要吃清淡的食物，又忍不住要吃重口味的东西；计划好就看一集电视剧，看完后睡觉，结果又看到十二点；说好不买衣服，看到漂亮的裙子又忍不住要买下拉；说好要做高数，结果又是一整节晚自习在看高数……每次这样，都会痛痛地反思自己，但是，依然会控制不住自己的欲望，看来，还是要继续好好修养。
人生在世，并不是所有事情都能如自己所愿。我们要面对很多的欲望，买东西的欲望，偷懒的欲望，追求完美的欲望，成绩好的欲望……这些欲望有好有坏，我们要抵制不好的欲望，让好的欲望对自己有最大的用处。
人是足够渺小的。在漫漫历史星空中，统治中原两百多年的大清王朝也如一场春秋大梦一样短暂，更何况区区数十载的凡人。正如苏轼所说“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。正因为人渺若微尘，所以，人类有很多东西不能自己掌控，比如，生老病死、天灾人祸、家庭背景……所以，我们要尽力控制好自己能控制的东西。
上完这堂心理课，我觉得作为一个已经成年的大学生来说，不能总是被自己的性欲和欲望支配，控制好自己的很重要。因为，我们不能所有事情都如自己所愿，也不能总是用发脾气来宣泄自己的情绪。只有控制好自己，才能让自己得到真正的成长。
第三篇：写情绪的高三作文
从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。
不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的'话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的变化。
情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。
青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。
很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。
有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人？
情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。
第四篇：写情绪的高三作文
我们每个人出生在这个世界上都有自己的情绪，而且每个人的情绪都各不一样。同时，情绪是一种很奇怪的东西，它总是可以控制我们身上的肢体语言，让我们自己都不知道那是为什么。
当人的情绪好的时候，怎么都好，看什么也顺眼，干什么活也不觉得委屈，吃什么都香，一个烤熟的地瓜，一串冰糖葫芦，一只棉花糖，一包红薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能体会生活的全部滋味，很满足，很幸福。
我朋友也羡慕我吃东西的样子；很专注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢体会，仔细品味，什么也不想，脸上洋溢着幸福满足的神情。情绪好，看着天也好，外面的确是阳光明媚，就是很冷。公园里人造河里，是皑皑白雪，明晃晃的耀眼。路边，人行道，还有残存的脏乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公园里的麻雀，一群一群的，叫起来很动听，落地，起飞，都是一窝蜂，平地扑棱棱，一阵风。鸟笼里的鸟，长得还漂亮，还大，叫声也亮，不知道它是羡慕大自然里的鸟，还是嫉妒大自然里的鸟。
下午两点多，公园里人并不多，天毕竟很冷。一对老夫妻，走在我前面两三步远的地方。男的估计有七十左右，又高又大，花白头发，上身蓝羽绒服，下身黄条绒裤子，休闲运动鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波头，深酒红色，花色的羽绒服，蓝牛仔休闲裤，运动鞋。两人，挨得很近，往前走。这样的天，那群鸭子不见了。水不结冰之前，河里有一群鸭子。在房子里。房子里有水吗？没水，鸭子也行。鸭子也是吃点，喝点水，就能存活。鸭子是两栖动物，离开河，也能生活的很好。这老男人，真会哄老女人。我第一次听说，鸭子，是两栖动物。
我记得学过的课本上，两栖动物，常见的只有青蛙。不过，老男人的声音低沉，一字一顿的说的，说的很坚定，即使错的，让人听了，也一点不怀疑他的正确性。生活中，真的没有对与错，只有和谐不和谐。两个人，看起来很和谐，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那种。不羡慕富有，就是羡慕这样的相处的这么好悠闲自得的夫妻。
这就是情绪，不管是在我们人类的身上，还是在动物的身上，都有着属于他们各自的一种情绪，而这样的情绪也让他们的生活富有着情感的变化。
第五篇：写情绪的高三作文
情绪，真的是一种特别奇妙的东西，你不知道她具体会是什么，不知道她什么时候会变化，会持续多长时间。这些我们都是无法知道的，我们知道的只是她的确存在着，并且真真实实的影响着我们。
情绪，真的是一种特别厉害的东西，他看不见，摸不着，但是却能感受的到，他不是一直属于谁的，可以说是共享的，但是每个人又稍有不同。我们很多决定，都可能会受到情绪的影响，或小或大。一定程度上都会对我们造成影响。
情绪，真的是一种特别有趣的东西。她可能说走就走，说来就来，千变万化，令人捉摸不透，但是我们又可以通过一些外界的辅助，或者是自身的努力，去改变情绪，或者能克制情绪的表达。这是十分有趣的，比如说有一个成语就是叫做哭笑不得。听起来就是很有趣的一个情绪。
情绪她围绕着我们，伴随着我们，影响着我们，改变着我们，一个人的精神状态，言语谈吐，行为举止，都能透漏出一个人的情绪状态。由此可见，情绪对于每个人都是十分重要的一个东西，所以我们要去理解情绪，接纳情绪。了解情绪，排解不好的情绪，让好的，有益的情绪一直存在着。情绪学，是一门有趣的学问，他讲述了情绪的一切，关于产生，关于影响，等等知识。我们要想掌握这些知识，要比我们之前学习的都简单的多，因为我们自身有例子，可以结合着理解，从而消化吸收。情绪是个很难说的东西，每个人都有，但每个人都不一样。一个人的情绪可以有很多种，一种情绪的表达也可以有很多程度。所以情绪其实还是一个比较复杂的东西。
第六篇：写情绪的高三作文
关于我们的情绪的变化总是有很多的说法，那么到底哪些是事实，哪些只是传说呢？第一，音乐一定能改善我们的情绪，不正确。并不否认音乐确实可以改善我们的情绪，但这要取决于我们听的是什么音乐。根据一项研究表明，很多人在听欢快的音乐时，情绪会好转，在听一些乐器方面的音乐时情绪没有什么变化，而当听到悲伤的音乐是情绪会变得非常糟糕。所以音乐并不是都能改善我们的情绪的。
第二，和陌生人交流能改善我们的情绪，正确。当我们不开心的时候，即便和陌生人简短的交流几句也能改善我们的情绪，因为往往陌生人对我们现在的遭遇是不熟悉的，然后我们又倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情。自然而然，这样就会让自己产生良好的情绪。
第三，心情好的时候更容易相信别人，正确。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任别人，而不好的时候更容易持怀疑的态度，如果被欺骗的心情不好的人更容易发生这点，而心情好的人，则容易上当，因为当我们心情好的时候我们都会把这个世界想象得很美好，就会轻易的去相信别人。反之，情绪差的时候就比较悲观。
第四，情绪会感染，正确。我们身边的一切都可以发现，当你身边的朋友开心的时候你也会感到特别的高兴，而当他们不开心的时候我们自然也会受到这种因素的影响，从而自己的情绪，也不会很好。所以我们的情绪也与我们身边的人有所关联。
第五，年纪越大其实就越坏，不正确。其实随着年龄的增长，一般的都是越来越乐观。因为当我们意识到自己生命所剩无几的时候，就会潜意识地专注于积极的想法，把一切都想的很开。只想让自己剩下的日子都过的开心，所以年纪越大，情绪会越好。
第六，锻炼会使我们去是变好，正确。运动有助于大脑中建立新的神经元，促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平。所以通过运动锻炼能使我们的情绪变得好，心里感到更愉快。
第七，天气会影响情绪，正确。这是一个普遍想象，通常我们在阳光灿烂的都时候，都会感到心情愉悦。而在一个阴雨天气中，我们总会感到沉闷。所以我们的情绪受天气的影响是非常显著的。
我们情绪变化受太多情绪的变化，如果心情不好的时候可以参考一下以上方法，对改善情绪能起到一定的作用。
第七篇：写情绪的高三作文
快乐，就像安河桥下清澈的水，让人们抛去所有烦恼；悲伤，就像一根麻绳，紧紧地捆住了心，让人难过得喘不过气；胆小，就像一根火柴，你有勇气它就会熄灭，你没勇气它就越烧越旺；愤怒，就像一团火，不仅冲昏了头脑，更烧坏了身子；忧愁，就像河水，源源不断，让人头疼。
从小到大，我从不吝啬自己的微笑。见到每个人，我都会露出阳光般灿烂的笑容，亲朋好友，左邻右舍都说我是阳光妈妈派来的开心天使！当然，真正的笑是发自内心的，它们就夜空中的星星，闪闪发亮！瞧！那颗星星正在努力地闪耀自己，我不禁跟随着它，陷入了那段记忆里，深深不可自拔。
我的爸爸是个大学毕业生，曾有一次，我问爸爸：“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人？”爸爸想了半天，对我说了四句话：“把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。我一直按这四句话要求自己，每每当我和同学在一起，笑声总是层出不穷。我现在是一个愉快的人，也给每个见过我的人带来快乐。
其实，有时候情绪就是那么简单。让人感到生活的酸甜苦辣，他们都有自己的另一面。比如说，快乐，就像一条小溪，潺潺地流着，让我忘记了所有烦恼但太过汹涌，也会适得其反。快乐可以是搞笑的，也可以是喜极泣泪。情绪就像一个个木偶，而我就是掌线人。只要正确、快乐地掌握它们，我的生活就会充满色彩！
第八篇：写情绪的高三作文
七月，是一个疯狂的季节。在2004年的七月，我终于成为一个高三学生。
高三的学生上天的上天，入地的入地，剩下一个空荡荡的人间给我。我在天地之间翩翩起舞，可是越舞越凄凉。朱自清说：“热闹的是他们的，我什么也没有。”实际上我挺热闹，可我依然是什么也没有，除了浮躁，七月的浮躁。
不知道怎么了，我的心总是静不下来，老是感觉时间不够用，但是又不知道到底该做些什么。其实，我还是有过许多的计划和目标的。比如我曾计划针对某些学科要如何如何，这样那样，可是这样浮躁的季节使我的计划大打折扣，我开始对自己的前途摇摆不定，有失去信心的念头。如果可以，我很想放弃数学，但事实上，我还需要它搀扶着进入大学，于是，我别无选择地在数学的无间道上苦苦挣扎。
沙丁鱼会过期，凤梨罐头会过期，连爱情也会过期，我想，在这个世界上唯一不会过期的便是高考了。如果有一天，高考的独木桥变成宽阔的桥面，有一百条车道，成千上万的汽车在上面轻松奔驰，那该有多好啊，大家手牵着手一路小跑进大学。我知道这只是一个梦而已。梦之所以称之为梦，是在于它的不可实现。很残酷，但很有道理。一个孩子若学会了讲道理，就说明他已经长大了。我很清楚，我已无可避免地长大了，甚至可以说是老去。
我发现自己在犯一个很致命的错误，我开始把那些和我一样大的孩子称为年轻的孩子，好像我自己韶华已逝的样子。当我发现这一点的时候，我不由得俯下身来，我想看看地上有没有我成长的痕迹，看看那条痕迹是不是悄悄地向前蔓延了很多。因为，我仅仅十八岁而已，我还是该称自己为孩子，大孩子。
谨以此文献给步入高三的我和我的同学。
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