文章摘要：跑步是锻炼肺活量的运动，我比较喜欢长跑，跑完后会感觉浑身爽快。刚开始我不喜欢跑步，因为太累，……下面是好作文小编收集整理的我喜欢的运动作文500字，希望对大家有所帮助。
第一篇：我喜欢的运动作文500字
跑步是锻炼肺活量的运动，我比较喜欢长跑，跑完后会感觉浑身爽快。
刚开始我不喜欢跑步，因为太累，上体育课老师叫我们跑20圈，我们都不愿意，老师说：“再不跑就加十圈。”我们只好跑了，刚开始我还可以，可是再跑一会儿，我就气喘吁吁了，速度就慢了下来，追不上队伍。老师吹了一声口号说：“还剩两圈。”这时我赶紧追上了队伍，这时我肚子痛的非常厉害，当走路时，我感觉我仿佛在天堂一样，每次跑都感觉自己可以多跑一会儿了。
有一次老师叫我们比一下跑步，有两种：一个短跑，一个长跑。刚开始是短跑，四个一组比，到我时感觉自己可以跑第一，一声哨声后，我飞快地跑向终点，可是有两个人在我前面，我追不上了，她们已经跑向终点，最后我得了第三名。休息了一会儿，我们开始长跑，就是来回绕，我看其他同学跑最后一圈都快没力气了，我想这个长跑有点难呀！到我时我心都在抖，心想：当个最后就不好了。又是一声哨声，我用中等速度跑，我想这样可以节省力气，我看别人都用很快的速度跑，我在后面，他们领先。最后一圈，他们都没力气了，这时我还有一丝力气，我咬着牙跑向了终点……WWw.hAOZUowEn.com
长跑结束了，老师对我说，只要你多加练习，肯定能得好成绩，老师这样说我就有了信心。每天都在家里练习，就这样每次长跑都第一了。我喜欢上了长跑。
第二篇：我喜欢的运动作文500字
我是个热爱运动的人，运动可以提高免疫力、增强心肺功能、保持身材……可2020年，由于新型冠状肺炎病毒的袭击，我们整个寒假都呆在家里，甚至延迟了开学时间。宅在家的日子里，我每天胡吃海塞，胖了许多，我决定：必须运动了！
可是，室内能做什么运动呢？思索了好一会儿，妈妈说：“跳绳啊，简单有效。”于是，我开心地把跳绳找出来了，给自己定了一个小目标：每天跳绳1000个。我充满自信地想：跳绳对于我来说，肯定气儿都不带喘的。
我拿起跳绳，并让妈妈开始计数。三、二、一，跳！结果没到二十下，我就开始气喘吁吁了，休息了一会儿，我继续跳，不服输的劲儿驱赶着我挥动着双臂，可是跳了一会儿，我又气喘吁吁了。还记得以前，我一分钟可以跳140下，果然，运动必须坚持，不能松懈。在妈妈的鼓励下，我没有放弃，最终花了将近一个小时才跳完了1000个。
第二天早晨，我称了下体重，比昨天轻了一点，原来跳绳这么有效，看来胡吃海塞欠下的“帐”有办法还清了！我默默地给自己打气：加油，我能行的，等我瘦下来，我就可以吃零食了！
就这样，我每天坚持跳绳1000下，整整十天，我的身材出现了明显的改变，而我因为跳绳给我带来的影响逐渐喜欢上了这项简单的运动。
后来，我把跳绳跳出了新花样，和外婆双人跳、单脚跳，没想到，跳绳也能如此有趣，我喜欢跳绳！
第三篇：我喜欢的运动作文500字
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
第四篇：我喜欢的运动作文500字
说到运动，我首先想到的就是羽毛球，因为他既是我的爱好也是我的特长，我特别喜欢他。
记得在去年，我们小区请了一位羽毛球老师来教我们打羽毛球，有好多朋友报名参加，妈妈也鼓励我让我参加这项运动，但是我认为羽毛球这项运动学起来特别难，因为我之前也跟朋友们打过，那时我们都不会，球根本就接不到，没有什么意思，所以我就没有报名参加。
一两个月后，那些参加的朋友们都已经学会了发球和高远球，现在正在学习挑球，而我却什么也不会，我非常羡慕他们，最近又新出了一部电影《李宗伟》，讲的是一个羽毛球的故事，我就主动让爸爸妈妈跟我一起去看。
这部电影里的主人公李宗伟虽然家境比较贫困，但是经过努力，最终打败了林丹，我非常欣赏李宗伟奋勇拼搏的精神，从此喜欢上了羽毛球，并让妈妈帮我报了名。
自从我参加训练起就每周坚持上课，在平时，也要每周抽出来三四天的时间跟爸爸一起练习，尽量追回和其他朋友们的差距。两个月后，我的球技超过了好多同学，进入了大班。
又过了三四个月，我们大班的同学刻苦训练，一些比较小的小朋友们在我们的熏陶下，也都陆陆续续报名参加，直到两个月前，我们小区又建了一个成人班。
直到现在，我的球技已经可以进到前3了，这让我懂得了凡事只有努力才会成功。
运动是一切生命的源泉，没错，运动给我带来快乐，也给我带来美好。
第五篇：我喜欢的运动作文500字
我的特别喜欢跑步，我每天早晨都要起床去晨跑，我还固定跑多少圈，不能多也不能少，我就这样一直坚持着。我还喜欢跳绳，可是我跳得不好，没我们班的同学跳得多，所以我还要好好加油了。我最多的时候能跳到一百三十三个，我还是要多多练习。
我喜欢的运动还有很多，我就慢慢地讲给你们听吧。我还喜欢的运动就是打篮球，我现在都可以投二分球了，有的比我高的人连一分球都差点投不进去。就比说我哥哥，他五年级了，连一分球都投不进。我表哥最厉害，他还是四年级的学生，就能投进三分球了。
除了篮球，我还喜欢踢足球。如果跟我一队的话，基本上都会胜利的。可他们都不相信我，没办法，我就和他们比踢足球，谁输了就帮谁写家庭作业。他们那三个人，我们这二个人，我们的比赛开始了。
我们先发球，因为我们人数上少一些。我让我队友先发球，我想看看他踢得好不好。他轻轻地把球踢到那边去了，我对他说：“不能踢这么轻，要踢快点。”他说：“我怕踢到他的头了，所以我才慢慢踢的。”没想到，他们后来踢到了我队友的头，我队友十分生气，快速地抽射了一脚，球不仅撞到了对方球员的头，还滚进了球门。
这场比赛我们胜利了，所以我们开心地玩着，对手就在帮我们写作业。
第六篇：我喜欢的运动作文500字
有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，有的人喜欢打乒乓球……但我喜欢的是打羽毛球。
小时候见别人打羽毛球十分羡慕，心想要是有一天我也学会打羽毛球该多好啊。现在终于可以学打羽毛球了。
刚开始学的时候，我觉得十分简单，心想不就是个球在那儿弹来弹去，可轮到我打的时候就不变得不简单了，总是招架不住飞在眼前的羽毛球，经过我三番五次的观察，终于知道羽毛球为什么很难把握，是因为它太小了，飞得很快，速度、眼力都不是看一下就能到位的。
于是，我只好向爸爸拜师学艺。爸爸很认真地教我：首先把球拍拿平，如果拿歪就会打歪，而且连眼睛也要密切配合，否则打不中球。经过一上午的时间，费了九牛二虎之力，我终于掌握了要领，学会了打羽毛球。
下午，我就迫不及待地要和小明比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于球太低，所以我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，忽然发现他有点得意忘形，我也趁这个机会打了一个超高球，他还没回过神就输给了我。关键看第三局，比赛开始了，只见我们俩挺着脖子，各自望着对方，看上去像我们俩都有仇似的，都恨不得立即拿下对方，我们打了两个回合都不分胜负，当要判平局的时候，我发了一个高球，就这样他没接住便输给了我。
通过打羽毛球这项运动，让既锻炼了身体，又交了许多朋友，同时也悟出了一个道理：做任何事情都要坚持不懈、持之以恒，不要轻言放弃。
今天上面这些是好作文小编精心为大家整理了我喜欢的运动作文500字精选6篇，方便大家阅读。