猪脚炖什么好吃(精选4篇)
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猪脚炖什么好吃(精选4篇)

时间:2022-04-26 16:29:04 | 编辑:张小慧

  第一篇:猪脚炖什么好吃

  用料:

  1、猪手两只,约三斤,斩块。

  2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。

  3、老姜一块。

  4、料酒三大匙。

  5、盐适量。

  折叠编辑本段味碟用料

  1、生抽半汤匙。

  2、醋两大匙。

  3、油辣椒一大匙。

  4、花椒粉一咖啡匙。

  5、香油一大匙。

  6、葱两棵。

  7、味精适量。

  做法:

  1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。

  2、炖锅中加水,放入猪手块,料酒、将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。

  3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。

  4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。

  5、将猪手盛汤盆里,味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。

  第二篇:猪脚炖什么好吃

  推荐六款好吃的炖猪脚做法:

  一、花生炖猪脚

  食材:猪脚、带红衣花生、大葱段、去皮大蒜、老姜片、盐、冰糖、酱油、蚝油、番茄酱。[由wWw.HaozuoWen.com整理]

  做法步骤:

  1、将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用;

  2、将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;

  3、冰糖加水在电气锅内搅动,熬成糖浆后,加入猪脚块裹上糖色;

  4、再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱,加温水两碗,加热至沸腾后放气,再过8分钟断电;

  5、开锅盖,翻转猪脚块,加盖后在依上法加热8分钟后断电,出锅即可食。

  二、黄豆炖猪脚

  食材:猪手、黄豆、干辣椒、花椒、八角、葱、姜、黄豆酱、酱油、料酒、盐、冰糖。

  做法步骤:

  1、锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

  2、锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,坚持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

  3、加入料酒和酱油,继续坚持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手23处,用大火将汤汁烧开;

  4、撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

  三、腐竹炖猪脚

  食材:腐竹、猪脚、调料蒜、姜片、大料、酱油、红烧汁、白糖。

  1、腐竹过下清水撕成小段,猪脚洗净氽水;

  2、姜片,蒜,大料备好;

  3、锅中下油,待油起小泡放入腐竹;

  4、腐竹炸至金黄色捞起立刻放入凉水中浸泡至软,捞起沥干水份备用;

  5、猪脚入白锅(不放任何调料的锅)翻炒,把猪脚的水份逼出(倒出剩余水分),直至把猪脚煮至干爽金黄色盛出备用;

  6、锅中留少许油,将姜,蒜,大料入锅中炒至出味;

  7、这时倒入金黄的猪脚至锅中翻炒;

  8、翻炒几分钟后,放入炸好的腐竹,1小匙盐,少许白糖调味,酱油,红烧汁,倒入没过猪脚的清水,盖上盖大火煮开后转小火约炖煮40分钟,中途翻一翻,炖至软烂入味即可出锅。

  四、山药玉米猪蹄汤

  材料:猪蹄1个,彩色玉米2个,淮山药2根,大枣10颗,花生1小把,姜2块,葱1根,白酒适量,盐适量,香醋几滴。

  做法:

  1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。

  2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可,再把猪蹄砍成4半。

  3、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。

  4、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。

  5、玉米切块;山药去皮切段。

  7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅,放入红枣、花生、玉米块、山药段,再放入没过食材的水,加入几滴香醋,压30分钟即可。

  8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀,再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

  五、土豆炖猪蹄

  材料:猪蹄一只600克,土豆300克,八角1枚,生抽适量,老抽适量,盐适量,蚝油适量,花生油适量。

  做法:

  1、猪蹄切好,洗净,焯水待用。

  2、土豆去皮,切大块待用。

  3、起油锅,下猪蹄煸炒一下,加入生抽,老抽上上色。

  4、加入清水盖过猪蹄,烧开,小火焖1.5小时。

  5、加入土豆,再炖半小时,同时加适量的盐、蚝油调好味。

  6、土豆和猪蹄都炖软后,大火收浓汤汁就行了。

  六、当归黄芪猪蹄汤

  材料:猪蹄650克,黄芪30克,当归10克,红枣5个,盐5克,姜10克,黄酒20克,胡椒粉3克。

  做法:

  1、猪蹄必须要选带蹄筋的.,洗净,分割切块。

  2、加水没过猪蹄,放入姜片,加黄酒10毫升,煮10分钟。

  3、电压力锅中加水没过猪蹄,放入除盐以外的所有调料,黄酒加20毫升,用蹄筋档煲。

  4、炖好后压力阀不要打开,让其自然降压,之后打开加盐,不要再加压,继续炖5分钟即可。

  5、盛出时撒上一点香葱。

  小贴士:

  1、有十分好的滋补效果,能够益气补血、美容养颜等。

  2、还能够加入桂圆、苹果等调味哦。

  第三篇:猪脚炖什么好吃

  做法一

  食材准备

  排骨一斤半,猪蹄一个,洋葱一个,尖椒,土豆,姜片,黄豆,咖喱块,料酒,酱油适量。

  方法步骤

  1、将排骨和猪蹄洗净,冷水下锅,加入料酒和姜片焯水;

  2、炒锅中倒入适量油,煸香洋葱,辣椒和姜片,然后加入咖喱块炒香;

  3、然后将焯水的排骨和猪蹄加入其中,继续翻炒,接着加入两勺料酒,和适量酱油;

  4、大火翻炒至咖喱融化后给猪蹄和排骨上色,加入没过排骨和猪蹄的原汤;

  5、大火烧沸后转为小火焖煮40分钟,然后加入土豆焖煮20分钟,最后加入尖椒翻炒收汁即可。

  小贴士

  也可以只用猪蹄制作,尖椒比较辣,请酌情放入。

  段、姜片、料酒、开锅后撇去浮沫。

  4、小火炖制3个小时,开锅前放入盐和胡椒粉即可。

  做法二

  食材准备

  猪蹄1只,巴旦木100克,杏仁100克,枸杞50克,食盐少许,白醋少许。

  方法步骤

  1、猪蹄处理好斩块放入锅中,加清水,白醋焯水,捞出洗净;

  2、取砂锅加入足量的水,放入猪蹄,加入生姜片,放入巴旦木和杏仁;

  3、大火烧开后撇去浮沫,转为中小火煮20分钟,然后盖盖炖煮半小时;

  4、煮至汤汁浓白,猪蹄熟烂时加入盐,适量枸杞盖锅,再煮10分钟即可。

  小贴士

  杏仁具有美容抗癌,抗氧化的功效,还能延缓衰老。

  做法三

  食材准备

  猪蹄,土豆,草果,山楂,橙皮,冰糖,桂皮,八角适量。

  方法步骤

  1、猪蹄洗净,冷水入锅煮开,煮几分钟后煮出血水,然后用温水洗净待用;

  2、炒锅中放油爆香姜片,然后倒入猪蹄翻炒至表面微黄,然后转入砂锅;

  3、在砂锅中加入老抽,生抽,料酒,适量水以及八角,桂皮,陈皮,山楂,草果,冰糖煮开然后转小火;

  4、土豆去皮切块,放入水中浸泡,猪蹄炖煮一小时后加入土豆,调入适量的盐,炖至土豆软烂;

  5、最后大火收汁,即可出锅。

  第四篇:猪脚炖什么好吃

  说到猪脚炖黄豆的营养价值,我们可以分为猪脚的营养价值和黄豆营养价值两方面一一述说,因为猪脚炖黄豆的主要熬制材料就是猪脚与黄豆。

  猪脚:猪脚含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。同时,猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。

  黄豆:黄豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。黄豆蛋白质的含量不仅高,而且质量好。黄豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

  猪脚炖黄豆较好地保留好猪脚和黄豆两者之间的营养价值,是一道美味又不缺营养的佳肴。