以下是小编为大家整理的2022抗疫演讲稿3~5分钟大概有4篇左右，希望对你有所帮助！
第一篇：2022抗疫演讲稿3~5分钟
尊敬的各位老师，各位同学：
大家早上好。我是来自十年级（2）班的XXX。今天演讲的主题是“做好健康防护，用心抗击疫情”。
冬去春来，天朗气清。和煦的阳光普照大地，和暖的春风吹绿草木，万物复苏，生机蓬勃，武汉解封，方舱医院的休舱，也在无声地告诉我们每一个人，这场战役，已然看得到不远处胜利的曙光。曙光虽然已经显现，但仍需倍加小心，在这最后一战，需要我们每一个人，用好“三心”，做好健康防护。
第一颗心，名为诚心
祖先很早前便告诉我们，心诚则灵。面对生命，请怀抱初生时的虔诚。身为医生世家的孩子，我从家人口中听到过无数次生离死别，也在这些日子里，看过爸爸坐在电脑前，翻阅一个又一个病例，与同事电话讨论至夜里。在这次的疫情中，我们为奋斗的医者感动，为乐观的患者感动，为死去的烈士感动，为身后的祖国感动。最重要的是，我们为每一个或是顽强，或是温暖的生命而感动。正因为这样，我们不应该允许一点闪失的发生。我们将那些英雄的名字记在心里，也应该把每一件该做的事情记在心里。[由Www.haozuowen.com整理]
出门前戴好口罩，回家后从手部到面部，从手机到钥匙，全部清洁干净；在饮食方面，把生鲜留在夏天享用，提醒妈妈把所有肉类煮熟，尽量减少外食次数，选择有保障的外卖品牌；运动也必不可少，即使宅在家里，也要保证一定的活动，提高机体免疫力。有关健康的事情，容不得丝毫轻蔑。
第二颗心，名为耐心
在最后的阶段，坚持，决定成败。或许下楼丢完垃圾回家，你赶着吃饭，便只简单冲洗了手；或许你厌倦了随处带着纸巾，在某次咳嗽时选择了暴露口鼻……可是，你是否知道，正是这些小小的事，有着让几个月心血付诸东流的潜在能力。作为学生，我们知道，每天背十个单词，有了坚持的耐心，将收获惊人的词汇量。作为公民，我们也应该清楚，每天做好这些随手小事，有了坚持的耐心，将收获面对个人健康，社会苏醒时的问心无愧。
别让“没有耐心”这简简单单四个字，践踏了那些日子里的努力。
第三颗心，名为专心
在生离死别面前，我们应该明白，时间到底有多么宝贵。我们没有更多的时间去浪费。这段时间，正是增强身心健康的好机会。对于身体，专注于每一次清洁与消毒工作，专注于每一天作息的自律和调整，专注于每一顿健康丰盛的饭菜；对于学业，专注于专注于每一个不懂的细节，专注于每一次利用视频实时互动课堂自我学习的过程；对于家庭，专注于每一个与家人相处的机会，专注于每一次对家里老人的关心和健康知识的传递。
当我们把每一天专注于自己正在做的事情，便会在不知不觉中收获一个健康的身体，和一个健全的灵魂。疫情期间看似寡淡无味的生活，也将被赋予独特的意义。
同学们让我们以更加科学的举措、更加精细的作风、更加饱满的斗志、更加扎实的学习态度，用心去早日迎来疫情阻击战胜利吧，谢谢大家。
第二篇：2022抗疫演讲稿3~5分钟
大家好，我是国际部高一1班的齐咏韬，我今天广播讲话的主题是：温暖抗疫，你我同在。
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112。1亿元(截止1月26日0时)，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援上海，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是抗疫的关键季节，其主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等为了有效防范和应对可能出现的疫情病症，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付新冠病毒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，规范佩戴口罩。研究表明，当两人均未佩戴口罩，且距离小于1米，感染的可能性高达90%；如果两人均规范佩戴口罩，且距离大于1米，感染的可能性几乎为零。人们在日常交往中，如果都科学规范佩戴口罩，病毒传染率极低。戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。无论新冠病毒怎样变异，仍然是通过飞沫、接触等方式传播，要想防止病毒感染，规范佩戴口罩、勤洗手、手消毒、保持安全距离是最简单有效的防护手段。
2、均衡饮食，不挑食，多吃水果，均衡摄取营养。同时，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌，损害身体健康降低免疫力。
3、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
4、减少外出，避免去人员密集、通风不畅等场所，不聚集，不聚餐。如出现发热流感等症状及时去医院就诊。
随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，净化室内空气，同时也可显著降低病毒传播风险。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。疫情并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
现在正值三月~四月之间，奥密克戎在中国多个城市造成了新一波疫情快速传播的严峻形势。现在，很多地方最热门的话题就是“抗疫”。抗击疫情人人有责，我们不能只是把病毒当作是一种会随着飞沫和空气传播的传染病，也不能因为很多人是无症状或者是轻症而掉以轻心。
新冠病毒和平日春日流感病毒不同，染上了流感一周就能康复。而新冠病毒就不单要吃药那么简单了，当然其传染速度也十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家日常生活中一定要留心注意，恪守中学生的原则，坚持学校家庭两点一线，不传播网上谣言，支持国家动态清零保障全国人民安全的政策。
最后希望大家都能健健康康，做好日常防疫措施，共同对抗新冠疫情。
第三篇：2022抗疫演讲稿3~5分钟
各位老师，同学，大家好。我是护理182班的顾xx，我抗疫云演讲的题目是：岂曰无衣。
好好珍惜眼前人，因为你不知道，明天和意外究竟哪一个先来。这句话在2020年伊始，似乎格外令人感同身受。在种种我们所不愿见的灾祸中，新冠肺炎疫情，是我们最为关注的，也发生了最令我们动容的故事。
岂曰无衣，与子同袍。鹰搏长天，鲸潜深海，而这群身着白衣的人，也属于这与病魔死神相争的战场。病房里，天南海北，无数话语都化成一次碰肩撞肘，相顾无言，行色匆匆。隔着玻璃窗两两相望的爱人，只能通过视频相见的亲人……
“我不能哭，不然防护镜会起雾，我一会儿还要做事。”这是一个护士在央视采访时所说的话。人非草木，孰能无心？谁都希望一切平安顺遂，从此海晏河清，歌舞升平。可是他们所学的一切告诉他们，他们可能染病在床，可能命丧他乡，可能再见不到那些思念着的人。可是，舍我一人，也许能活万家。于是，仍旧毅然决然地奔赴。
广州一名护士，在抗疫前线工作，她不能回去给她的女儿过生日。女儿和她的爸爸来到医院，女儿对她说：“妈妈，我想你抱抱我。”她拒绝了，远远地站着，向她的女儿解释。女儿最后给她跳了一支舞，留下一封信，和她的爸爸回去了。新闻到这里结束，紧接着是关于疫情的最新消息。以小见大，这样的事，我相信在当下的形式中并不鲜见。谁能割舍亲情，谁又能无畏的面对前途未卜的分离。我不知道，那个护士在经历这一切时，在想些什么。但我知道，舐犊情深，每一个母亲在经历着这一切时，都必定不能不为之心痛。
举国上下，抗疫若斯。作为一个护理专业的学生，我又怎么能够甘心拱手垂袖？虽不能驰援武汉，也不能在医院奋战，但仍旧希望为社区防疫尽一份绵薄之力。我去到居委会，向他们说明我想帮助社区抗疫的意向。他们语焉不详，让我回去等待，要是有事情会通知我。我心想，那多半就是无望了，心中有些黯然。几天后，居委会却给我打来电话，让我负责发放两幢居民楼的临时出入证。我认为应该十分容易的一件事，然而事情却并非如此。有的居民，并不能理解社区此举的意义，只觉得麻烦，更有甚者，由于每户临时出入证有数量限制，而大发脾气。我觉得很莫名其妙，我并没有做错什么，凭什么要忍受他无端的怒火，况且防疫形势如此严峻，难道作为一个成年人，连这点觉悟都没有么？可是我知道，正面冲突对谁都没有好处，按住心头火，向他解释社区此举的目的和当前的防疫形势。出乎我意料的是，他竟然逐渐平静下来。发放完这一户，我不禁在想，沟通难道真有这样大的作用？以前听护理人际沟通的时候，只觉得那些沟通技巧空泛而又乏味，但不知竟真的如此有效。
并非为了名利，因为从没有人许诺；并非为了褒奖，因为那只不过是几句言语。鲜有人无惧于死亡，鲜有人能抛舍骨肉。也许将来不会有人记得，曾经有人在下午敲响家门，发放出入证；也许将来，那个护士的女儿也遗忘了，那个在医院门口，给不能拥抱的妈妈跳舞的生日；也许将来史书，对于这场举国上下都参与了的抗疫，不过寥寥数语……可是有些东西不会被遗忘，比如感恩，比如责任。想起一句话“假使热铁轮，于我顶上旋，终不以此苦，退失菩提心。”僧人的菩提心是大慈大悲，医护工作者也是。
我的演讲完了，谢谢大家。
第四篇：2022抗疫演讲稿3~5分钟
大家好！
庚子鼠年，春伊始，新冠肺炎病毒来袭。曾经，受到感染的人超过一万例，亚洲雄狮黯然失色……然而病毒并没有使我们退缩：在得知武汉疫情极为恶劣后，许多白衣天使立刻放弃假期，请命前往，成为抗疫先锋。
哪有什么岁月静好，不过是有人在负重前行。
医之大者，钟南山。钟南山院士以其战士的勇敢无畏、学者的铮铮风骨和悬壶济世的仁心仁术，挺身而出，冒死犯险。巾帼英雄，李兰娟。她总是在最危急的时刻，用最冷静的头脑，做着事后被证明最正确的决定。谢谢你们，上演最美逆行；谢谢你们，为我们拼尽全力；谢谢你们，让更多的人看到这一幕幕感人之景。从此身边有情，心中有光。
吾辈之榜样，已作表率。吾辈自当立大志，展雄才，护中华，豪气冲霄汉。
于伤口生出了花朵的国家，擦泪眼迈向过远方的民族。无论天灾，亦或人祸，那始终不变的爱与温暖，像斑驳的光辉，点亮了因病毒弥散而暂时灰暗的土地。医护人员、警察、志愿者以及众多的无名英雄，就像天空中的星星，照亮短暂的黑夜。
没有不可治愈的伤痛，没有不可结束的沉沦，所有失去的会以另一种方式归来。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。我相信天空的辽远蔚蓝，我相信人间的大爱温暖，我相信铿锵的誓言，我相信生命的平安。
一起等待黎明的那道光吹散黑暗，打破阴霾，迎来胜利。
我的演讲结束，谢谢！
以上是好作文小编精心帮大家整理的2022抗疫演讲稿3~5分钟精选4篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。