第一篇：苹果的自述
大家好！我是苹果，想必大家都吃过苹果吧！很好，现在，我就向大家介绍一下我自己。
正因为我有增长记忆、提高智力等效果。所以我还被人们授予了“智慧果、记忆果”等美称。
我的味道酸甜适口，大家都喜欢吃。为什么我这么受人们的欢迎呢？因为我的营养价值很丰富，我不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是我还富含锌元素。据研究，锌是人体内许多酶的重要组成部分，是促进人体生产发育的关键元素。据调查，每百克苹果含果糖6。511。2克；葡萄糖2。53。5克；蔗糖1。05。2克。此外，苹果还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、B2、维生素C和胡萝卜素等等。
在美国流传这样一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生了。”这句话虽然有一点儿夸张，但它充分地体现出了我的营养价值。
我的食用范围很广，婴幼儿、老人和病人都可以食用。不爱吃我的同学们，快买几个尝尝吧！
第二篇：苹果的自述
“衣服有绿又有红，味道酸酸又甜甜，多多和它交朋友，小脸红红人人爱。”你们猜一猜我是谁？我就是苹果。[由Www.haozuowen.com整理]
别看我们小，我们的营养价值也高呢！我们这些苹果含有香橙素、维生素c等营养物质，被人称为“全科医生”。我还是一种特殊的水果，可以用来减肥呢！据说多吃苹果的人不容易感冒，因为有一句有关苹果的谚语是这样的：“一天一个苹果，医生不找你。”这对我们苹果来说可是一个称赞啊！
我国生产苹果的地方在新疆，我们苹果大部分都是在那儿长出来的，我们苹果有八类，有红富士、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、秦冠、黄元帅和黄香蕉。
我国是世界上最大的苹果生产国，出口的苹果很多，占全世界苹果出口量的百分之九十。
我们苹果可不全是红色的，别看到一些绿苹果就认为它不是苹果，它也是苹果，只不过它会“伪装术”，所以你千万不要上了它们的当、
我们苹果很像一个球，但你可别把它当足球来踢，因为它可不是足球，它可是一种苹果。
现在你知道苹果的作用了吗？
第三篇：苹果的自述
大家好，我大大的，甜甜的，红红的，人们还把我比作笑脸，你们猜我是谁呢？我就是苹果。我来自日本，是优质的红富士苹果。红富士听到过吧？这种苹果口感很好，人人喜爱。我身体里的维生素C可是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，多吃我感冒几率小了，并且改善了呼吸系统和肺功能，要知道，现在的空气差着呢！我还可以防癌、防铅中毒、减肥、帮助消化、减轻孕期反应、促进生长发育、使儿童记忆力增强等功能，你肯定会喜欢我的。
我不仅营养多，口感也很好。吃一口天天开心，吃两口坠入仙境，吃三口青春永恒。快快来买，走过路过，千万不要错过，错过了是您的损失，还等什么，心动不如行动，原价八块钱一斤，现价只卖三块一斤，便宜了那么多，买多还送小礼品呢。要知道小礼品是什么，要知道红富士苹果味道到底有多好，就马上来买一次，尝一次吧！不好可以退货。买得多划算，买得少也比不买好，快来买吧！
第四篇：苹果的自述
嗨，大家好。我是苹果，大家认识我吗？我们家族在水果世界里可是有一定实力的，下面在来细细给你们说吧！
我们苹果的颜色可多了，有红的黄的绿的……我们不仅颜色不一样，形状还不一样呢！有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋，白里透红。有的是椭圆的，像一个橄榄球，有的像中国国旗上的五角星，那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果，哦！对了。我是红富士，红星是我弟弟，我原来在日本，后来被人们带到了王屋山，王屋山的叔叔们发现了我，我让他们走上了致富的道路，因为我的味道酸甜可口，营养滋润，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变化，外表红中带黄，黄里透绿，王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。
我可以美容，减肥，增加抵抗力，我含有大量的维生素c，还有“记忆之王”的称号。我可以生吃，晒干了吃苹果干，熬成苹果粥，做成人人喜爱的“拔丝苹果”苹果派……怎么样，你还等什么，快来吃我吧！
第五篇：苹果的自述
嗨，大家好！我是大名鼎鼎的苹果。你想知道人们为什么那么喜欢我吗？请听我细细道来。
我外表白里透红，就像一个害羞的小女孩见到陌生人，白净的脸上一下子泛起了红晕。想吃我时，只需洗洗手，咬我一口，酸酸甜甜，味道可好了。
我不但味道好，而且营养价值还很高呢！我不仅含有丰富的糖类、维生素和矿物质等人体必需的营养素，更重要的是富含锌元素。而锌则是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，还可以增强记忆、提高智能，以及预防感冒呢！
我有好搭档，一起吃我们有利于身体。但我们也有坏的搭档，一起吃我们对身体有害。比如说芦荟就是我的好搭档，一起吃我们有润肺宽胸的作用；魔芋也是我的好搭档，一起吃我们可以促进肠道蠕动。而海鲜则是我的坏搭档，千万不要一起吃我们，否则会消化不良的，容易产生腹痛、恶心、呕吐等不良反应。
如果你说：“苹果太难嚼了呀！”OK！你还可以把我做成苹果醋、苹果汁、苹果酒、苹果派、苹果泥等等，我的吃法可多了。
你听完了我的自述一定动心了吧？心动不如行动，赶快到超市去买我吧！