以下是小编为大家整理的三天两夜，希望对你有所帮助！
第一篇：三天两夜
刘菲彤
这个星期，我们到岑河西湖小学进行了三天两夜的拓展活动。三天，说长不长，说短不短，但收获还是挺多的，这三天两夜中有一个微镜头最让我难忘，那就是军训。
因为我们班表现不好，所以我们玩的项目全部都被取消了，而等待我们的就只有军训了。光听这两个字，我就有些害怕，要一直站着重复几个动作，那肯定很累。带着这种心理阴影，我很不情愿地熬过了第二天的军训，但我们身前最大的“拦路虎”却正朝着我们狰狞而得意地笑呢！
第三天，不到六点就被该死的大嗓门宿管给吵醒了，匆匆洗漱完毕，我们就拖着疲惫的身子，迈着沉重的脚步下楼集合了。晨跑两圈后，我算是清醒了点儿，可昨夜睡得太迟，我忍不住多打了几个哈欠，想到过会儿要进行的训练，我真的要崩溃了！其实我们的训练内容很少，只是一些很基本的动作，但却要求必须做到最好、最整齐，这对于我们这个新融合的集体，难度还是挺大的。于是，我们开始一遍遍重复这几个动作——立正、向右转、向左转……在烈日炎炎下的训练自然很苦很累，再加上每一次的动作总有几个人出错，我们只好反复练习，练得整齐方才罢休。没错，教练说得对：“人倒旗不倒”！我们是一个团体，而队旗便象征着我们心连心，我们更要学会互相照顾，互相体谅，要有集体荣誉感，只有“人心齐”，才能“泰山移”。WWw.hAOZUowEN.com
坚持在烈日下训练了近二个小时，我站得腿都麻了，头也有些疼，班上有几个同学都因身体不适到树阴下休息去了，而这时的我是多么渴望得到充足的休息呀！我实在有些支持不住，心里已打起了“退堂鼓”，要不找个理由休息会算了？我心中实在有些犹豫，毕竟班上还有这么多同学一直坚持着，我就这么被困难压倒了？这时，我的脑海里忽然出现这么一幅画面：英姿飒爽的解放军叔叔们正顶着烈日在草地上昂首挺胸地站着，他们已经站了好几个小时，可仍然像木头一样挺立，豆大的汗珠从他们脸上滚落……罢了，不就是吃一会儿苦吗？忍！我咬紧牙关，就坚持一会儿吧！炽热的阳光照在我身上，仿佛透过我的皮肤，直射我的心里，似乎要磨砺我的意志，考验我是否有一颗坚毅的心。
没错，“坚持就是胜利”！我最终总算熬过去了，虽然累得要趴下了，但我心中有言不尽的喜悦，因为我知道我用实际行动在人生长路中迈出了重要的一步，这是一段新的体验，值得我细细品味！
第二篇：三天两夜
张启航
时间如流水一般从指尖划过，转眼间，我踏入了中学的大门，迎来了崭新的初中生活，同时也迎来了三天两夜的军训。这次军训，让我体会到了军训生活的艰苦与快乐。
我们在教练的带领下，来到了训练基地。首先教练让我们亲手做一顿饭，做饭对于我们来说是陌生而新奇的。大家立马动起手来，有条不紊地进行着。只见洗碗的同学挽起袖子，拿起抹布，手在锅碗瓢盆中奏响交响乐；切菜的同学拿起菜刀，审视这砧板上的"鱼肉"，思考着如何"雕刻"；炒菜的同学右手拿起锅铲，左手不停地在各种油盐酱醋之间来回舞动。大家各自干着各自的事，却共同构成了一副"人间烟火图"。在大家的共同协助下，饭菜终于做好了。青椒裹着一层油，尽情展示着自己绿，西红柿蘸着糖流着汁水，清炒的大白菜，叶子一片一片卷着，像舞者的裙摆。大家看着、闻着，头上淌着的汗，脸上溢着的笑，喉咙里不停咽下的口水，都显示着无比地满足。"教练，我们组完成了！""好吃，开吃！"一声令下，杯盘狼藉。
第二天，我们进行了多项军事化训练。我们在操场上顶着炎炎烈日，随着教官"立正，稍息，齐步走"的口号，练习最重要的一个环节--站军姿。站军姿要求：双腿并拢，膝盖绷直，昂首挺胸，五指放于裤缝中，要一动不动。军姿往往一站就是一个小时，有时稍作休息一会儿，又要继续。反复的练习，同学们一个个都像个木桩一样傻傻地立在那里。只见豆大的汗珠从脸颊掉下来，衣服也被晶莹的汗水浸湿了，但谁也没有喊一声累。时间一分一秒的过去了，我们靠着顽强的毅力坚持了下去，这一天就这样结束了。
在最后一天里，我们进行了汇演。所谓"台下十年功，台上一分钟"。我们所有的训练都是为了接下来这一刻，同学们都拿出了自己最好的状态。"向左转，向右转"，随着口令一声声落下，汇演也结束了。经过教练们的商议，最后评出我班为本次汇演第一名，大家脸上都露出了开心的笑容。但在这第一的背后，也有我们辛勤的汗水，苦涩的泪水，以及大家团结的力量。
三天两夜的军训生活，给了我很多收获，既锻炼了自己的独立生活能力，又锻炼了身体，虽然吃了苦，但我还是觉得很开心。
第三篇：难忘的军训
李雨虹
这次“三天两夜”的活动，我是头一次参加。在这三天两夜里，我和同学们一起体验了许多活动项目。其中让我记忆最深刻的，莫过于军训了。
早晨
第二天早晨，我们营就正式开始军训了。早上六点半左右，我们顶着还未消散的睡意和萧瑟的秋风开始了晨跑。我们绕着操场一连跑了两圈，因为我一整个暑假都是这个点也在晨跑，所以并不觉得很累。我一边休息一边想：听那些哥哥姐姐说的军训好像挺吓人的，但是现在看来也没什么嘛，哪有她们说得那么可怕？在我这样想着的时候，殊不知更苦更累的训练还在后面。
上午
上午，天空不作美，下起了蒙蒙细雨。我们一行人便冒着雨在操场上开始了训练。首当其冲训练的项目就是立正了，教官给我们示范完标准动作后，便让我们开始了一遍又一遍的练习。在冷风冷雨的双重影响下，我们还要一动不动地站定，迎接教官的检查。冰冷的小雨点钻进我们的脖子里，猛烈的秋风在我们的脸上肆意地划着，让我们不免感到有些寒冷。可是，我们并不能改变这一切，只能靠自己的意志去适应它。就这样，我们继续咬牙坚持着，在风雨中笔直的站着，宛如一棵小松树，在接受风雨的洗礼。站了一个多小时后，我们的腰和腿早已是酸痛无比，像灌了铅似的变得无比沉重，仿佛再也支撑不起自己的身体了。这时候，我才尝到了军训给我带来的苦头。
下午
到了下午，天空突然放晴了。天气一下变得骄阳似火，仿佛要把操场烤得融化了。然而我们却不得不站在无遮无拦的操场上，练习更多的项目：立正，三面转体，跨立……在太阳的炙烤下，我们的额头上冒出了大颗大颗的汗珠，背部的衣服也早已被自己的汗水浸透了。有几名同学已经因体力不支而坐到一旁休息了，剩下的同学则和我一样，在拼命地咬牙支撑着。刺眼的阳光晒得我们几乎睁不开眼，身体也似乎不听使唤了，怎么也撑不直了。可是，我们只能一切行动听教官的指挥，一遍又一遍地重复那些枯燥而又乏味的动作，情绪渐渐地也控制不住了。从脸上滚落下来的水珠，竟不知是汗珠还是泪珠。
虽然这次“三天两夜”的活动让我受了不少苦，还“光荣负伤”了，但是我自始至终没有放弃过一个项目。它既磨练了我的意志，又挑战了我身体承受能力的极限，不得不说真是让我受益匪浅。我相信，这难忘的一段回忆，以后将会成为我人生道路上一笔巨大的精神财富。
以上是好作文小编精心帮大家整理的三天两夜精选3篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。