第1篇：低头族 英语范文
According to the paage, the author wa addicted to playing mobile phone and it affected hi normal life. However, Stop Phubbing campaign helped him realized the importance of the real life and he could ue phone reaonably.
Nowaday, we can ee many people are watching their mobile phone in ubway, retaurant, elevator, road and o on. There i no denying that people who like the mobile phone are concerned about it attractive function. Phubber can’t top ending meage, urfing on the Internet, litening to muic and even taking photo by uing the mobile phone. Moreover, ome people have le time to relax themelve. They make ue of the time when they are on the way to chool or other place to play mobile game. However, phubbing diturb not only our tudy but alo our life. On the one hand,
phubber wate lot of time playing cell phone game and ending meage, particularly in cla. Other people alo complain they are diturbed when phone ring in claroom. On the other hand, it can lead to healthproblem. For intance, uing a mobile phone on the ofa can caue back and neck pain.
A far a I am concerned, it i high time that we threw away the phone and raied our head up. Do cherih everything around u and appreciate the cenery ahead of u. What’ more, we hould do more exercie and take part in real-life activitie. In a word, only when we ue the phone reaonably, can we realize the happine of life.[由www.haoZuowen.Com整理]
第2篇：英语四级作文低头族
Stop Phubbing
With all kind of technological device arien,our life ha become more convenient and colorful than before.There i no doubt that thee new technological invention changed our life in many apect,however it alo brought ome diadvantage.The phenomenon of phubbing can prove it a lot.
It i known that martphone brought u much convenience.Uing cellphone,we can chat online,go hopping ,browe new,play mobile game and do other activitie.There are many people were crazy about it advantage but few people noticed it bad effect.
To begin with,it doe harm to daily interperonal relationhip becaue people are not glad to talk with other anymore,and all they do i taring at their phone creen.So that they feel no warmth but cold,indifferent and apathetic.Then,it make mot people become addicted to cellphone and they can't tolerate the life without phone or wifi.The lat but not leat,uing phone for a long time damage people' health terribly,epecially it radiation can damage people' memory and brain tiue.
It' time to ay goodbye to technological device,and huge your real life,you'll be urpried how much meaningful tuff you can get done without thee invention.
第3篇：2016年英语六级作文范文：手机与低头族
2016年英语六级作文范文：手机与低头族
多学习一些漂亮的词汇与句式，并运用在英语六级作文中是非常加分的，以下这篇是关于手机与低头族的六级作文范文，希望对大家遣词造句水平的提升有所帮助。
Direction：For thi part, you are allowed 30 minute to write a compoition on the topic The Impact of the Cellphone on Interperonal Communication. Your eay hould tart with a brief decription of the picture. You hould write at leat 150 word but no more than 200 word.
参考范文：
The picture depict a couple dating in the park. While the man jut focue on hi cellphone, and doen’t pay any attention to hi partner or the nature beauty in the park. Thi picture reflect a common phenomenon in today’ ociety: people pend too much time with their cellphone and communicate le and le with the people around them.
In nowaday, the mart-cellphone become more and more important in our daily life. They have made our life more convenient. We are timely aware of the mot latet new around or faraway from u.
However, everything ha two ide. Except for all the advantage, the
mart-cellphone alo have brought ome problem. Firt, when you’re focu on the cellphone, you may ignore the beautiful cene around you. What’ wore, you are jut aborbed in your own mall world, rather than hare your
happine and orrow with the family. You hardly talk with your family and the one around you. You become indifferent to them.
All in all, let’ put down the cellphone and pend more time
communicating with our family and friend face to face directly.
希望以上这篇英语六级范文对大家有帮助，想要了解更多英语六级备考信息可以与文都网校咨询老师进行交流、沟通。
第4篇：不做低头族英语演讲稿
a to thi iue,different people ha different idea .ome take the view that
it i no ue connecting but may caue the big event .uch a the accident or
fight.there i no doubt that phubbing i a fale behavior .while other think the
oppoite,they agree that there i no way but have to do it .becaue the time i limited.a far a i am concerned ,every coin ha two ide .while mot people prefer it,the
phubbing i a bad habit .a a matter of fact ,a few peron motly do a good deed.
第3篇：不做低头族背景
随着科技的发展，手机是人手一部，以前是人掌握着手机，现在我们却变成了手机的奴
隶，于是出现了低头族大军，那么你是其中的一个吗？ 手机族，是指如今在地铁、公交车里那些个个都作“低头看屏幕”状，看手机或是掏出
平板电脑聊天、购物、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。低头族危害极大，不仅给我们的身体带来伤害，比如伤肌，伤眼，辐射大，还影响我们
的精神及人际交往，既荒废了自己的学业，也影响他人的正常学习。 活动目的 “即使你每天都在网上给他点赞、留言，你们在网上聊天，这样的关系保持半年一年，
也比不上某个空闲的周末，你们坐在校园或宿舍里晒着太阳说说闲话。”为了让大家清楚明白
的认识到上课玩手机的危害，珍惜美好的大学时光，树立远大志向，公共事业管理班班委会
即将开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的活动。 活动时间
2014年12月（具体时间待定）活动主题
拒做低头族，抬头向前看主办单位
政法与公共管理学院2011级公共事业管理班xx小组参与对象
2011级公共事业管理班全体学生活动流程
1. 全班同学以小组为单位，进行问卷调查，分析学生迷恋手机的原因
2. 宣传委员制作“拒做低头族，抬头向前看”海报，并举行签名活动
3. 由班委组织上课前在教室门口准备一个收纳盒，呼吁同学们在课前将手机放入收纳盒，
上课认真听讲
4. 开展以“放下手机，拥抱生活”为主题的班会，对问卷调查的结果进行分析，并以事
例讲述低头族的危害，比如对身体的危害，伤眼睛，毁脊椎，辐射大，甚至因为玩手机而导
致重大的事故，以及对同学们交流产生的危害，让同学们意识到低头族的危害，并就怎么保
护眼睛以及在玩手机时应注意的事项进行讲解
5. 利用周末的时间，由班委在操场上组织一些课外活动，全班同学参加，以此丰富同学
们的生活，转移注意力，减少玩手机的时间。具体活动内容如下：
一、 团体活动项目：
1. 手舞足蹈：（五人一组）活动规则简介：五人相背站立一列，由比赛队员抽取所猜题目，第一人表演，不能发出
声音，只能用肢体语言表现词语或物品，第二人转身观看，第二人观看时后面队员不能观看，
依次传递，由最后一人说出所猜物品或词语，每人表演时间不得多于30秒，活动结束。猜测正确队伍获胜，按时间排名次，裁判员宣布比赛结果。
2. 抢板凳：(五人一组)
活动规则简介：五人一组，每次每组出一人参与活动，于活动场地设置五个板凳，由裁
判员发布口令，队员绕板凳双脚跳，未抢到板凳的队员被淘汰，并递减一个板凳，继续循环，
直到剩下一人为止，每抢到板凳一次为组加一分，活动结束获得积分最多的队伍获胜。
3. 喝水唱歌：（五人一组）活动规则简介：五人相对站立，由第一人抽取所唱歌曲，然后喝下一杯水，唱给第二个
人，依次喝水传递，每人唱两次，吐出水即不能再唱，由最后一人猜出歌名，猜测成功的队
伍按时间排出名次。
4.连体婴儿：（六人一组）活动规则简介：三组一轮，每组六人分成3对，两人背对，中间夹一个气球，由裁判发
布口令，由起点出发绕过标志物返回，交与另外两人继续，六人全部完成计时结束，用时最
短的队伍获胜。气球中途掉落必须回到起点重新开始。
二、个人比赛项目：
1、灭火专家：
活动规则简介：在凳子上放蜡烛，由比赛者说出一个英文词组或者单词将蜡烛吹灭，发
音必须标准，不得故意吹灭蜡烛，30秒内吹灭蜡烛最多者获胜。
2、你来比划我来猜：（两人一组，自由组合十组） 活动规则简介：由一人选取猜词分类，并抽取题目，限时一分钟，一人比划一人猜，时
间到时按猜对题目数目排名。
3、浑水摸鱼：
活动规则简介：三个脸盆中装清水和豆子若干，参赛者左手持筷（左撇子用右手），将豆
子夹到碗里，限时一分钟，夹豆子最多的人获胜。活动后期安排
以小组为单位，以书面材料的方式，对“拒当低头族”活动进行总结和自我感悟，以及
进行小组内讨论交流。“不做低头族，做回我自己”倡议书 亲爱的同学们：
当今社会，人们的生活水平越来越高，当手机渐渐变为人们日常生活中普通工具的时候，
它已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而手机智能化也让手机这一原本的通讯工具，渐
渐变成了供大众娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同
时，也在长中埋下了诸多隐患，不容小觑。 如今我们教室的课堂上时常会遇到如此现象，
上课的教室中时不时的传出手机铃声，让上课的我们精神疲惫。手机铃声让上课认真听讲者
倍受干扰，让辛勤授课的老师无法专心授课，让良好的课堂氛围悄然消逝。由此可见，手机
已成了威胁我们课堂秩序的“最大杀手”，我们应该清醒地意识到我们不能因此葬送掉我们在
课堂上学习宝贵知识的机会。
为进一步改善校园的学习氛围，计算机学院特向全体学生发出以下倡议：
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心听课，排除干扰。提高课堂学习效
率,遵守课堂纪律,不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。
二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活
跃课堂气氛。
三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。不沉迷
于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
四、各班班团干部，各学生会成员应以身作则，应带头上课关闭手机或者不使用手机，
积极配合老师，使教学活动顺利进行。
五、上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏
电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。 同学们，我们是新时代的好青年，我们应树立新风，起好带头作用，为了自己的理想与
未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，不做低头族，做回我自己！西安工业大学计算机科学与工程学院 2014-4-25第5篇：上课不做低头族尊敬的各位老师亲爱的同学们，大家下午好，我是来自经济学院的黄晓娜，今天我汇报
的主题是“掌无手机心自静，腹有诗书气自华”，我们的提案是上课不做“低头族”。今天的汇报将通过以下五个方面进行：1提案背景2团队介绍3解决方案4可行性分析5
预期问题。
首先进入第一个部分：提案背景。 当年的ta伏案疾书，遨游在知识的海洋里如今的ta指点屏幕，迷失在网络的枯井里将来的ta痛彻心扉，沉浸在悔恨的藩篱里同学们是否发现课堂上少了激烈的讨论声，多了手机的铃响声 因此我们希望，通过此提案，最终在全校范围内形成良好的课堂学习氛围和学习风气。 由
此，组成了我们的团队——金点子创意团队，这就是我们青春靓丽的团队成员，每个人分工
明确，我们的口号是群策群力金点子，共筑校园新生活。上课低头族的现象并不是一日形成的，要改变这一现象，需要一个循序渐进的过程。我
们预计花费1至2个月，分三个阶段在长江大学来实施。首先将在我们经济学院试行，然后
针对反馈的意见进行局部调整，进行全校区推广，最后不断创新发展，形成一个长效机制。下面我来为大家具体说明我们的实施步骤： 第二，试行阶段。我们的创新型小方法将首先在我院大二、大三共计19个班级试行，这
也是我们整个提案的核心和亮点：
1.每个班级设置手机收纳袋，一块80cm*60cm的布上有五十个小口袋，每个口袋上有编
号，编号对应学生的班内序号。每个班级的收纳袋由班长团支书管理，上课的时候将它带到
教室。
2.建立收纳袋的值班人制度。值班人在上课前要求同学们按照自己的序号把手机放入对
应编号的收纳袋中，下课后提醒同学按照自己的序号有序取回。从课前到课后的整个过程中
要求班委发挥带头和监督作用。
3.建立奖励机制。因为这同时也是学生考勤的辅助手段，对于自愿交手机的同学，也是
出勤率高且愿意配合学校学院活动的同学，平时成绩可以酌情给高一些。这种奖励机制也有
利于同学们积极地参与本活动。
4.将我院试行阶段的活动过程录制下来，作为进一步宣传的视频。第三，推广阶段。我们将对学院内部试行阶段的效果做调查，倾听反馈的意见，对方案
进行局部调整，随之在全校区进行推广。学校的实施方案与试行方案的不同之处在于收纳袋
的设置。我们做过调查，上课常用的教室多分布于12、13、14教，约180个教室。为解决有
时因保管人忘带收纳袋而致使活动无法实施的情况，我们希望能将收纳袋固定在每个教室门
后，同时，收纳袋的放置数量也会根据教室的大小而定。为此，我们团队会先与学校教学楼
教室管理中心和后勤集团进行沟通，不仅希望取得他们的同意和支持，也是希望收纳袋能得
到良好的保管，保证方案的顺利实施。 我们将整个方案可行性概括为：简单易操作，成本省更多，干部带头做，模范效应强，实施方法巧，效果才更好。我们方案预期会达到如下效果：部分同学被感召，自觉主动应号召，课堂环境无铃扰，
师生互动多欢笑，手机自觉进口袋，爱教爱学氛围好
不管多么可行的方案，如果没有全体师生的大力配合，是无法取得一个良好的效果的。
因此，我们预料到会出现如下几个问题：
1.学生不配合，出现不交手机、交假手机、谎称没带手机却上课偷偷玩的现象；
2.手机的看护问题，例如在下课或者课间，同学趁乱错拿或盗窃手机；
3.学习较为认真的同学可能将手机作为学习机，当老师提到不懂的地方，马上进行查阅
资料，如果放在收纳袋中，便无法查阅；
4.上公选课的时候，谁作为值班人管理和看护手机；
5.收纳袋的管理问题，如果收纳袋遗失、被破坏，那么将影响方案的开展。 针对这五个问题，我们提出以下相应的解决方法：
1.试行效果好，方案切实可行后，将“课前交手机，课后领手机”列入校规校纪，对于
违反校规校纪者实施惩罚，情节严重者记过；
2.完善值班人制度。各班在挑选值班人时，需挑选可信赖的有责任意识的值班人，课前
提醒同学们按序号放好，课间或课后同学领取时，必须本人领取自己序号对应的手机，而且
需排队有序领取；对于盗窃等情节严重的道德事件，只能通过教室监控和老师来解决；
3.对于学习认真，课上只是利用手机进行学习的同学，建议在老师提到不懂的知识时，
作相应的记录，课后进行查询；
4.全校推广后，公选课老师在上课时成立临时班委，设立班长，由班长作为值班人管理
和看护手机，这也是提升公选课出勤率和上课投入度的好方法；
5.方案一经推行推广，那么设置在各教室的收纳袋便成为公物，公物的管理和维护将按
照学校有关规定实施。
最后我们的方案的预算如下，院内试行阶段成本不高，但推广阶段是一项大工程，需要
全校师生的通力配合，才能取得更好的效果。 我的汇报完毕，谢谢。
第5篇：低头族作文答案
“低头族”作文答案
The mobile phone ha been our life. bring u much
Nowaday, an increaing number of phubber, epecially young people, would like their creen, they are on a bu a train, and the journey i. They even would not like to mi the chance what i happening around.
people pend too much time on their cellphone and put down the cellphone and to enjoy urrounding.
第6篇：拒做低头族文稿
拒做低头族
有这样一句话“世界上最遥远的距离，不是生死，而是我们坐在一起，你却在玩手机”。现在的我们几乎每一天都离不开手机，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是看小说，或者是玩游戏，但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种习惯的话，你将失去更多。 如今，智能手机的功能越来越多。刷微博、聊微信、看电影、玩QQ等功能一应俱全。这使得手机用户们的生活越来越丰富多彩。也使得他们走到哪儿都不肯放下手机，一闲下来就看一看，玩一玩，地铁上、饭馆里,乘电梯、过马路,生活的每一个缝隙都被手机填得满满的。人们给这些对手机如此“专情”的人送了一个共同的雅号:低头族。
因为你我自己和亲人，一不小心就会成为这其中的一员,所以我们今天的话题是：拒做低头族。
茫茫人海，数据上的你，是远在天涯还是近在眼前？为什么我和你聊着天还是觉得如此的孤独？----- 不可否认，智能手机的出现确实便利了我们的生活。各类APP 的出现很大程度地改变了人们的生活方式。但是拥有手机真的就是远离了孤独吗？ 当你用QQ、微信和朋友交流时，当你在空间、朋友圈为朋友点赞时，你们真的就是亲密无间了吗？你的点赞评论只是一种信号：这个世界还有我，不要遗忘我。
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！当你走在大街上的时候，只要你稍加留意，就会发现，几乎每个人都在拿着手机忙碌。打电话，听音乐，发邮件，通视频。在很多人心中，拥有手机仿佛就是拥有了和这个世界相联系的秘诀。每个人都怕孤独，都害怕自己被遗忘，都害怕与这个世界脱轨，所以每个人都离不开手机。
这样的聚会，你会开心吗？手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯真切的语言来嘘寒问暖，我们与父母间也因为手机而少了很多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别再让手机产品阻断了情感交流。
无论是在人满为患的公共汽车，还是熙熙攘攘的大街上，“低头族”的身影无处不在，候车的乘客，匆匆赶路的上班族，开车等红灯的司机等低头玩手机俨然不只是一种现象，更像是一种生活方式，成为人们每天的精神调剂品。真的那么好玩吗？ 上海地铁站一名男乘客因为一直低着头看手机，不知不觉中笔直向站台边缘方向走去，一脚踏空摔下轨道，而就在跌下的那一瞬间，他依然保持低头姿势，幸好此时没有列车进站，让人捏了一把汗。
游戏不在年高，再穷不能穷孩子。从电脑到智能手机、平板电脑，不仅大人们离不开他，甚至小朋友也轻易的上了瘾。也许家长们买平板电脑起初是为了给孩子提供多元化的学习，但后来才发现这只是安慰自己的理由。莫让孩子成为小小“低头族”
好一个全民低头的时代。
我们真的离不开手机吗？
在公共场合拿出手机低头把玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。
然而这种状态尽管营造了自我世界，却容易造成人们内心的闭塞，同时也降低了对周围环境的警戒
“低头族”正成为现代社会的一个流行词，它是指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时，几乎都低头玩手机或平板电脑的人。
在这样一个全民低头的时代，我们必须清醒的认识到：过度依赖手机往往会产生不良影响，打乱生物钟、导致疾病多发。不仅如此，一味依赖手机还会给人的心理和社交带来严重影响，据英国的一项调查警告，数字化时代的人们越来越依赖手机，导致新一代人面对面沟通和交流能力退化。而其危害远不止这些，手机还成为引发交通事故的“指尖上杀手”。
低头族的危害:
①：“低头族”们扔掉了身边的亲情和温暖。 现在，很多人一回到家就坐在沙发上玩手机，每天和家人交流无非是那几句：“想吃什么？、吃饭了、该睡觉了等等。你是否怀恋过以前的生活，一回家就会跟家人聊聊见闻、感受，聊亲人间的悄悄话，可是，现在手机却改变了这一切。
②：交通安全隐患：
近年各国都对酒驾、接打电话进行了明文规定，但对开车上网玩微博、微信、QQ没有成文，所以很多人不受约束，导致手机上网引起的交通事故频频上涨。且不说闯红灯罚多少钱，单就出车祸一条足以警示我们拒做“低头族”。
英国运输研究实验室公布过一组数据：司机开车发短信时，反应时间比正常情况下慢35%；而酒驾和吸食后的反应时间，则分别比正常情况下慢12%和21%。也就是说，开车玩手机，可能比酒驾和毒驾还危险。有关测试结果显示，一名司机在驾驶时低头看手机，再抬头看路面，最快也要2秒钟的时间。如果车辆以60公里的时速行驶，这一瞬间，车子至少已开出去30米。遇到状况，根本来不及反应。这就是开车玩手机出现车祸频率高的真正原因。
③：极易引发颈椎病。
长期玩手机还会引起失眠、听力下降、手指肌腱炎等健康问题。研究称，我们在低头时，脖子承受的压力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生长，让脂肪溢出下颚，久而久之定型出双下巴，而且容易产生皱纹。65%的人因常低头而有双下巴。
低头族的消极影响：
①：健康隐患
常时间低头，容易患上各种不健康综合症：
②：视力症候群：长期低头看平版计算机或手机，因为长时间盯住屏幕的光点，以致聚焦的眼部肌肉群过动使用无法放松，造成所谓“计算机视力症候群”，包括干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊。
③：拇指过劳症：长时间使用智能手机或平板电脑，手腕长时间反折会造成正中神经压迫而罹患“腕遂道症候群”，电子仪器都有一定重量，也可能会造成重复性损伤，包括手指和手腕，尤其喜欢使用智能型手机传简讯或邮件的人，因为使用单边拇指握持机身，会使拇指过劳。加上智能型手机的键盘十分迷你，使手指头在这么狭小的地方重复使用，容易发生手指肌腱炎，甚至可能变成板机姆指。
④：心理困扰
低头族还会有心理方面的困扰。低头族的日常生活被电子产品侵蚀后，人与人之间的沟通会受到影响，开始漠视身边的事情，而对网上陌生人的帖子更感兴趣，这会让青少年形成不健全的人格。更有一些离开手机便发慌、紧张、心神不宁的年轻人。其实这类人群已经出现了心理问题，需要进行相应的心理矫正
⑤：出行危险
另外，低头族在生活中潜伏着各种危险。很容易发生交通事故，驾车接打电话、发短信者危险系数更高。低头族已成为窃贼的主要目标。
请看一组网上相关的标题
之前旧金山轻轨车厢里发生的一起枪击案受到关注。光天化日之下，凶手在地铁车厢里枪杀一名素不相识的大学生。警方调出事发时的监控录像显示，车厢内一名失去理智的男子突然掏出不停挥舞。可站在他身边的几名乘客，由于只顾低头忙着玩手机或平板电脑，完全没有注意到危险的存在，直到该名男子最后扣动扳机酿成命案
17岁女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡 ，2013年11月10日晚，湖北十堰17岁的女生商某外出与同伴出去聚餐，商某边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坎，经抢救无效死亡。没有护栏，居民安全无保障，但也提醒大家，走路千万别玩手机！
10日晚11时，北京中路如意小区发生一起惨剧。17岁女生与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴转身跳下相救，落在深坎中间一个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，现在医院接受治疗。
为什么出现低头族？
首先：快节奏生活、大城市通勤路线拉长等，客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，但一个人吃饭、赶路的机会却增多，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间通过数字终端进行娱乐休闲。
其次：以智能手机为代表的数字终端提供了丰富的应用程序，带来生活碎片时间的便利和多样的娱乐手段。智能手机成为低头族打发的不可或缺的工具：上网浏览、玩游戏、看视频等。
紧接着，表层因素是信息焦虑症，现代社会的人三分钟不看手机就会怕错过什么讯息。深层的原因其实是“恐人症”，即社交恐慌症，人们在与人交往过程中会有一定的障碍，会有一种交流恐慌，比如在电梯里，拿着手机讲话其实是掩饰恐慌，我们东方人跟西方人不一样，跟陌生人交流时做不到那么自然，这跟我们的文化有关。”
最后，“低头族”的形成是科技发展与人类需求共同作用的产物。在快节奏的生活中，人们的时间被工作、应酬、聚会所占据，剩下的只有零散的时间。而移动终端上碎片化的信息刚好满足了人们的这一需求。其社交功能满足了人们随时随地与他人沟通交流的愿望，也为自我展示提供了最佳的平台。
行动起来，拒绝低头族。
在我国，在2013年1月1号起实施的新交规明确，行驶中拨打手机影响交通的人员，罚款100元，记3分； 我国台湾地区，也刚刚修正相关法规，汽车及摩托车驾驶人不但不能在行驶途中用手机打电话、发短信，甚至连单纯把玩智能手机、平板电脑或其他类似设备的行为都会遭到罚款。 而美国新泽西州近日也推出新法规，行人在街上边走边发短信将被罚款85美元。 英国、法国等欧洲国家，也正逐步加大相关处罚力度，在英国，开车打电话者的行为一旦被发现，最高可判入狱两年。
听起来上述这些处罚是一个比一个厉害，但出发点都是出于对人身安全的考虑。在您的身边是不是也有"低头一族"呢，或者您是不是也在慢慢成为"低头族"呢？
建议：
独处时，给自己设限，慢慢压缩玩手机的时间；和朋友在一起时，看到有人玩手机，不妨温和地提醒：可不可以不玩手机？有意识地和大家互动。一方面，在社会的大环境下，相关部门要重视手机上网，并打击一些不良手机网站和软件；另一方面，家长要加大对青少年上网、玩游戏的监督，并鼓励他们摆脱手机网络游戏，回到现实生活中去。
网络让我们的生活充满了通讯快捷、便利，同事也影响了我们的实际与人相处的交流水
平，因此，我们在日常生活中应减少时间来玩手机，多与人交流沟通，让我们生活在一个身心健康的环境中。
可以通过“系统脱敏法”，逐渐减少玩手机的时间，使自己的心理有个逐步接受和适应的过程，同时要克制住手机的诱惑。其次，可通过“转移法”，积极寻找其他替代品打发时间。例如，通过积极参与户外活动，或多与家人朋友交流的方式，走出“掌上世界”，将更多时间放到现实生活中。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在你的对面，你却在玩手机”，这样一句看似戏谑的话，却真实地反映出时下都市人的生活片段。
对照一下，试问自己：“我是低头族吗？”再问一下：“我的身边有多少低头族呢？”如果是的话，不妨相互告诫：生活的真正乐趣并不在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥有健康的身体才能更好地享受生活。
不做电子产品的奴隶，请你拒做低头族。
第7篇：英语作文-范文
范本1
Put Down Your Smartphone 拒绝成为手机「低头族」
It i often aid that martphone have made our live eaier. Thank to thee handy device, we can take our work with u anywhere. However, thiin’tnecearily a good thing.
人们常说智能型手机令我们的生活更方便。由于这些便利的装置，我们可以带着工作到处走。然而，这不见得是件好事。
A recenturvey found that two-third of officeworker continued to work on their martphone outide office hour. Thee o-called “creen lave” are glued to their martphone on the way home and at home. Thi can lead to health problem.For example, uing a martphone on the train or ofacan caue back and neck pain. What’ more, looking at a mall creen for a long time can caueviion problem.
一份近来的研究发现：三分之二的上班族在下班时间继续使用智能型手机工作。这些所谓的「屏幕奴隶」在回家途中及回家后都黏在他们的智能型手机前。这可能会导致健康问题，例如：在火车或沙发上使用手机可能造成背部和颈部疼痛。更甚者，长时间看着屏幕可能造成视力问题。
In Taiwan, there wa even a man who lot the ue of hi index finger becaue he played game on hi martphone for up to ix hour a day. People whoue their martphone too often alo complain of headache, increaed tre, and loing leep at night. So perhap we need to learn to be le dependent on our martphone, andput them down once in a while.
在台湾，甚至有人因为每天用智能型手机玩游戏长达六小时，而食指失去功能。太常使用智能型手机的人也抱怨头痛、压力加大，并且有失眠等症状。所以我们或许要学习减少依赖智能型手机，偶尔将它们放下。
【Vocabulary】
handy adj.便利的
The repairman take hi handy tool with him everywhere he goe. 这位修理工不论到哪里都随身携带他的便利工具。
urveyn.调查研究
A urvey found that there were about 900 homele people in the city.
一份调查研究发现这座城市有将近900位无家可归的人。
o-calledadj.所谓的
So-called “card lave” work jut to pay off their credit card bill. 所谓的「卡奴」工作只为了要偿还卡债。
viionn.视力
Bill’ viion in’t o good, which i why he wear contact lene. 比尔的视力不好，那是为什么他要戴隐形眼镜的原因。
headachen.头痛
After a long day of tudying, Jack had a headache.
经过漫长一天的学习，杰克感到有些头痛。
dependentadj.依赖的
Mot teen are dependent on their parent for money.
大部分的青少年依赖父母的金钱支持。
【字汇小补帖】
necearilyadv.必定；必然地
index finger n.食指
范本2
Can you live without a mobile phoneIt i indeed difficult to live without a mobile phone a it help u in day-to-day activitie. I cannot live without a mobilephone. Today' generation ue mobile phone for chatting,urfing and playing game. They don't ue the mobile phone for the real purpoe. I admit that living without a mobile phone i extremely difficult but I
can live without addicting app like Facebook, Twitter etc. The iPhone i a gadget that iencouraging to ue ocial app and addicting game. Thee gadget though facilitate our work but are making u their lave. For example, if a peron' iPhone i not working properly, he will be filled with anger. A new technology i creating new gadget, o are people raiing new demand. Theyalo hamper academic. Buy a mobile phone but ue it for omething productive.
范本3
Can you live without a mobile phoneI have heard a beautiful poetry, written by a novelit, Amy Cheung. With a little adjutment, it can vividly depict the alienation among people in reality - "The further ditance in the world i not between life and death. But when I tand in front of y
ou, your eye turn to your martphone; don’t know that I love you."The martphone habeen gaining a great popularity, becoming a toxic【toxic有毒的】 compulion【compulion难以克制的欲望】. It ha invaded 【invaded侵略】 ourliveandoccupied all our intertitial 【intertitial空闲】time . It i o commonly een that the martphone addict attend to their phone, ignoring everything. Even meeting with friend, they often pull outthe phone in order to take a photo, check a meage or even play with a game. Seemingconnected with the whole world, they have actually fiddled the converation and doneharm to the relationhip.It i high time that wethrew away the phone and raied our head up. Do cherih 【cherih珍爱】 the one around u and appreciatethe plendid cenery ahead of u. 范本4
Can you live without a mobilephone