第1篇:我学会了游泳
暑假里,我要去游泳馆学游泳。
第一天,我们要学憋气,首先,我们要在游泳池深水区的边沿处用手扒着地板砖的边,横着攀爬走,然后,每个人隔开距离,老师教我们怎么憋气。先深吸一口气,让空气把嘴填满,然后往游泳池里扎,看谁扎得时间长,然后再把头伸出来。接着教练说,憋气时把身子下压,让整个身子在水里飘起来。
接下来的几天,我们学了做收、翻、蹬、夹和手的动作要点,还要练习跳水,先带着游泳圈练习,练习熟练之后,就要带上背漂练习,带着背漂要熟练掌握憋气和换气。憋气时,要把头扎到水里,快没氧气时,把嘴里的空气吐出来,把头用力往上仰,迅速吸一口空气,再把头扎进水里,反复做这个动作和收、翻、蹬、夹。
有一回,教练说让带游泳圈和背漂的全部去掉,我心里很紧张,会不会掉下去呢?我鼓起勇气,深吸一口气往下跳,做老师教我们的动作和憋气换气,最终我游过去了,我很高兴。
最后一天汇报表演的时间到了,所有的家长都来观看我们上课,开始,先做体操,再跳水,一直游到中间,共游五次,休息一会,开始比赛了,我紧张的心情控制不住情绪了,我坚持住,教练宣布比赛开始,我们奋力地往前游去,我努力地游向终点,最后夺得第一名的成绩,我太高兴了。WWw.hAOzuowEn.com
我终于学会了游泳。
第2篇:我学会了游泳
有一次,我看见有人在游泳,她们在水中嘻嘻哈哈,看起来很高兴.我也想游泳,我赶紧回家要爸爸带我去。
我爸爸也是一个游泳高手呀!你可别小看他,我爸爸和我买了二张票,换好游泳衣服后,我飞快地跑了过去,一不小心摔了一跤,庝死我了,不过还没有打忧我的好奇心。爸爸也换好了, 爸爸“扑通”一声就跳下水,我慢慢地从旁边的栏杆上下来,我扶着旁边的栏杆慢慢地游。爸爸高兴地说:“不要怕,勇敢一点,看一下我游,你就照我的样子游吧!”
爸爸两腿一蹬,手从前胸交叉,不要划过腰就把手缩回来, 爸爸一下子突然不见了,我很着急. 爸爸叫我学他的。
我慢慢地游呀, 游呀,我没那么害怕了,好景不长呀,我刚刚想要游快一点就遇到麻烦了, 我慢慢就沉下去了. 爸爸抓住了我, 我就害怕了. 爸爸细心的教我,我也耐心的学。日子一天一天过去了,很快我终于学会了游泳, 游泳的时候我想过放弃,可是我还是坚持下来了。
我明白了做一件事,只要不放弃,就可以成功。
第3篇:我学会了游泳
要是同学在一起讨论自己的本领,我会不假思索地说:“我会游泳!” 当然为了学会游泳,苦头吃了不少.
盼星星盼月亮,终于盼到了暑假。“嘻,要去学游泳了!”午觉一醒我就兴奋地叫了起来。因为妈妈早就说今年暑假让我去学游泳。带好东西,我和外公向游泳池“进攻”。我的老师是个男的。我一下水就喝了一大口水,“倒霉”,我心里直咕咕。接着老师要我练憋气。有一次,当我要起身换气时,老师把我按住了,害我吸了一口水。三天后,老师教我手脚的动作,看见别人在水里游地自由自在,我更努力了。功夫不负有心人,我终于会手脚并用地游一次,可头怎么也抬不起来。我有一点放弃的念头,外公好像看透了我的心思,说:“做事情不能半途而废,不然你什么都学会。”“是呀,外公说的对,我应该不怕困难,坚持到底,不能让他们失望啊!”我想
于是我更刻苦了。经过不断的努力,不久我便能一下子游几十米了。老师又要带我去深水区游,“天呀,我刚会,这也太快了吧!”,天灵灵地灵灵,幸好有老师在,不然我是“只能去,不能回”了。几天后,我能独自去深水区了,“呀,我要和我的“苦海”88了”我兴奋极了。随后,我又因游泳交了很多朋友,现在,我能和我的小伙伴在深水区玩了。我终于如愿以尝了,那味道比蜜还甜。
走出游泳池,我觉的天空更加碧蓝,太阳更加灿烂,路边,花儿似乎在向我招手。我觉的世界比以前更加美好,因为我又学会的新本领。
第4篇:我学会了游泳
成长就好像人生中的一搜小船,行驶在波面上,有时风平浪静,有时汹涌澎湃,人生的道路不是一帆风顺的,有笑有哭。今天,我就来了说说我成长的事吧。
暑假的一天,爸爸把正在睡觉的我叫了祁连说:“开饭了!吃完饭我带你去游泳馆:“我来教你学游泳吧!”爸爸先跳下水,然后憋住气,身子挺直游了起来,过了一会儿,爸爸就游了三圈,像一条自由自在的大鱼。轮到我了,我二话没说,纵身一跃,还没反应过来,就喝了好几口水,站在岸上的爸爸看见了哈哈大笑起来,我看着岸上的爸爸自言自语地说:“有什么了不起的,我也行。”可是不管我在水中怎么折腾,还是无济于事,爸爸看见了走过来,给我讲起了游泳的要点。带着越挫越勇的心,我又一次下水,“咕咚咕咚”地喝了几口水,身体就像一块儿沉甸甸的大石头直往下沉,我生气的说:“不学了!明明是只旱鸭子,干嘛非得学人家游泳!”爸爸好像看出了我的心思,语重心长的说:“失败乃成功之母,要持之以恒!”经过一次又一次的努力,我终于学会了游泳。
今天,我学会了游泳,也让我明白了功夫不负有心人。
第5篇:我学会了游泳
我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。
我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉,心里很紧张,在水里不敢怎么动,很怕会被淹死,后来慢慢觉得有一点适应了。
第一节课我们学闷水,第二节课我们学打腿,第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候,我们都扶着墙,到第五节课,我们真得要学游泳了,不过是手里拿着有浮力的板游。我心想:板就是墙,没什么改变,也没什么可怕,所以第一节课,我做得很成功。
到了第六节课,老师要求我们把板拿走,空手游出去,这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游,游着游着,老师趁我不注意,一下子放手,这时我的身体一下子失去了平衡,摇晃了几下,就害怕地站了起来,再也不敢游了。
这时,老师看到了,就鼓励我说:“XX,你很棒!只要你放开地游几次,马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话,拿出男子汉的勇气,放手大胆地游了出去,就这样一次又一次,我终于学会了游泳,我现在已经能在深水池里游泳了,不仅学会了自由泳和仰泳,我还想学蝶泳、蛙泳……
我觉得成功和失败就差那么一步,只要你坚持下去,勇敢地迈出这一步,胜利就在向你招手,我很高兴,因为我学会了游泳。
